За сколько дней перед родами бывает понос у первородящих, повторнородящих: что делать

В процессе беременности в организме женщины происходит много изменений с первых до последних дней. Важно знать, что является нормой, а на что следует обратить внимание. Понос перед родами — обычное дело, хоть и сначала вызывает тревогу. Но чтоб обезопасить себя и малыша женщине нужно знать, когда оно проявляется, стоит ли обращаться к врачу и что можно предпринимать в дальнейшем.

В какой период возникает

Диарея перед родами становится частью беременности у большинства рожениц. Гинекологи утверждают, что это естественный процесс, которого многим не избежать. Ответить на вопрос «За сколько дней перед родами начинается понос?» нельзя. Врачи говорят лишь примерные сроки, ведь организм каждой женщины индивидуален и начало диареи зависит от разных факторов.

Большинство мам утверждают, что жидкий стул перед родами начал тревожить на 38–39 неделе. Гинекологи же называют период с 37 по 42 неделю беременности. Иногда изменения стула происходят за 2–3 дня до начала родовой деятельности. У повторнородящих понос перед родами может появиться за день нее или вовсе не наступить.

Причины

Природа сама позаботилась, о том чтобы облегчить роды. В этом помогает жидкий стул. Выделяют несколько факторов, которые развернуто объясняют такие изменения в работе организма перед появлением на свет малыша:

1. Плод и матка давят на кишечник. Поэтому понос — ответная естественная реакция организма на дискомфорт.
2. Ребенку легче двигаться и выходить когда кишечник не мешает процессу. Очищаясь, организм готовится родам и заботится о легком появлении малыша не свет. Если диарея не прекращалась на протяжении недели, то этого достаточно для полной очистки и от дополнительной клизмы в роддоме можно отказаться.

Какие меры можно принять

Диарея, как естественный и нужный процесс не должна вызывать волнения. В этот период женщина чувствует дискомфорт в животе, но тошноты, рвоты или температуры в нормальных условиях быть не должно. Если понос не проходит 5 дней, то это вызывает некий дискомфорт. Предпринимаются некоторые меры, способные улучшить самочувствие будущей мамы:

1. Физические нагрузки улучшают перистальтику, поэтому двигательную активность снижают.
2. Не рекомендуется употреблять продукты, ускоряющие работу ЖКТ.
3. Рисовый отвар и рисовая каша облегчают симптомы расстройства кишечника.

Если помимо поноса женщина замечает и другие предвестники скорых родов, то препятствовать этому не нужно. В случае когда до родов остается две или три недели и диарея доставляет неудобства, после консультации врача можно начать лечение.

Рекомендации по питанию

Перед скорыми родами стоит задуматься о правильности и полезности питания. Это не только облегчит симптомы диареи, но и нормализует остальные процессы в организме женщины. Выбирая продукты нужно учитывать не только собственные предпочтения, но и возможные реакции организма. Не помешает совет гинеколога.

В рационе будущей мамы не место продуктам со слабительным эффектом — это основное правило когда диарея продолжается длительное время и приносит неудобства. Однако нужно помнить, что в этот сложный и ответственный период организм должен получать максимальное количество полезных веществ.

Ограничить количество вредной пищи нужно не только из-за диареи, но и для безопасности ребенка. В этот список входят жирные и жареные блюда. Не приветствуются сладости и большое количество соли и специй.

Особое внимание следует обратить на качество и количество потребляемой жидкости. Нужно пить больше чистой воды.

Предпочтение лучше отдавать жидким кашам. Если состояние беременной удовлетворительное, то можно добавить в меню овощи, мясо.

За 2–3 дня до предполагаемых родов необходимо уменьшить калорийность рациона и не переедать, а в день родов вообще не есть ничего. Особенно важно полностью сократить употребление хлеба.

Хороший результат при диарее принесет рис, рисовый отвар и натуральные йогурты с пробиотиками.

Важно следить за качеством пищи и хорошей термической обработкой.

Когда лучше обратиться к врачу

Если при диарее нет других симптомов близких родов (опущение живота, боль в пояснице, отхождение пробки), а самочувствие ухудшается, то стоит обратиться к врачу для определения дальнейших действий. Что служит сигналом для тревоги:

1. Резкие продолжительные боли в животе.
2. Изменение цвета поноса, зловонный запах, примеси в стуле и наличие в нем пены.
3. Рвота — плохой признак, который сразу должен насторожить.
4. Головная боль, тошнота повышение температуры тела.
5. Судороги.
6. Сильная жажда. В норме понос перед родами не должен вызывать жажду. Кал выделяется маленькими порциями, и поэтому обезвоживания не происходит. Если диарея вызвана другими причинами, то организм лишается большого количества жидкости.

Наличие повышенной температуры, тошноты и рвоты говорит об отравлении, инфекционном заражении. При появлении этих симптомов нужно немедленно обратиться к врачу. Токсины, возникающие в этом случае опасны для малыша.

Лечение

Лечение поноса в период беременности должно проходить только после консультации специалиста. Это относится как к приему медикаментов, так и к народным средствам.

Это связано с тем, что большинство препаратов и даже природных компонентов противопоказаны при вынашивании ребенка. Кроме того, порядок лечения зависит от природы диареи.

Не выяснив причину поноса можно навредить лечением не только себе, но и ребенку.

Что может назначить врач:

1. При отравлении пищей организму нужны лекарства для связывания и очищения от токсинов, которые угрожают ребенку. Они обезопасят от всасывания этих веществ в кровь. В список лекарств, которые разрешены при беременности уголь активированный, Смекта или Полисорб.
2. Если организму не хватает ферментов для ускорения и облегчения переваривания, назначают Мезим, Панкреатин и аналогичные препараты.
3. Устранить боль в животе может Но-шпа, она разрешена при вынашивании ребенка.
4. Часто необходимо восстановить водный и солевой баланс. Для этого принимают Регидрон.

Перед приемом медикаментов во время беременности нужно не только убедиться в отсутствии противопоказаний, но и точно следовать правилам дозировки и приема в инструкции.

Народные способы

Если диарея не связана с попаданием инфекции в организм, то с разрешения врача можно обратиться к народным способам для облегчения самочувствия. Нужно помнить, что причиной жидкого стула иногда становятся переживания и стрессы. Многие травы обладают мягким успокоительным эффектом.

Вода с картофельным крахмалом — хороший сорбент. Его можно употреблять 2 раза в день. Приготовление не занимает много времени, ведь крахмал и вода – доступные продукты. На полстакана воды необходимо взять 1 чайную ложку сухого вещества.

Снять нервное напряжение помогает пустырник или мята. Растения добавляются в чай или делать отвары.

Гранат не только вкусный, но и полезный при расстройстве кишечника. Его кожура содержит вещества, которые убивают вредные микробы, оказывают вяжущее, противовоспалительное действие. Чтобы воспользоваться этим средством, нужно залить корки стаканом кипящей воды и через два часа пить как обычный чай.

Гранат важно покупать только в период зрелости, тщательно выбирать и мыть перед употреблением. Если уверенности в том, что он без химикатов нет, то лучше обратиться к другим способам.

Шиповник — действенное средство при диарее. Из него делают кисель, компот, настой, чай. Не помешают и ягоды черники.

Рисовый отвар делается только из нешлифованного риса. Необходимо чашку крупы залить 7 стаканами воды и отваритьвать 15-20 минут на слабом огне. Полученную жидкость пьют каждые два часа по трети стакана.

Профилактика

За три или четыре недели до предполагаемой даты родов принимаются профилактические меры. Врачи советуют соблюдать такие правила:

1. Нужно следить за качеством и полезностью употребляемой пищи. Главное — как можно меньше консервантов, больше овощей.
2. Нельзя допускать просроченные продукты в меню.
3. Нужно тщательно термически обрабатывать всю еду, продукты перед приготовлением мыть.
4. Самая полезная еда — домашняя. Только так появляется уверенность в ее качестве и правильности обработки, готовки.
5. Важно соблюдать все правила гигиены.

За сколько дней перед родами бывает понос и что делать?

Что только не испытывает беременная женщина во время ношения ребёнка. Новые ощущения, дискомфорт, непривычные боли и патологии часто бывают спутниками беременности. А перед самыми родами женщина может ещё и страдать жидким стулом (поносом). Почему это случается и нормальное ли это явление? Всем ли беременным характерно перед родоразрешением? Что должна знать об этом женщина? Вооружаемся знаниями.

Патология или норма?

На многих форумах женщины делятся своими впечатлениями о передродовом периоде и рассказывают об этом неприятном явлении. Понос перед родами мучает многих. Иногда жидкий стул возможен даже за несколько недель до события. Но может начаться непосредственно накануне родов.

Связано такое явление с тем, что головка ребёнка опускается в малый таз. Она давит на крестец, вызывает дискомфорт. Одновременно с поносом может появиться и частое мочеиспускание, а возможно и дискомфорт при лежании, сне. Позу для ночного отдыха становится найти очень трудно.

Кстати, у первородящих мамочек симптомы диареи появляются на 38-39 неделе, а при второй беременности возможны накануне или с началом схваток. В этот период аппетит появляется не всегда.

Много рожениц продолжают мучиться от тошноты и проблем с ЖКТ. Есть женщина не хочет, и это нормально. Ведь очищение женского организма перед родами является причиной изменения аппетита.

Женщина может кардинально поменять вкусовые запросы, к примеру, перейти на молочную пищу.

Положительные стороны явления

Перед родами женщина может испытывать и запоры, но чаще всё-таки это диарея. То, что стул размягчается, является положительным фактором для мамы и ребёнка. Это нормальное состояние, предусмотренное природой. При пустом кишечнике малышу будет легче родиться. Ему ничего не будет мешать.

Диарея непосредственно перед родоразрешением не означает потери жидкости или обезвоживания. Каловые массы размягчены до кашицеобразного состояния. Стул бывает 3-5 раза в день, при этом его объемы небольшие. Да, такое явление неприятно. Вы ведь надолго покидаете дом, а понос может случиться и по дороге в роддом!

Редкий стул перед родами может сопровождаться и спазмами живота, отхождением газов. Матка, кстати, восприимчива к этому явлению и может даже прийти в тонус с переходом в ложные схватки. Но практика показывает, что такие явления продолжаются недолго, 1-2 дня. Обычно за это время очищение кишечника останавливается, и начинается традиционная родовая деятельность.

Иногда диарея перед родами может быть сигналом тревоги. Если перед родами у женщины понос и рвота, а сам стул очень жидкий, с примесью зелени, немедленно нужно обращаться к врачу. То же самое следует сделать, когда понос желтый, с пеной и резким запахом.

Когда же при этом ещё и поднялась температура, то „списывать” понос на предродовой фактор нельзя! Ведь это может быть и кишечная инфекция, от которой ни одна беременная не застрахована.

То есть, если у женщины, кроме обычных симптомов поноса, наблюдается общее ослабление организма, в наличии вышеперечисленные признаки и мучит жажда, немедленно вызывайте врача и ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Если же понос обычный, и вы собираетесь в роддом, нужно обязательно сообщить врачу об опорожнении кишечника, о том, как давно вас мучит понос. Природное очищение избавит вас от очистительной предродовой клизмы, ведь делать её в таком случае смысла нет.

Кстати, причиной поноса может быть и подвижность вашего малыша, который как бы предчувствует своё появление на свет. Бывают предродовые периоды, когда малыш активно шевелится, давит на органы малого таза.

Для того чтобы легче перенести понос и дискомфорт, связанный с ним, нужно меньше двигаться, кушать скрепляющие продукты и избегать фруктов и овощей оранжевого, красного цвета.

Специально для beremennost.net  Елена ТОЛОЧИК

Понос перед родами: за сколько дней может начаться диарея у перво- и повторнородящих?

Период беременности вызывает в организме много перемен. Одна из них – это изменение моторики кишечника. Женщины, никогда не жаловавшиеся до беременности на расстройство пищеварения, начинают страдать от запоров или поноса.

На эти два нарушения будущие мамы реагируют по-разному. Запор многие считают неотъемлемым неудобством, сопровождающим беременность, и относятся к нему спокойно.

В отличие от запора, понос причиняет значительно больший дискомфорт, заставляя обращать на него внимание. К тому же, он считается симптомом кишечных инфекций, и это вызывает у беременных тревогу.

Всегда ли понос у первородящих и повторнородящих указывает на болезни и есть ли безопасные способы его устранения?

За сколько дней до родов может начаться диарея?

Сколько дней очищается кишечник перед родами? Считается нормой, если за несколько недель или дней до родов у женщины начинается учащенный стул или диарея (рекомендуем прочитать: предвестники: за сколько дней до родов может начаться диарея?). Беременная может ходить по-большому от 3 до 5 раз в день. Выделяемые при дефекации массы имеют небольшой объем и полужидкую, кашицеобразную консистенцию.

С чем связано учащение дефекации? В появлении диареи виновны несколько разных факторов:

• давление на толстую кишку головки плода при опущении ее в полость малого таза;
• влияние простагландинов, которые организм женщины начинает интенсивно вырабатывать перед родами: наряду со стимуляцией родовой деятельности они активируют кишечную перистальтику;
• эмоциональное напряжение и волнение женщины, связанное с предстоящим рождением ребенка.

Большинство женщин всю беременность страдает от запоров, поэтому нередко удивляется новому режиму работы пищеварительного аппарата. Учащенная дефекация имеет свое предназначение: таким способом происходит очищение желудочно-кишечного тракта перед родами.

При пустом кишечнике плоду легче продвигаться по родовым путям. Кроме того, в момент рождения ребенка происходит рефлекторное расслабление анального сфинктера и выход содержимого прямой кишки наружу. Каловые массы содержат большое количество бактерий, которые могут попасть на только что родившегося ребенка или в родовые пути матери.

Заблаговременное очищение кишечника за несколько дней до родов существенно снижает опасность подобного инфицирования матери и новорожденного. Когда естественное очищение кишечника не происходит, в родильном доме женщине делают клизму. При предродовом поносе необходимость в этой процедуре отпадает.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как и зачем в роддоме делают клизму перед родами?

Симптомы приближающихся родов

Симптомы, указывающие на начало родовой деятельности, варьируют не только у разных беременных, но и от одних родов к другим, поэтому даже имеющие опыт женщины не всегда точно угадывают начало процесса. Однако существует несколько типичных признаков, по которым можно предположить его старт. 5 признаков начала родов:

• Предродовая диарея. Связана с повышением синтеза простагландинов.
• Регулярные схватки. Многие ощущают их как мышечное напряжение, начинающееся со спины и переходящее на живот. В отличие от сокращений Бракстона-Хикса они имеют регулярный характер и усиливаются со временем.
• Отделение и выход слизистой пробки. Сгусток слизи, закупоривающий шейку матки и защищающий ее полость от внешней инфекции, перед родами выходит в виде слизистого комочка, иногда имеющего примесь крови.
• Вытекание амниотической жидкости. Лишь у 8% женщин воды отходят до родов полностью, обычно выделяется лишь небольшая порция жидкости, а остальная ее часть блокируется спустившейся головкой ребенка (см. также: какие ощущения возникают у беременных перед родами, когда отходят воды?).
• Боль в спине. Усиление боли вызвано прижатием головки ребенка к позвоночнику изнутри. На интенсивность ощущений влияет размер и позиция головы плода.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: опущение живота перед родами: фото до и после

Учащенная дефекация не всегда означает начало родовой деятельности, ведь такое состояние может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель. Нередко это свидетельствует о том, что головка плода движется в правильном направлении, постепенно опускаясь в полость таза и становясь раздражающим фактором для находящейся поблизости толстой кишки.

Патологические причины состояния

В каких случаях жидкий стул является предвестником родов, а в каких – симптомом расстройства желудка, отравления или кишечной инфекции? Определить истинную причину поноса помогут несколько критериев:

• гестационный срок (наличие поноса на ранних сроках не может быть связано с родовой деятельностью, поэтому надо искать другие причины);
• характер кишечного отделяемого (присутствие крови или слизи, резкий запах, водянистые испражнения всегда служат сигналом патологического процесса в желудочно-кишечном тракте);
• наличие дополнительных симптомов (боль в животе, большое количество газов, признаки интоксикации, обезвоживания, рвота, утрата аппетита, лихорадка).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: причины поноса в третьем триместре беременности

Когда состояние становится опасным?

Жидкий стул перед родами не представляет опасности для организма беременной и не требует специальной терапии. Однако понос может быть связан с заболеваниями ЖКТ, и в этом случае женщине необходима врачебная консультация и лечение. Диарея может сопровождать следующие нарушения:

• пищевое отравление;
• бактериальные или вирусные инфекции ЖКТ или организма в целом;
• глистную инвазию;
• амебиаз;
• язвенный колит;
• неправильный прием слабительных;
• перегрузку желудка при нерациональном питании;
• нервный стресс.

При подозрении на одно из этих нарушений будущая мама должна обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Интенсивная диарея, сопровождающаяся спазмами кишечника, вредна для беременных, так как может повлиять на тонус маточной мускулатуры и спровоцировать выкидыш или роды раньше положенного срока.

Особенно рекомендуется посетить врача при жалобах на рвоту, лихорадку, головокружение, профузный жидкий стул, обезвоживание.

Чем и как можно облегчить состояние?

Несмотря на то, что понос перед родами является следствием нормальных физиологических процессов, беременные нуждаются в средствах, помогающих облегчить состояние и смягчить временные неудобства. Практические советы, которые пригодятся женщинам, испытывающим дискомфорт от частой дефекации перед родами:

• Профилактика обезвоживания. Следить за гидратацией организма, стараться почаще пить воду и другие жидкости.
• Щадящая диета. Питаться часто и маленькими порциями, избегать тяжелой и жирной пищи, грубой клетчатки и раздражающих кишечник жидкостей, таких как сок цитрусовых.
• Включать в рацион закрепляющие продукты (сухарики из белого хлеба, галеты, бананы, рис, печеные яблоки).
• Стараться посещать места с наличием туалета, находиться по возможности недалеко от него. В самолете выбирать кресло, расположенное рядом с уборной.

Не следует заниматься самолечением и бороться с поносом с помощью лекарств, так как эти препараты препятствуют естественному процессу очищения кишечника перед родами, а их компоненты могут оказаться вредными для будущей мамы и ребенка. Нужно воспринимать это явление как кратковременное неудобство, которое предшествует родам и долгожданной встрече с ребенком.

Какие они — предвестники родов? — понос перед родами

Смотрите также

• предвестники Смотрю, чем ближе наш ПДР, тем больше у нас вопросов…. Вот выдалась свободная минутка, полазила в инете и нашла очень интересную, а главное, простую и доступную в понимании информацию. И так, то, что нас так…
• Предвестники?! Кажется, я начинаю паниковать. И вот по какому поводу. Есть подозрения, что у меня больше предвестников, чем должно быть в 36 недель. Во-первых, отеки, с которыми я так долго боролась, но побеждала с переменным успехом,…
• Предвестники…….. Ну вот……….. 39 неделя, а все предвестники прошли. 2 ночь сплю спокойно,треники не идут, ничего не тянет и не болит. Может малышка передумала?
• Предвестники…быть или не быть… Вот сижу и думаю, в первую бер-ть, кроме опущения живота и самоочищения кишечника накануне родов, никаких предвестников больше не было. И сейчас пока все тихо… Вот такое отсутствие всякого присутствия (треников и т.п.) — это…
• Предвестники родов 1. В первой беременности за 2-3 недели до родов происходит опущение живота . В этот момент будущая мама чувствует «облегчение», поскольку давление дна матки на грудную клетку и диафрагму уменьшается, легче становится дышать, увеличивается пространство…
• Предвестники гыыы, смешно быть глубоко беременной.) все, что раньше казалось обычным и нормальным, становится — тадададам — предвестниками родов!)))) Выделения такие же как всю беременность, но их чуть больше и они прозрачные с белыми прожилками -…
• О предвестниках родов Девочки, кому инетересно, нашла инетересную статью.
   Чем меньше остается до первой долгожданной встречи с малышом, тем больше беременная женщина думает о том, как и когда это произойдет. Не пропустит ли она начало родов, сможет ли…
• *Предвестники родов* Чем меньше остается до первой долгожданной встречи с малышом, тем больше беременная женщина думает о том, как и когда это произойдет. Не пропустит ли она начало родов, сможет ли дозвониться мужу, успеет ли доехать до…
• Нет предвестников((( Что-то со мной не так как у людей. Осталось до родов 23 дня, а предвестников никаких. У нормальных людей: треники, живот опускается, пробка отходит и т.п. А у меня ничего((( Почему?? Это наверное плохо? Живот…
• Когда же предвестники? Читала,что должны быть предвестники родов,но пока ничего такого не чувствую. Роддом находится в районом центре, не хотелось бы ехать туда впопыхах.

За сколько дней перед родами может начаться понос у повторнородящих и беременных впервые?

Часто у женщин, ожидающих ребенка, появляется понос перед родами. Специалисты считают такое состояние нормальным, отмечая, что недомогание свидетельствует о подготовке организма к родовой деятельности.

Исключением является расстройство пищеварения, сопровождающееся значительным разжижением стула и неприятными симптомами.

Поэтому будущим мамам нужно точно знать, когда диарея безопасна, а когда имеет смысл обратиться за помощью к врачу.

Виды поноса у беременных

Понос перед родами имеет свои причины возникновения, которые делятся на 2 категории:

• Патологические проявления могут быть серьезными осложнениями острых и хронических патологий, проникновением инфекции в пищеварительный тракт;
• Физиологические симптомы, которые не нуждаются в особом вмешательстве, не ухудшают самочувствие после дефекации.

Понос перед родами ситуация настораживающая. И как бы ни объяснялся этот процесс своей естественностью, он требует осмотра и рекомендаций со стороны доктора.

Сколько раз приходилось слышать в очередях к гинекологу от пациенток, от медицинских сестер, да и самих докторов, что диарея во время окончания срока вынашивания плода является подготовкой женского организма к родовой деятельности.

Индивидуальность каждого женского тела по-разному реагирует на время родов. Одна категория беременных понос относит к близкому началу родов.

У других женщины понос уже бывает в средине третьего триместра. Научно не доказано, что диарея — обязательный предвестник родов.

Жидкий стул перед родами, по отзывам женщин, родивших своих малышей, не всегда сопровождает беременных.

Зато имеется любопытный факт, что повторнородящая женщина может иметь стул, не отличающийся в любой период беременности. А бывает, что в конце срока вынашивания появляется запор.

Содержание инкрементов в кишечнике усложняют ход потуг. Поэтому природа позаботилась сама о помощи рожающей женщине в виде очищения кишечника.

Понос, как свидетель, предвестника родов имеет характерные черты:

• Не содержит признаков обезвоживания, выражающихся в сухости полости рта, языка, губ, редком мочеиспускании;
• Стул не жидкий, а больше кашеобразной консистенции;
• Объем испражнений не большой, но дефекация происходит до 4 раз.

Не всегда так безоблачно и безобидно перед родами. В этот период срока может быть обострение хронических заболеваний либо возникновение других патологий.

Тогда начинается патологический понос, который характеризуется следующими критериями:

• жидкий, обильный стул, содержащий слизь и кровь. О патологии расскажет цвет испражнений, который может быть от желтого оттенка до зеленоватого тона;
• тошнота и рвота сопровождают состояние беременной;
• спастический характер болей в животе;
• жар, лихорадка, озноб;
• признаки обезвоживания;
• ухудшение самочувствия.

Перед родами любое такое проявление ситуации в организме нельзя оставлять без внимания доктора.

Помимо обострений и инфекций возможно развитие острой хирургической патологии. Понос в третьем триместре может быть намеком и на преждевременные роды.

Понос, не отягощенный опасными проявлениями, может длиться несколько дней, пока кишечник не очиститься.

Но поскольку положение беременных все-таки отличается от состояния здоровых женщин, то следует придерживаться следующих рекомендации:

• Умерить физическую активность. Меньше пеших прогулок, больше спокойного отдыха. В особенности, если перед родами, время исчисляется до 14 дней;
• Проследить за своим питанием. Исключить из меню блюда, обладающие слабительным эффектом;
• У кого начинается жажда из-за вывода жидкости при поносе, тем рекомендуется усиленное питье;
• Невзирая на понос, надо быть спокойной, не испытывать стрессов, умерить эмоции как положительные, так и отрицательные.

• Понос, стартовавший как симптом патологии, обязательно должен лечиться под наблюдением доктора, дабы не привести к преждевременным родам, как стимул схваток.
• Ведь первородящая женщина не всегда понимает, давит ли кал на задний проход, или начались родовые схватки.
• В основе методики лечения обязательным является выполнение назначений доктора:

• Выдерживание диеты и питьевого режима;
• В первые несколько дней исключить тяжелые для усваивания блюда;
• Прием сорбентов для ускорения вывода токсинов при пищевом отравлении или инфекционных заболеваниях;
• Лечение препаратами симптоматического проявления патологий.

Когда необходимо беременной бить тревогу

  Причины появления в желудке болей после еды и что делать

Во время диареи необходимо прислушиваться к организму и тщательно наблюдать за самочувствием и испражнениями.

Если начался очень жидкий понос с выделением слизи и зелени и резким запахом, то необходимо бить тревогу и срочно обращаться к специалисту или вызвать скорую медицинскую помощь.

Такая диарея не относиться к предвестникам родов, а похожа на кишечную инфекцию, особенно если сопровождается ухудшением самочувствия, головокружением, увеличением температуры, общей слабостью.

Жидкий стул у беременной женщины может возникнуть и по другим причинам, которые нужно знать:

• несовместимость продуктов;
• проявление аллергической реакции;
• пищевая инфекция;
• начало периода обострения заболеваний ЖКТ.

Как только появилась предродовая диарея или другие симптомы, будущей маме следует успокоиться, расслабиться, максимально отдохнуть перед будущими схватками и родами. В идеале спокойный сон поможет женщине набраться сил и встретить малыша в бодром состоянии. Можно сделать звонок лечащему врачу и рассказать об изменениях состояния организма.

Как готовится организм к родам

Время приближения родов сокращается. Не во всех, но у многих беременных появляется, сколько неприятных симптомов, что может вызываться паника.

Хотя они относятся к естественным проявлениям перед родами, но вызывают дискомфорт у будущих мамочек. Тянущие боли внизу живота могут закончиться ложными схватками.

Диарея и отхождение слизистой пробки сопровождает расстройство желудка. У кого в это время случается потеря аппетита.

Сущность таких процессов состоит в том, что происходит движение матки из брюшной полости в тазовую часть. Опущение матки перед родами создает некоторое облегчение женщине.

Матка не сдавливает диафрагму и легкие, из-за этого дыхание свободней. В это время может исчезнуть тошнота, изжога, легкая рвота, которая раньше вызывалась обратным забросом содержимого сдавленного желудка в пищевод.

Давая свободу верхним органам брюшины, матка сдавливает органы малого таза. Первоочередной дискомфорт испытывает мочевой пузырь и прямая кишка.

У беременной провоцируется частый позыв к мочеиспусканию, небольшая тошнота, и не исключена диарея перед родами.

Предродовое время по неприятным проявлениям индивидуально у каждой беременной. Жидкий стул может начаться гораздо раньше, чем предполагаемые схватки. Спад веса

Растущий вес последнего триместра по истечении 37-39 недели вдруг падает на 1-1,5 кг. Лучше видно у беременных с отеками. Признак близких родов такое состояние.

Природа сама стимулирует перед родами избавиться от излишней влаги. Это способствует незначительной утере веса.

Кровь сгущается и меньше теряется на этапе родов. Дополнительная влага, которая нужна была для продуцирования амниотической жидкости теперь без надобности, и организм ее выводит наружу.

Усиленное мочеиспускание как побочный эффект имеет понос.

  Расстройство желудка: что делать, симптомы, отзывы и лечение

Живот и поясница

На протяжении всего срока беременности изменяется положение внутренних органов. До 36 недели голова малыша находилась в брюшной полости. Ближе к родам она спускается в родовые пути. Ходить перед родами становится тяжелее, так как плод увеличился в размерах. Особенно тяжело женщинам, у которых вес превысил 14 кг за 9 месяцев. Опущение характеризуется изменением походки.

Между грудью и животом помещается ладонь. Дыхание становится свободным, живот не давит на диафрагму. У женщины чешется живот, так как рост младенца приводит к увеличению органа.

Растягивается эпидермис, вызывая желание чесать. Сидеть становится сложнее за счёт болевых ощущений в области лобка. Отмечают, что живот стал меньше, так как происходит снижение веса. Спадает отёчность, отсутствует аппетит. Малыш принимает одну позу, поэтому орган заметно уменьшается.

Живот опускается и поднимается перед родами в разное время. На опущение влияет физическая форма женщины. Если пресс слабый, малышу трудно зафиксироваться в нижней части живота. Когда мамы имеют более развитый пресс, у них орган опускается позже.

Если тянет живот и поясницу, поможет ношение бандажа за счёт уменьшения давления малыша. Доверяют собственным признакам. Если опущение не произошло, значит, время не подошло. При возникновении боли, дискомфорта гинеколог назначит обследование, порекомендует препараты.

У некоторых женщин живот не опустился, а схватки начались. Особенности организма влияют на то, что предвестник предстоящих родов отсутствует. До самого родоразрешения орган находится на одном месте.

Схватки и их характер

Разрешение родами можно ожидать в появлении схваток. Начинаются схватки как бы пробно. Особой болезненности при этом не ощущается. По характеру напоминает напряжение мышц.

Живот застывает, окаменев, весь стискивается, а через некоторый период начинает расслабляться. Отличительной чертой схваток ложных является их нерегулярность.

Истинные схватки засекают по минутам. Они идут с завидной регулярностью, уменьшая промежуток между возникновением.

За 2-3 недели до родов показателем их приближения являются ложные схватки. Их природа полезна для матки. Схватки способствуют шейке матки приобрести мягкость, расправляться, готовясь к предстоящим родам.

Когда деликатная проблема — положительный признак

Организм человека способен подстраиваться под различные условия, и все физиологические процессы в нем происходят неспроста. В частности, понос перед родами случается по вполне объяснимой причине.

Оказывается, тело женщины готовится к проходу тела ребенка через малый таз. Если головка ребенка уже опустилась, то происходит колоссальное давление на органы и организм начинает выбрасывать из себя лишнее, чтобы облегчить процесс предстоящих родов.

Слизистая пробка как вестник близких родов

Женщина может скоро разрешиться родами, если произошел отход слизистой пробки. Ее образование происходит в течение беременности в результате выделения желеобразной массы слизистыми оболочками шейки матки.

Предназначение этой субстанции в защите родовых путей, путем заливания собой шейки матки. Это предохраняет плод от восходящей инфекции.

Она отторгается незадолго перед родами. Период у разных беременных индивидуален. Это может быть период и неделя, и две.

После отхождения пробки надо беречь родовой путь от инфекции, исключив любые купания в водоемах, и даже дома в ванной. В этот период нужно использовать душ.

Вытекание разжиженной пробки не надо путать с отхождение околоплодных вод. Если нет опыта, различить эти 2 процесса, то лучшее решение — это осмотр врача.

Подытоживая вышесказанное, сконцентрируем внимание на тридцать шестой неделе беременности. Это последняя неделя, заключающая ход формирования плода

С этого момента ребёнок уже доношен. Но в его распоряжении еще месяц комфортной внутриутробной жизни. Любой из дней может стать датой его рождения.

Но этот срок для будущей мамочки довольно тяжелый, угрожающий спектром нежелательных патологий и ситуаций, среди которых простуда, насморк, маловодие, многоводие, двойня, секс.

На этом сроке стартуют предвестники родов. И хотя их появление индивидуально у каждой пациентки, все равно их надо хорошо помнить.

Что сопровождает беременную накануне родов:

• Периодически каменеет либо начинается болевой синдром в животе;
• Случаются приступы тошноты;
• Вес женщины вдруг снижается;
• Плод принял положение к выходу из утробы;
• Начинается понос либо жидкий стул как природное очищение кишечника;
• Схватки бывают ложными и с тенденцией к регулярности;
• Температура беременной может повышаться.

Один из предвестников родов обычно смущает беременную. Это присутствие поноса или жидкого стула.

Опытные женщины по себе уже знают, что очиститься кишечник естественным путем или нет, в родильных домах обязательно применять процедуры по опорожнению кишечника.

  Что означает зеленый понос: причины и лечение у взрослых

И это не только потому, что каловые испражнения затрудняют процесс родовых потуг. Непроизвольный выход инкрементов при потугах нарушает стерильность родового пути.

Поэтому все для естественного очищения кишечника — понос, клизма, свечи нужны для рождения здорового малыша.

Ложные схватки

Это тренировочные схватки, которые могут беспокоить женщину за несколько недель до даты предполагаемых родов. Они вызваны интенсивной выработкой организмом гормона окситоцина. Роль ложных схваток заключается в подготовке миометрия к родам. Такие схватки не приводят к развитию родовой деятельности, они не влияют на общее состояние перед родами. Признаки тренировочных схваток таковы:

• они не регулярны и не интенсивны;
• от настоящих отличаются относительной безболезненностью и промежутком покоя между схватками интервалом в тридцать минут;
• появляются 4-6 раз в сутки (в основном утром или вечером), длятся не более двух часов.

Беременная женщина ощущает ложные схватки как твердение живота в ответ на шевеление плода или какую-либо физическую нагрузку. Чтобы снять напряжение, следует расслабиться, принять теплую ванну и сделать массаж.

Может ли быть диарея предвестником родов: за сколько до родов начинается

Во время беременности происходит перестройка организма, появляются не испытываемые ранее ощущения. Перед началом родов у многих беременных начинается диарея. Нормальное ли это явление, или же понос перед родами – сигнал об опасности?

Перед родоразрешением у женщины повышается риск возникновения не только запора, но и жидкого стула. Размягчение каловых масс – положительный фактор для женщины и малыша. Это физиологический процесс.

• Пустой кишечник у беременной – благоприятный для появления на свет ребенка фактор.
• Когда перед родовой деятельностью начинается диарея, это не указывает на расстройство кишечника, обезвоживание, утрату жидкости организмом.
• Кал размягчается до кашицеобразной консистенции, а диарея беспокоит женщину до 5-6 раз в день.

В комплексе с диареей возникают другие клинические проявления, среди которых спазм в эпигастральном отделе, усиление газообразования.

Восприимчивость матки к таким симптомам может стать причиной тонуса с переходом в ложные схватки.

Патология как предвестник родов

С 19-20 недели беременности многие замечают, что матка иногда напрягается. Это происходит безболезненно, однако заподозрить тонус можно по затвердеванию и уплотнению нижнего отдела живота.

Первые симптомы приближающегося родоразрешения возникают за 14-30 дней до процесса и способствуют повышению беспокойства.

У первородящей женщины признаки появляются раньше, чем при повторном родоразрешении, но имеют меньшую выраженность. При вторых и последующих родах предшественники проявляются за 2-3 дня или же отсутствуют.

Предвестники родов – совокупность клинических проявлений, которые обусловлены изменениями во внутренних органах и системах, обеспечивающих нормальное родоразрешение.

На такой процесс влияет работа центральной нервной системы, которая и устанавливает нужные связи внутри организма.

Жидкий стул – сигнал установления подобных связей нервной системой. Однако возникает такой симптом не у каждой женщины, на что влияют индивидуальные особенности организма и течения беременности. Исключить понос, как признак скорых родов, сможет только гинеколог.

За сколько дней до родов может появиться понос

Частые симптомы-предшественники – тошнота, рвота, диарея. За сколько дней до родов они возникают?

Женщину может тошнить и рвать перед появлением малыша на свет, а именно, на стадии схваток. Это можно объяснить раскрытием шейки органа для прохождения плода по родовому пути, на что организм реагирует таким образом.

Сильная диарея, как правило, возникает за 1-2 дня до схваток и не требует специфической терапии. Таким образом организм чистится перед родами.

Когда нужно бить тревогу

Опорожнение кишечника перед родовой деятельностью не всегда считается естественной реакцией организма и может указывать на патологию. Нужна срочная помощь специалиста, если у каловых масс жидкая консистенция, как вода, и они имеют зеленый цвет.

К другим настораживающим симптомам относят:

• наличие в кале пенистых включений;
• кал с резким запахом;
• кал желтого цвета;
• повышение температуры тела.

В этих случаях самолечение запрещено, чтобы еще больше не усугубить ситуацию. Эти симптомы косвенно указывают на кишечное инфекционное заболевание, требующее специфического лечения.

При нормальной консистенции кала и его цвета, отсутствии неприятного запаха беспокоиться не нужно.

Причины появления

В последние 7 дней (раньше или позже, с учетом особенностей организма) у беременной начинают происходит активная подготовка организма к родам. У одних возникает постоянная тошнота, изжога, у других учащается посещение туалета для опорожнения мочевого пузыря или кишечника.

Основной фактор, способствующий появлению поноса у беременной перед родоразрешением – достижение максимального давления увеличенной матки на органы малого таза, а именно, на кишечник. Это касается и учащения опорожнения мочевого пузыря.

Понос, возникающий к концу последнего триместра, не вызывает дегидратацию, ведь образуется в небольшом количестве и имеет не водянистую консистенцию.

Нужны ли меры по остановке поноса перед родами

Вынашивание ребенка – сложный процесс, который должен контролироваться врачом. Если возникла диарея, не стоит заниматься самолечением.

Только специалист в таком вопросе сможет подсказать, что делать в данной ситуации.

Беременной женщине рекомендуется соблюдать следующие правила для облегчения состояния:

• исключить самостоятельное употребление лекарственных препаратов, которые способны отрицательно воздействовать на процесс родоразрешения и плод;
• принимать меры по профилактике обезвоживания организма, выпивая достаточное количество жидкости на протяжении дня (это может быть чай на основе трав, натуральный сок, негазированная очищенная вода);
• исключить из рациона пищу, которая создает большую нагрузку на желудочно-кишечный тракт и может вызвать диарею (лучше пополнить рацион продуктами с закрепляющим действием – крекером, тостами, желе, бульонами).

Самое важное условие – не нервничать. Понос на нервной почве – наиболее частое явление у женщин перед родами.

Способы остановки диареи

В том случае, если понос имеет патологическую этиологию, то есть вызван инфекционным заболеванием кишечника, назначают специфическую терапию, которая позволяет исключить осложнения, включая общее обезвоживание.

Медикаменты

Так как в период беременности многие лекарственные средства запрещены, врач подбирает максимально эффективный и безопасный препарат, не способный навредить ни будущей матери, ни плоду.

Назначают одно из следующих средств:

• Нифуроксазид из группы антибактериальных препаратов (помогает обезвредить болезнетворных микроорганизмов, скрепить кал и нормализовать деятельность кишечника);
• Регидрон (способствует профилактике дегидратации и восстановлению водно-солевого баланса в организме беременной);
• Линекс, Лактобактерин, Максилак (для восстановления кишечной микрофлоры);
• Смекта (связывает и выводит из кишечной среды патогенные микроорганизмы);
• Энтеросгель – сорбент, действует аналогичным Смекте образом (сюда же можно отнести активированный уголь);
• Каопектат – адсорбент, скрепляющий каловые массы, средство уменьшает частоту опорожнения кишечника.

В тяжелых случаях наступает общее обезвоживание, которое нарушает питание плода, вызывает гипоксию, что чревато гибелью будущего малыша или развитием патологий ЦНС.

Коррекция питания

В первые сутки возникновения жидкого стула необходимо нормализовать объем жидкости в организме. Полезно употреблять негазированную воду, крепкий чай на основе трав, отвар из риса (1 ч. л. на 0,5 воды).

Закрепляющим действием обладает следующая пища:

• белые сухари;
• слизистая каша: овсяная, рисовая;
• хлебцы диетические;
• бульон из овощей.

Овощи и фрукты в свежем виде из рациона исключаются.

Рекомендуется употреблять йогурт или кефир, богатые кисломолочными «живыми» бактериями, которые способствуют восстановлению деятельности ЖКТ.

Народные средства

Хорошо помогает закрепить стул и снизить частоту посещения туалета рис. Перед приготовлением крупу не стоит сильно промывать.

Для нормализации работы ЖКТ рекомендуется употреблять в немного слипшемся виде, потому что так быстро связываются вредные вещества в кишечной среде.

Другим закрепляющим продуктом считается черника, которую можно есть в свежем виде, в компотах, вместе с другими продуктами (например, добавляя в йогурт или кефир). Таким же эффектом обладает кисель.

Помогает устранить диарею и ее последствия груша в запеченном виде. Из нее можно приготовить отвар: измельчить плоды, залить 500 мл горячей воды, томить на слабом огне в течение 15 минут.

После снятия с огня средство настаивают еще час. После процеживания отвар принимают натощак по 100 мл до 4 раз в день.

Можно приготовить отвар из калины и меда. Высушенные плоды в объеме 50 г заливают 1 л воды, варят в течение 10 минут, процеживают, остужают, добавляют 3 ст. л. меда. Готовое средство употребляют по 75 мл трижды в день.

Меры профилактики

Основная задача каждой беременной женщины – внимательное отношение к своему здоровью, своевременное реагирование на любые неестественные изменения в самочувствии.

Если физиологический понос предотвратить невозможно, то для снижения риска инфекционной диареи рекомендуется придерживаться следующих правил:

• соблюдать правильное питание, употребляя свежие и качественные продукты;
• тщательно мыть руки после улицы, туалета, контакта с животными;
• соблюдать питьевой режим, употреблять только чистую воду без газа;
• ограничивать посещение общественных мест в периоды вспышек инфекционных болезней.

Соблюдая такие рекомендации, можно ограничить себя от многих заболеваний инфекционного характера, включая патологии, развивающиеся в желудочно-кишечном тракте.

Заключение

Патология перед рождением ребенка в 90% считается физиологической реакцией организма на родовую деятельность и не нуждается в лечении.

Если же удалось обнаружить настораживающие симптомы, такие, как боль в эпигастральном отделе, зловоние кала, изменение цвета на зеленый или желтый, необходимо срочно посетить врача. В этом случае чем раньше будет ликвидирована патология, тем благоприятнее прогноз для плода.

Понос перед родами: за сколько дней может начаться диарея у перво- и повторнородящих?

Период беременности вызывает в организме много перемен. Одна из них – это изменение моторики кишечника. Женщины, никогда не жаловавшиеся до беременности на расстройство пищеварения, начинают страдать от запоров или поноса.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: понос как признак беременности: причины расстройства кишечника

На эти два нарушения будущие мамы реагируют по-разному. Запор многие считают неотъемлемым неудобством, сопровождающим беременность, и относятся к нему спокойно.

В отличие от запора, понос причиняет значительно больший дискомфорт, заставляя обращать на него внимание. К тому же, он считается симптомом кишечных инфекций, и это вызывает у беременных тревогу.

Всегда ли понос у первородящих и повторнородящих указывает на болезни и есть ли безопасные способы его устранения?

В какой период возникает

Диарея перед родами становится частью беременности у большинства рожениц. Гинекологи утверждают, что это естественный процесс, которого многим не избежать. Ответить на вопрос «За сколько дней перед родами начинается понос?» нельзя. Врачи говорят лишь примерные сроки, ведь организм каждой женщины индивидуален и начало диареи зависит от разных факторов.

Большинство мам утверждают, что жидкий стул перед родами начал тревожить на 38–39 неделе. Гинекологи же называют период с 37 по 42 неделю беременности. Иногда изменения стула происходят за 2–3 дня до начала родовой деятельности. У повторнородящих понос перед родами может появиться за день нее или вовсе не наступить.

  Как определить кислотность желудка самостоятельно?

Распирание живота- предвестники родов?

Если пробка вышла, значит это уже предвестники. конечно я не врач и могу ошибаться. лучше видео одно посмотрит https://amnisure.ru/goto.php?ID=150 — доктор как раз про предвестники толково рассказывает — какие ощущения что означают + что делать в той или иной ситуации. Удачи вам с малышом!

А вы уверенны точно, что это пробка? Как она выглядела? Вот узнать бы какая она бывает, а вдруг к меня отойдёт, а я даже не замечу .

По утрам выходила густая слизь беловато-желтоватого цвета. По сравнению с обычными выделениями, было много, чуть меньше половины чайной ложки может быть. Но она и густая слизь, не как обычные выделения. Такого у меня никогда не было, поэтому думаю, что это пробка

Две недели уже живот распирает, я надеюсь что это не предвестники)))

Ну, первый раз перед родами я и не знала, что у меня пробка отошла. Профукала этот момент. Второй раз пробка вышла разом прям перед самыми родами. Но оба раза роды начинались с постоянных позывов в туалет без мочеиспускания и ребёнок начинал упираться прям в ребка со всех сил. Больше шевелений не было, только одни упоры в ребра, словно выкручивается аки штопор.

Причины

Природа сама позаботилась, о том чтобы облегчить роды. В этом помогает жидкий стул. Выделяют несколько факторов, которые развернуто объясняют такие изменения в работе организма перед появлением на свет малыша:

1. Плод и матка давят на кишечник. Поэтому понос — ответная естественная реакция организма на дискомфорт.
2. Ребенку легче двигаться и выходить когда кишечник не мешает процессу. Очищаясь, организм готовится родам и заботится о легком появлении малыша не свет. Если диарея не прекращалась на протяжении недели, то этого достаточно для полной очистки и от дополнительной клизмы в роддоме можно отказаться.

Опасность вздутия живота во время беременности

Метеоризм у беременных женщин в большинстве случаев сопровождается мигренью, упадком сил, вялостью, сонливостью, головокружением, тахикардией, перепадами артериального давления.

Будущая мама, страдающая избыточным газообразованием, плохо спит и питается, что негативно сказывается на состоянии эмбриона в утробе.

Если вздутие живота при беременности не проходит слишком долго, то у женщины начинаются проблемы с сердечным ритмом, а зародыш может пострадать от дефицита витаминов и питательных веществ. Скопившиеся в кишечнике газы давят на матку, из-за чего возрастает риск выкидыша или преждевременных родов.

Какие меры можно принять

Диарея, как естественный и нужный процесс не должна вызывать волнения. В этот период женщина чувствует дискомфорт в животе, но тошноты, рвоты или температуры в нормальных условиях быть не должно. Если понос не проходит 5 дней, то это вызывает некий дискомфорт. Предпринимаются некоторые меры, способные улучшить самочувствие будущей мамы:

1. Физические нагрузки улучшают перистальтику, поэтому двигательную активность снижают.
2. Не рекомендуется употреблять продукты, ускоряющие работу ЖКТ.
3. Рисовый отвар и рисовая каша облегчают симптомы расстройства кишечника.

Если помимо поноса женщина замечает и другие предвестники скорых родов, то препятствовать этому не нужно. В случае когда до родов остается две или три недели и диарея доставляет неудобства, после консультации врача можно начать лечение.

Понятие метеоризма

Метеоризмом называется избыточное образование газов в кишечнике. Вздутие живота при беременности на ранних сроках отмечает подавляющее большинство женщин.

Можно даже сказать, что повышенное газообразование является одним из признаков зачатия.

Хотя метеоризм при беременности не считается серьезной патологией, требующей незамедлительного лечения, но желательно все-таки избавиться от вздутия живота при беременности.

Передавливание кровеносных сосудов в тканях малого таза вызывает вздутие живота при беременности на ранних сроках . В результате матка получает недостаточное количество крови, будущая мама страдает от отечности, эмбрион в утробе испытывает кислородное голодание.

Рекомендации по питанию

Перед скорыми родами стоит задуматься о правильности и полезности питания. Это не только облегчит симптомы диареи, но и нормализует остальные процессы в организме женщины. Выбирая продукты нужно учитывать не только собственные предпочтения, но и возможные реакции организма. Не помешает совет гинеколога.

В рационе будущей мамы не место продуктам со слабительным эффектом — это основное правило когда диарея продолжается длительное время и приносит неудобства. Однако нужно помнить, что в этот сложный и ответственный период организм должен получать максимальное количество полезных веществ.

Ограничить количество вредной пищи нужно не только из-за диареи, но и для безопасности ребенка. В этот список входят жирные и жареные блюда. Не приветствуются сладости и большое количество соли и специй.

Особое внимание следует обратить на качество и количество потребляемой жидкости. Нужно пить больше чистой воды.

Предпочтение лучше отдавать жидким кашам. Если состояние беременной удовлетворительное, то можно добавить в меню овощи, мясо.

За 2–3 дня до предполагаемых родов необходимо уменьшить калорийность рациона и не переедать, а в день родов вообще не есть ничего. Особенно важно полностью сократить употребление хлеба.

Хороший результат при диарее принесет рис, рисовый отвар и натуральные йогурты с пробиотиками.

Важно следить за качеством пищи и хорошей термической обработкой.

Чем и как можно облегчить состояние?

Несмотря на то, что понос перед родами является следствием нормальных физиологических процессов, беременные нуждаются в средствах, помогающих облегчить состояние и смягчить временные неудобства. Практические советы, которые пригодятся женщинам, испытывающим дискомфорт от частой дефекации перед родами:

• Профилактика обезвоживания. Следить за гидратацией организма, стараться почаще пить воду и другие жидкости.
• Щадящая диета. Питаться часто и маленькими порциями, избегать тяжелой и жирной пищи, грубой клетчатки и раздражающих кишечник жидкостей, таких как сок цитрусовых.
• Включать в рацион закрепляющие продукты (сухарики из белого хлеба, галеты, бананы, рис, печеные яблоки).
• Стараться посещать места с наличием туалета, находиться по возможности недалеко от него. В самолете выбирать кресло, расположенное рядом с уборной.

Не следует заниматься самолечением и бороться с поносом с помощью лекарств, так как эти препараты препятствуют естественному процессу очищения кишечника перед родами, а их компоненты могут оказаться вредными для будущей мамы и ребенка. Нужно воспринимать это явление как кратковременное неудобство, которое предшествует родам и долгожданной встрече с ребенком.