Когда можно возобновить грудное вскармливание после ремантадина?

6 основных причин снижения лактации

Чтобы не задаваться вопросом, как восстановить лактацию, следует исключить возможные причины развития проблемы. Разберем основные факторы, влияющие на молочную продуктивность женщины.

1. Стрессы. Главной причиной, вызывающей исчезновение молока или сокращение его выработки, является негативное психоэмоциональное состояние женщины. Проблемы в семье, излишнее переутомление и отрицательное воздействие различных внешних факторов угнетают эмоциональный настрой, провоцируют стресс. В результате психологических кризов меняется гормональный фон в организме, что приводит к сокращению вырабатываемого молока.
2. Сокращение суточного количества кормлений. Прилив молока в альвеолы напрямую связан с рефлекторной стимуляцией молочных желез, происходящей во время кормления малыша. Плохой аппетит грудничка, использование сосок, пустышек и бутылочек, уменьшение числа кормлений грудью или перерыв во вскармливании (по медицинским показаниям либо в случае временной разлуки с ребенком) приводит к тому, что организм матери не получает сигнала к выработке молока.
3. Неправильная организация грудного вскармливания. Кормление ребенка строго по часам и отсутствие ночных прикладываний к груди негативно сказываются на лактации.
4. Отсутствие контакта матери с ребенком. Тактильный контакт стимулирует выработку гормонов пролактина и окситоцина, которые влияют на лактационные процессы в женском организме.
5. Рост и развитие ребенка. По мере взросления у малыша потребность в пище возрастает. В случае, если организм самостоятельно не справляется, следует принимать срочные меры для восстановления лактации или вводить прикорм.
6. Лактационный криз. В данном случае проблема обусловлена физиологическими процессами, протекающими в организме, и не нужно задаваться вопросом, как вернуть молоко кормящей маме. Криз может наступить под воздействием тех или иных физиологических и внешних факторов, но причин для волнения нет.

Вопросом, как вернуть грудное молоко, задается около 30% кормящих женщин, а 50% матерей вынуждены докармливать или полностью переводить малыша на искусственные смеси. Чтобы ребенок как можно дольше оставался на естественном вскармливании, специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

Чем младше ребенок, тем проще и быстрее проходит процесс восстановления лактации

1. Ограничить воздействие негативных факторов окружающей среды. Состояние здоровья матери и воздействие на ее организм токсических веществ может стать причиной исчезновения молока. Чтобы не думать, как восстановить лактацию, если пропало молоко или его стало меньше, следует полностью исключить попадание в организм токсинов из продуктов питания и лекарственных препаратов.
2. Избегать стрессов. Все члены семьи должны заботиться о состоянии психологического здоровья матери и беречь ее от стрессовых ситуаций. Самой женщине следует внимательно относиться к своему здоровью, стараться контролировать эмоции и не волноваться без причины.
3. Стимулировать выработку молока. Постоянно находиться рядом с крохой, чтобы обеспечить телесный контакт. Как можно чаще прикладывать ребенка к груди, сократить число докормов, отказаться от бутылочек и сосок. Если ребенок не берет грудь, у него плохой аппетит, он полностью грудь не опустошает, оставшееся молоко нужно сцеживать (ручным способом или с помощью молокоотсоса).
4. Проводить процедуры массажа. Теплый душ, массаж груди и спины (между лопатками и воротниковой зоной) способствуют повышению лактации.
5. Откорректировать питание. В рационе должны быть лактогенные продукты. Еду, которая негативно влияет на выработку молока, следует ограничить или полностью отказаться от нее.
6. Применять народные средства. Некоторые лекарственные растения активно применяются в народной медицине для усиления выработки молока. Ниже разберем, как восстановить грудное вскармливание с помощью трав и других народных средств.
7. Принимать назначенные врачом лекарственные препараты. На фармацевтическом рынке представлены различные препараты, нормализующие лактогенез. Это и биологически активные добавки, и гомеопатические средства. Но перед началом приема любого средства рекомендуется проконсультироваться с доктором.

• Использование химических средств негативно влияет на здоровье матери и ребенка, может привести к агалактии после прекращения приема препарата.
• Как наладить питание малыша, если молока мало, рассказывает специалист по грудному вскармливанию:

Гипогалактия может быть связана с нарушением питания матери. Как вернуть лактацию в этом случае? Следует придерживаться диеты и соблюдать питьевой режим.

К нам обращаются сотни мам, жалующихся на отсутствие молока. Они спрашивают, можно ли вернуть лактацию?

Лекарственные препараты не следует принимать без особой надобности. Пока выработка молока физиологическая, его объем можно стимулировать диетой, включающей в себя употребление лактогенных продуктов и физиотерапией.

В рацион нужно вводить жидкие блюда, а потребление сухой пищи ограничить. Суточный объем потребляемой жидкости должен составлять не менее 2 л. Вода и напитки (компоты, травяные настои) должны быть теплыми.

Допустимо пользоваться такими препаратами как Лактогон и Апилактин. Данные средства позволяют избежать проблем с лактацией.

Продукты в ежедневный рацион для кормящей женщины

В рационе кормящей мамы в обязательном порядке должны быть каши как основной источник углеводов, а также овощи в свежем и тушеном виде

• мясные продукты, богатые белком (мясо кролика, индейку, телятину);
• молочные и кисломолочные продукты;
• крупы (основной источник углеводов);
• овощи и фрукты;
• грецкий орех, фундук;
• растительные масла;
• мед;
• имбирь.

Запрещенные продукты при ГВ

В период кормления грудью следует временно исключить из своего рациона употребление следующих продуктов питания:

• копченых и консервированных продуктов;
• острых специй (а именно – красного и черного перца);
• петрушки и мяты;
• цитрусовых плодов (если на них у ребенка есть аллергическая реакция);
• шоколада;
• брусничного чая и отвара шалфея.

Народные средства для восстановления выработки грудного молока

Можно ли восстановить лактацию народными средствами? Да, некоторые продукты, отвары и настои лекарственных трав способствуют увеличению продукции молока.

Использование народных рецептов предпочтительнее при отсутствии аллергических проявлений у ребенка

1. Мед и редька. Для приготовления раствора необходимо взять в равных частях сок редьки, мед и холодную кипяченую воду. Продукт употребляют перед едой по 3-4 столовых ложки.
2. Семена укропа. Данное средство рекомендуют тем, кто не знает, как восстановить лактацию после стресса. Семена укропа заливают кипятком и настаивают в течение 2-3 часов. Для приготовления берут 2 столовых ложки семян на 2 стакана воды. Средство пьют 2-3 раза в день перед едой. Суточная норма настоя составляет 1-2 стакана.
3. Тмин. Из семян тмина готовят отвар или напиток из сливок. Для приготовления отвара нужно взять 15 г тмина, добавить стакан сахара и 1 лимон. Смесь залить водой и варить 20-30 мин. Для приготовления сливочного напитка в стакан сливок кладут столовую ложку тмина и томят в духовке в течение 35-45 мин. Жидкость пьют по пол стакана 2-3 раза в день.

Не стоит применять народные средства при склонности к аллергическим реакциям на пыльцу растений или продукты пчеловодства. Если ребенок не спит весь день, вы волнуетесь, почему произошло такое изменение в поведении ребенка, то данная информация поможет вам понять суть проблемы.

Медикаментозные препараты

Для стимуляции лактогенеза врач может назначить следующее:

• биологически активные добавки на основе маточного молочка (Апилак, Апилактин, Лактогон);
• гомеопатические препараты (Млекоин);
• сбалансированное дополнительное питание для кормящих мам на основе сухого коровьего молока, растительных экстрактов и минеральных веществ (Фемилак, Лактамил).

Не стоит решать, как возобновить лактацию, самостоятельно. Решение о применении того иного средства должен принимать специалист. Обычно врач назначает препараты, если другими способами нормализовать физиологические процессы в организме невозможно.

Как определить, что ребенок сыт

В период восстановления лактации следует внимательно следить за состоянием малыша. Определить, что ребенок сыт после кормлений, и не остается голодным, помогут следующие процедуры:

Если ребенок наедается – это видно по его поведению. Кроме это возьмите себе за правило еженедельно контролировать его рост и вес

1. Взвешивание. Чтобы точно знать, сколько молока ребенок получил за одно кормление его необходимо взвесить до и после процедуры. Разница будет означать, сколько получил младенец. В зависимости от возраста нормы кормления увеличиваются. Если у кормящей мамы болит грудь во время кормления и после – это весомый повод для беспокойства. Подробнее про причины и последствия данной проблемы рассказывается в статье по ссылке.
2. Тест на мокрые пеленки. Данный способ может помочь в определении получаемого молока младенцам младше 6 месяцев. Малое количество мочеиспусканий в сутки может обозначать, что ребенку не хватает еды. Норма для мальчиков составляет от 12 до 18 раз в сутки, для девочек – 10-16 раз в сутки (для возраста от 2 недель до 6 месяцев).
3. Контроль роста и веса малыша. Прибавка в росте и весе – верный признак, что ребенок сыт. Прирост ниже нормы свидетельствует о том, что малыш недоедает. Для контроля рекомендуется взвешивать и измерять рост ребенка каждую неделю.

Выводы

Недостаток грудного молока может стать причиной проблем развития младенца. Поэтому кормящая мама должна знать, как возобновить лактацию, если пропало молоко, и своевременно принять необходимые меры.

Гипогалактия может быть частично или полностью устранена с помощью медицинской корректировки, сбалансированного питания и правильного образа жизни. О причинах и признаках снижения лактации дополнительно можно посмотреть в данном видео:

Как восстановить лактацию: все возможно

Практически всегда прерывание грудного вскармливания связано с вынужденной разлукой мамы и малыша (госпитализация мамы или ребенка, прием лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием, и др.). Иногда встречаются ситуации, когда мама не расставалась с малышом, а кормить грудью его перестала.

Нередки случаи, когда из-за неправильно организованного грудного вскармливания количество молока снизилось или пропало, ребенок был переведен на искусственное вскармливание, а теперь мама хочет продолжить кормление грудью (у малыша аллергия на молочную смесь, кишечные расстройства, плохо ест и т. д.).

Как же сохранить лактацию в период разлуки с малышом и восстановить ее, если молоко пропало?

Можно ли восстановить лактацию?

Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что полноценную лактацию можно вернуть, даже если малыш несколько месяцев не прикладывался к груди и его кормили молочной смесью. Это процесс не быстрый и не легкий, но справиться с такой задачей под силу каждой женщине, если она твердо решила, что хочет продолжить кормить ребенка грудью. Такой процесс занимает в среднем 2–4 недели.

Во время вынужденного перерыва мама должна постараться сохранить лактацию. Для этого необходимо каждые 3 часа сцеживать грудь, примерно по 5–10 минут каждую (руками или при помощи молокоотсоса). Даже если молоко через несколько минут от начала сцеживания перестает выделяться, нужно продолжать процедуру, чтобы его выработка возобновилась.

Для того, чтобы при восстановлении лактации малыш не отказался сосать грудь, важно кормить кроху молочной смесью или сцеженным грудным молоком (если заранее был сделан запас) не из бутылочки с соской, а из ложечки, чашечки или шприца (без иглы) либо используя систему дополнительного кормления SNS.

Почему же необходимо отказаться от кормления из бутылочки? Дело в том, что сосание груди и соски происходит разными способами и при участии разных мышц. Малыш привыкает кушать из бутылочки и забывает, как правильно захватывать мамину грудь. У него происходит так называемая путаница сосков.

В этом случае в период восстановления лактации маме придется заново учить ребенка правильно прикладываться к груди и сосать ее.

Конечно, большинство кормящих женщин во время вынужденной разлуки с малышом пытаются сохранить грудное вскармливание, сцеживают грудь, но количество молока постепенно уменьшается и нередко пропадает совсем. Когда мама и малыш снова окажутся вместе, самое время направить все силы на восстановление лактации.

Как восстановить лактацию: телесный контакт с ребенком

Это возможно сделать через налаживание непрерывного телесного контакта.

Принимая решение о восстановлении лактации, мама должна быть готова к тому, что на некоторое время ей придется изменить свой образ жизни и максимальное количество времени проводить с крохой.

Заранее нужно подумать о том, кто сможет помочь с домашними делами, потому что без помощи близких в первое время не обойтись.

Тесный контакт между мамой и ребенком на протяжении длительного времени называют методом гнездования. Что же подразумевает под собой этот метод? Мама должна постоянно находиться рядом с малышом. В первые недели восстановления лактации ей не рекомендуется отлучаться из дома.

• Частый контакт «кожа к коже» – при этом по нервным окончаниям происходит воздействие на зоны гипофиза и стимулируется выработка гормонов, отвечающих за процесс лактации: пролактина (отвечающего за выработку молока) и окситоцина (отвечающего за отток молока). Поэтому в период восстановления лактации очень полезно класть голенького малыша себе на грудь, чтобы он ощущал кожу мамы, чувствовал ее запах, тепло, вспоминал чувства комфорта и защищенности, которые испытывал раньше при грудном вскармливании. Тесному контакту мамы и малыша также будут способствовать частое ношение на руках или в слинге.
• Совместный сон играет немаловажную роль в восстановлении лактации. Желательно, чтобы мама и малыш спали на одной кровати, максимально раздетыми. Малыш может спать только в подгузнике, а мама с оголенной грудью, так, чтобы малыш имел к ней постоянный доступ. Альтернативой совместному сну может быть сон малыша в своей кроватке, у которой снимается боковая сторона и она вплотную придвигается к маминому спальному месту. Ночные кормления очень важны для восстановления лактации, и мама не должна пропустить малейшее желание крохи пососать грудь. Проснувшись ночью, малыш должен почувствовать, что мама рядом и он не одинок.

Как восстановить лактацию: стимулируйте грудь

Стимуляция выработки достаточного количества молока. Этого возможно добиться, часто прикладывая кроху к груди. Грудь кормящей мамы работает по принципу спроса и предложения. Чем чаще и лучше стимулируются соски, чем лучше опустошается грудь, тем больше вырабатывается молока.

А значит, для того, чтобы вернуть молоко, мама должна как можно чаще прикладывать ребенка к груди: при первых признаках его беспокойства и так часто, как он этого хочет. Интервал между кормлениями должен быть не более 1,5–2 часов.

Для восстановления лактации в первое время количество прикладываний может достигать 15–20 и более раз в сутки. Важно следить за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. Если, пока мама отсутствовала, кроха получал питание из бутылочки, то он мог забыть, как это нужно делать.

При правильном захвате ребенок должен брать в рот не только сосок, но и всю ареолу – темную область вокруг соска. Кроме того, малыш, правильно сосущий грудь, хорошо опорожняет ее, освобождая место новым порциям молока.

Можно менять грудь несколько раз в течение кормления, такая тактика будет способствовать увеличению лактации. Перекладывайте малыша к другой груди каждый раз, когда он начинает сосать менее активно.

Желательно, чтобы в каждое кормление ребенок сосал грудь не менее 15–20 минут.

Особенно важны в период восстановления лактации ночные кормления, поскольку ночью выработка гормона пролактина, который стимулирует лактацию, значительно выше, чем днем.

Поэтому в ночное время надо постараться прикладывать ребенка к груди не менее 3–4 раз, причем 2 кормления должны приходиться на период между 3 и 7 часами утра.

Как восстановить лактацию: убираем докорм

Когда вы только приступили к восстановлению лактации, все питание ребенка будет состоять из докорма. По мере увеличения количества грудного молока объем смеси надо постепенно уменьшать. Ни в коем случае нельзя лишать малыша докорма в надежде, что, не получая искусственное питание, он будет сосать грудь.

Голодного, расстроенного и кричащего ребенка намного труднее будет приложить к груди. Докорм дается между кормлениями грудью по схеме грудь – докорм – грудь. Если малыш плохо берет грудь, схема будет немного другая: сцеживание – грудь – сцеженное молоко – грудь – докорм смесью (по необходимости).

Докорм дается по часам (например, 50 г каждые 3 часа), а грудь мама предлагает малышу по требованию, но не реже чем каждые 1,5–2 часа.

При восстановлении лактации очень важно в первую очередь перестать докармливать кроху смесью в ночное время и стараться, чтобы ночью он получал питание только из маминой груди. После того, как эта цель будет достигнута, убираются дневные докармливания и самыми последними снимаются вечерний и утренний докормы (в 7.00 и 21.00).

Ребенок не берет грудь: что делать?

Иногда случается, что малыш капризничает и не хочет брать грудь. В этом случае необходимо продолжать прикладывать кроху к груди, но ни в коем случае не заставлять. Он должен сам захотеть сосать грудь, а мама может ему в этом помочь.

Для начала можно капать сцеженным молочком малышу на губки или размазать каплю молока по соску и предложить малышу слизать его. Можно в первые дни предлагать ребенку грудь не во время бодрствования, а когда он просыпается или еще спит, заранее помазав сосок грудным молоком.

Чтобы быстрее приучить малыша к груди во время кормления малыша из ложечки (чашки), желательно выбрать такую позу, чтобы щечка крохи прижималась к маминой груди.

Дополнительные меры по стимуляции лактации

Итак, мама добилась того, что малыш берет грудь, сосет ее, но молока вырабатывается немного. В этом случае помогут дополнительные меры для стимуляции лактации.

• Не стоит забывать, что немаловажную роль в выработке молока играет психологический фактор. Тревога, раздражение, стресс повышают в организме содержание гормона адреналина, который, в свою очередь, мешает достаточной выработке грудного молока. Поэтому в период восстановления грудного вскармливания мама должна постараться сохранять спокойствие и хорошее настроение, не забывать о ежедневных прогулках с малышом на свежем воздухе и организовать свой день так, чтобы иметь время для полноценного сна и отдыха. Сон должен быть не менее 8–10 часов в сутки.
• Для восстановления лактации и достаточной выработки молока кормящей маме необходимо полноценно питаться и соблюдать питьевой режим. Пить нужно столько, чтобы не испытывать жажды. При этом количество поступающей в организм жидкости должно быть не менее 2–2,5 л в сутки. Также рекомендуется пить теплые напитки за 30 минут до кормления.
• Для улучшения отделения молока перед кормлением под теплым душем можно аккуратно помассировать грудь. Увеличить количество молока поможет фитотерапия – можно принимать отвары и чаи из трав, обладающих лактогенными свойствами (семена укропа, тмина, аниса, фенхеля, мелисса, душица, листья крапивы, зеленый чай). Их отвары можно использовать отдельно или в виде различных сборов.
• Гомеопатические препараты. На количество молока можно влиять с помощью различных гомеопатических препаратов, способствующих увеличению количества молока. Как и остальные лекарственные средства, дозировку гомеопатических препаратов и кратность применения должен назначать врач.

Иногда бывает, что во время восстановления грудного вскармливания кажется, что ничего не получается: молоко никак не приходит, малыш не берет грудь.

Ни в коем случае не надо отказываться от идеи снова начать кормить кроху грудью. Просто надо запастись терпением и сохранять позитивный настрой.

Кроме этого, всегда можно обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию или врачу-педиатру.

Источник фото: Shutterstock

Как восстановить лактацию после перерыва или болезни

В некоторых случаях кормящая мать может столкнуться с ситуацией, когда продолжать кормить грудью малыша нельзя. Это может быть лечение препаратами, несовместимыми с грудным вскармливанием, вынашивание следующего ребёнка или вынужденное расставание.

Чаще всего продолжительный перерыв становится причиной прекращения выработки молока, либо его выработки в недостаточном объёме. Малыш, который уже привык к новым обстоятельствам, начинает отказываться брать грудь. Многих молодых мам интересует вопрос: «Если пропало молоко, как возобновить лактацию?». Рассмотрим подробнее, как вернуть молоко кормящей маме.

Релактация — что это такое?

Релактацией называют методику по возобновлению лактации. В неё входят комплексные действия, цель которых организовать кормление грудью после принудительной паузы.

Зачастую причина отказа от кормления малыша грудью кроется в лечении мамы препаратами, которые запрещены в период лактации.

Кроме того, источником проблемы могут стать патологии молочных желез, при которых требуется немедленное лечение, изредка в условиях стационара, либо иные заболевания, подразумевающие пребывание матери определенное время в больнице.

Как возобновить лактацию после вынужденной паузы из-за болезни мамы или малыша

Молодым родителям приходится столкнуться с разными проблемами относительно воспитания и развития ребёнка. На протяжении первого года жизни малыша основным вопросом остается грудное вскармливание – в достаточном ли количестве он получает материнское молоко, чтобы полноценно развиваться.

Но в жизни могут возникнуть всевозможные непредвиденные обстоятельства. Иногда по настоянию врачей приходится отказаться от кормления грудью из-за состояния здоровья молодой мамы или самого малыша.

Специалисты по лактации советуют не впадать в такой ситуации в панику. Когда у женщины есть желание продолжать кормить грудью по прошествии некоторого времени, требуется выполнение некоторых мероприятий, которые помогут в сохранении лактации.

Что запрещено во время релактации

В процессе релактации необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Не стоит волноваться и впадать в панику или считать что восстановление грудного вскармливания невозможно. Нужно быть оптимистом, не бояться обращаться к помощи специалистов, они смогут подсказать, как наладить лактацию.
2. Не следует проверять вес малыша чаще 1 раза на протяжении недели. Согласно стандартам, ребенок должен за неделю набрать примерно 125 г.
3. По возможности, в течение первых недель возобновления грудного вскармливания не покидать жилья, а находиться все время рядом с малышом.

По уверениям специалистов, положительный результат в большей степени обусловлен тем, насколько мама психологически голова к релактации, и тем, как сильно её желание вскармливать ребёнка грудным молоком.

По этой причине перед началом процедуры по возобновлению лактации следует убедиться, что вам очень хочется продолжить грудное вскармливание, вас не пугают временные физические и психологические проблемы, которые могут возникнуть.

Меры по восстановлению грудного вскармливания

Чтобы восстановить грудное вскармливание после вынужденного перерыва, лучше обратиться к помощи специалиста. Он сможет подсказать, как правильно действовать в этой ситуации, а также даст совет, что принимать для лактации.

Релактация подразумевает выполнение следующих мероприятий.

1.      Часто прикладывать малыша к груди

Это нужно делать минимум каждые 2-3 часа. Для хорошей выработки молока требуется стимуляция груди. Как правило, когда грудное вскармливание прервано, происходит постепенное угасание лактации.

В процессе возобновления кормления грудью необходимо по возможности интенсивнее проводить стимуляцию выработки молока.

2.       Контакт с ребенком

Нужно тесно контактировать маме с малышом на протяжении всего дня и по возможности ночи. Специалисты советуют ходить с ребенком на руках, класть на ночь его к себе в кровать.

Грудь, по возможности, должна быть в открытом доступе для малыша, чтобы он смог приложиться, когда у него появится желание. Это поможет стимулировать выработку молока.

3.      Массировать грудь и межлопаточную область легкими движениями

Это тоже способствует стимуляции выработки молока. Не стоит пользоваться бутылочками при докорме. Его рекомендуется осуществлять, используя специальную систему для этой процедуры.

Оптимальная схема докорма такая: грудь – докорм – грудь. Когда дополнительно проводится сцеживание, то схема выглядит так: сцеживание – грудь – сцеженное молоко – грудь – докорм – грудь.

Благодаря такой схеме малыш сможет сам контролировать объем молока при докорме и прекратить его при желании, если грудное молоко будет в достаточном количестве.

Немаловажным является прикладывание ребёнка к груди в ночное время, так как в этот период организм матери в большом количестве синтезирует гормон пролактин, ответственный за синтез молока.

Прикладывание к груди по ночам поможет стимулировать лактацию.

4.      Отказаться от пустышки

В случае, когда пустышка вошла у ребенка в привычку настолько, что без неё никак нельзя, не стоит пытаться изменить ситуацию. Если же соска-пустышка для крохи не принципиальна, лучше отказаться от неё.

Когда малыш сосет пустышку, его сосательные рефлексы удовлетворяются, поэтому он будет в меньшей степени нуждаться в груди, нежели ребёнок, который не пользуется пустышкой. Поэтому стимуляция груди будет не достаточной, из-за чего молоко будет вырабатываться в меньшем объёме.

5.      Сцеживание и прикладывание к груди

Когда ребенок поначалу отказывается от груди — не стоит паниковать. После кормления через соску на протяжении определенного времени малыш разленился, у него пропало желание работать, причем, по его мнению, это бессмысленно, так как из груди молоко само по себе не выливается.

В этом случае придется набраться терпения и прикладывать кроху к груди, даже когда он её почти не сосёт. Постепенно вы заметите перемены, вполне возможно прибытие молока. Для стимуляции выработки молока, если малыш отказывается от груди, нужно проводить сцеживание до 6 раз в сутки.

Кроме того, в качестве стимуляции для того, чтобы ребёнок начал снова брать грудь, можно использовать специальную систему докорма у груди, так малыш сможет получить желанное питание и параллельно способствовать быстрой выработке молока.

6.      Помощь родных

Первое время при возобновлении лактации мама должна значительно поменять свой образ жизни и основную часть времени находиться с малышом. Так что прежде чем начать релактацию, придется доступным языком рассказать всем родственникам о собственных действиях, цели таких мероприятий, трудностях, которые могут возникнуть, помощи требуемой от них.

Чаще всего родственники понимают это и предлагают свою помощь. Первое что требуется – освобождение мамы от работы по дому хотя бы на 2-3 недели.

7.      Проявите терпение

Приступая к возобновлению грудного вскармливания, маме стоит понять, что её ждет сложный период, но нужно набраться терпения и тогда все получиться. Продолжаться релактация может в каждом случае по-разному: кому-то потребуется пару недель, а кому-то пару месяцев.

Когда у вас появилось ощущение, что результат нулевой, молоко вырабатывается плохо, ребёнок не хочет брать грудь, не стоит опускать руки!

В этом случае нужно обратиться к помощи консультанта по кормлению грудью либо педиатру, они смогут дать совет именно для вашей ситуации.

Рацион матери

Питание должно быть качественным, а употреблять жидкость следует в большом количестве, не заставлять себя, но и не доводить до появления чувства жажды. Кроме того, в рационе должны обязательно содержаться продукты для лактации кормящей матери.

Для улучшения выработки грудного молока молодой маме рекомендовано употребление:

• теплого чая;
• тмина и хлеба с тмином;
• компота из сухофруктов;
• чистой воды;
• орехов;
• укропного чая;
• чая на травах;
• орехового молока;
• нежирных мясных супов и бульонов;
• нежирных сортов рыбы и мяса;
• твёрдого сыра, адыгейского сыра, брынзы;
• кисломолочных продуктов;
• ячменного отвара или ячменного кофе;
• редьки с мёдом;
• чая для повышения лактации с имбирем;
• геркулеса;
• гречки и пр.

Итог

Как утверждает доктор Комаровский, основное требование для восстановления лактации: быть настойчивым, желать продолжения кормления грудью, употреблять продукты для повышения лактации и соблюдать советы специалиста.

Не стоит все делать так, как хочет ваш малыш, родители должны задавать темп и подбирать комфортный распорядок дня. Но не стоит забывать, что для правильного развития малыша он должен быть здоров и чувствовать себя хорошо.

Как восстановить лактацию – 10 главных рекомендаций

Благодаря активной пропаганде и информированию, большинство современных мам сами хотят кормить малыша грудью, поскольку осознают, что это важно и полезно для ребенка. Иногда обстоятельства складываются так, что, несмотря на огромное желание кормить, лактация угасает и ее нужно восстанавливать. Обычно это бывает в следующих случаях:

• Лактационный криз. Временное уменьшение объема молока – нормальное явление. Связано оно с гормональной перестройкой, скачками роста у малыша, восстановлением менструального цикла у мамы и даже фазами луны. Если не «проворонить» момент криза (а длится он 2-3 дня), то можно избежать последствий, дополнительно стимулируя грудь и чаще предлагая ее малышу. Через 2-3 дня объем молока восстановится, и кормление можно спокойно продолжать. Если пропало молоко и мама тут же перевела малыша на смесь – лактация пойдет на спад;
• Прекращение кормления по медицинским показаниям. Например, если мама болеет и принимает лекарства, запрещенные при ГВ. Так же кормление стоит на время прекратить, если мама перенесла операцию на груди. После болезни кормление грудью придется налаживать заново;
• Разлучение мамы и малыша. Бывает, что мама или малыш попадают в больницу и кормление становится невозможным. Иногда из-за занятости мамы (учебная сессия, личные дела или необходимость временно выйти на работу) ребенок не может получать грудь по требованию. В таких случаях обычно родные кормят кроху сцеженным молоком, но из-за слабой стимуляции груди лактация снижается. Чтобы сохранить ГВ, очень важно после перерыва вплотную заняться восстановлением лактации;
• Неправильная организация ГВ. Уже давно известно, что правила кормления времен наших мам и бабушек только вредят грудному вскармливанию. Если молодая мамочка начинает кормить по часам, допаивать водой, давать пустышку и отучать ребенка от ночных кормлений – ребенок будет мало сосать грудь и молоко начнет пропадать. (Читаем большую статью памятку – Фундаментальные советы кормящим мамам о грудном вскармливании);
• Стрессы и переутомление. Если мама буквально загоняет себя в угол, пытаясь «тянуть» на своих плечах весь дом и держать высокую планку примерной жены и матери, она начинает жить в постоянном напряжении. Если молоко перегорело – это значит, что в мамином организме “бушуют” гормоны стресса, которые угнетают лактацию. (Читаем по теме: как не сойти с ума после родов).

Как восстановить кормление грудью

Снижение и даже полное прекращение лактации – это проблема, но решаемая. Даже не рожавшая женщина может наладить лактацию, а уж если мама кормила грудью и временно прекратила – шансы на успех очень велики. Кроме конкретных действий, направленных на восстановление лактации, очень важно создать вокруг мамы благоприятную обстановку и соблюсти некоторые условия:

• Реально взгляните на ситуацию и при необходимости заручитесь терпением. Чем меньше возраст ребенка, тем легче снова «приучить» его к груди: для малышей до 3 месяцев это вопрос 1-2 недель, для детей ближе к полугоду требуется гораздо больше времени. В среднем восстановить кормление грудью можно за то же время, которое было “потрачено” на угасание лактации;
• Договоритесь с родными о помощи. Налаживание лактации требует от мамы очень много времени. С малышом у груди нужно проводить буквально все дни и ночи, поэтому домашние дела придется поручить кому-то другому. Можно привлечь папу и договориться с бабушкой, чтобы несколько дней похозяйничала у вас дома. (Читаем: Помощь мужа во время ГВ);
• На всякий случай найдите контакты консультанта по грудному вскармливанию. Вообще все действия по восстановлению лактации достаточно просты, но если будут сомнения, все ли вы делаете правильно – консультация специалиста будет кстати. (Консультант по ГВ отвечает на вопросы на этой странице)

Теперь, когда все условия для восстановления лактации созданы, можно перейти к конкретным действиям.

1. Постоянно предлагайте ребенку грудь. Сосание груди малышом – самый главный «инструмент» для восстановления лактации. В ответ на сосание вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за лактацию. Предлагать грудь ребенку нужно даже тогда, когда он сам не изъявляет желания. При этом обязательно нужно отказаться от пустышки, потому что она в случае восстановления лактации – серьезный конкурент груди (Читаем: как отучить ребенка от пустышки). Пусть ребенок сосет грудь не только от голода, но и для удовлетворения сосательного рефлекса. Если сам малыш не берет грудь – не переставайте предлагать, но воспользуйтесь дополнительной стимуляцией. Для этого понадобится молокоотсос. Можно сцеживаться вручную, но это не всегда эффективно, поэтому лучше приобрести «помощника». При этом за сутки нужно сцеживать молоко не менее 8 раз. (По теме: как выбрать молокоотсос и как им сцедить грудь)
2. Постепенно сокращайте количество докорма. Во время перерыва в кормлении придется кормить ребенка смесью. Когда вы начнете восстанавливать лактацию – не убирайте смесь резко, делать это нужно постепенно, используя схему «грудь – докорм – грудь». Это означает, что начинаться и заканчиваться кормление должно грудным молоком. Кстати, чтобы в период релактации не смущать ребенка путаницей соска и бутылочки, давать смесь можно с помощью специальной системы докорма у груди (Эта система представляет собой емкость для молока, от которой отходит тоненькая трубочка. Емкость имеет шнурочек, который надевается маме на шею, а трубочку можно прикрепить к коже груди пластырем так, чтобы ее конец находился у верхушки соска. Таким образом, при кормлении во рту ребенка оказывается и трубочка, и мамина грудь: из трубочки ребенок сосет смесь и параллельно с этим сосет грудь. Видео ролик ниже…).
3. Следите за питанием. Ничего сверхъестественного делать не нужно. Кормящей маме в период восстановления лактации нужно пить достаточное количество воды и сбалансированно питаться (обязательно в меню должен быть белок). Это не столько влияет на выработку молока, сколько просто обеспечивает организм нужными ресурсами для налаживания кормления.
4. Обратитесь к народным и традиционным медицинским средствам. Народная медицина рекомендует для восстановления лактации специальные лактогонные чаи и отвары. Растения, способные помочь вернуть молоко – это тмин, анис, фенхель и крапива. Можно купить сушеные аптечные препараты и самой делать отвары, а можно воспользоваться уже готовыми лактогонными чаями в пакетиках. Существуют так же гормональные препараты для налаживания лактации, но их можно принимать только по назначению врача. (См блок с ссылками ниже…)
5. Круглосуточный телесный контакт. Во время налаживания лактации маме и ребенку лучше буквально «прилипнуть» друг к другу. Телесный контакт, особенно по принципу «кожа к коже», стимулирует у мамы выработку гормонов лактации, а у ребенка пробуждает инстинкты. Даже если малыш сам отказывается от груди, постоянно находясь в тесной близости с маминым телом, он будет чувствовать ее запах, запах молока и обязательно инстинктивно начнет снова интересоваться грудью. Желательно не только днем постоянно быть рядом с малышом, но и ночью. Например, организовать совместный сон.
6. Теплый душ. Легкий массаж груди струйками теплой воды несколько раз в день улучшает отток молока. Объем молока от этого не увеличится, но молоко будет легче вытекать из груди, а значит, малышу будет легче сосать. Это особенно важно после бутылочки, ведь многие дети выбирают бутылочку именно из-за того, что с ней можно особо не напрягаться: все само течет в рот, в то время, как молочко из груди приходится «добывать» в поте лица.
7. Массаж грудного отдела спины. Массаж зоны между лопатками и воротниковой зоны способен активизировать процесс выработки молока. Лучше, если массаж будет делать специалист, но его обязательно нужно предупредить, что вы кормите грудью.
8. Полноценный отдых и отсутствие стрессов. Маме обязательно нужно высыпаться, гулять на свежем воздухе и избегать стрессов. Гормоны стресса «блокируют» лактацию.
9. Массаж груди – читаем как правильно делать массаж груди.
10. Пейте пажитник.

[sc:ads ]

Ребенка можно кормить грудью, даже если своего молока мало или вообще нет:

В период восстановления лактации очень важен психологический настрой мамы: ей нужно действовать спокойно и уверенно. Необратимых ситуаций с кормлением грудью практически не бывает, поэтому нужно просто соблюдать все правила и ждать результата. Не всегда он бывает быстро, но если выполнять все последовательно и терпеливо – он обязательно будет.

Читаем также:

Что еще нужно знать о восстановлении лактации

• Застой молока в груди не является противопоказанием для кормления, поэтому лактостаз практически никак не повлияет на возможность кормить. Наоборот, частое прикладывание малыша к груди – лучший способ лечения лактостаза;
• Иногда для подавления уже налаженной лактации или для предотвращения ее возникновения сразу после родов женщинам назначают препараты «Достинекс» или «Бромокриптин». Оба этих препарата снижают уровень пролактина и тем самым останавливают лактацию. Необходимость в таком грубом прекращении лактации бывает по медицинским показаниям. Когда проблемы позади, мамы задаются вопросом: можно ли восстановить лактацию после Достинекса или Бромокриптина? – Да, это действительно возможно, и методы восстановления ничем не отличаются от перечисленных выше. Лактация – это физиологический процесс, никаких особых секретов в ее налаживании после препаратов нет, нужно просто снова запустить этот механизм. Главный помощник тут – сам малыш, но нужно выполнять и все сопутствующие рекомендации.

Ну и напоследок: самое важное – желание мамы кормить грудью. Женщины восстанавливают лактацию после болезней, тяжелых операций, длительных разлук с малышом. Примеры тех, у кого получилось, очень вдохновляют, ведь если у других получилось – то и у вас обязательно все получится!

Мало молока или 13 способов усилить лактацию

[sc:ads ]

Как повысить лактацию за три дня

Вам также может понравиться

Кормила грудью, заболела, пришлось дать сыну смесь. Что было дальше. Как возобновить грудное вскармливание

Первую дочь кормила грудью всего 3 недели.

Она неправильно взяла грудь, потому как в роддоме сразу начали давать смесь без моего ведома, да и мало что я тогда знала о ГВ, считала, если дают, значит, так надо, врачам виднее.

Дочь рассосала мне грудь до крови, а после — до гноя, это был ужас и мучения. Я прекратила кормить, т.к. даже сцедиться не могла, в молоко попадали гной и кровь. Было дико больно, просто кошмар.

Сейчас сыночку 4 месяца — он на груди. В роддоме не подпускала со смесью никого, только молозиво, позже молоко. Кормила и продолжаю кормить каждые 2 часа, дольше не выдерживает, начинает просить, и я не морю голодом.

В 3 месяца уехали в отпуск, было нестрашно, как раз потому, что вся еда при себе. Более того, не просто в отпуск, а в путешествие — все виды транспорта и длительные (по целому дню) переезды на авто. Никаких проблем.

На три дня попала в больницу, была вероятность кишечной инфекции — необходимо было изолировать от меня сына. Эти дни он кушал смесь, перенес хорошо, но понравилось, что не надо напрягаться и высасывать молоко.

И когда возобновила ГВ после выписки — соснет и кричит у груди, опять соснет и опять крикнет, и так на полчаса затягивалось. Но и молока, как мне показалось, стало меньше, хоть я и сцеживалась каждые 3 часа обе груди, пока лежала в больнице.

Просто, наверное, не досцеживала, сильно уставали руки.

Тем не менее я упорно давала сыну грудь и кормила по очереди из обеих, чтобы наедался. Спустя неделю все вернулось на свои места. Только раньше он из бутылки вообще ничего не пил, воду давала с ложечки. А сейчас пьет водичку из бутылочки.

А по поводу отлучения от груди из-за чужого мнения — мамочки, слушайте только себя и учитывайте желания ребенка. Никто кроме вас самих и ваших малышей не должен совать свой нос в этот процесс. Это только ваше, то, что между вами и вашим ребеночком. А остальные пусть занимаются своими личными делами! Не может молоко матери быть вредным!

В тексте описан личный опыт автора

Надежда

У меня был кризис лактации, в 4 месяца ввела Нан оптипро, как докорм, а чуть позже перешли на нее полностью, потому что молока было с гулькин нос, а ребенок не будет ждать, когда же мама молочной станет. Смесь нам подошла, кушал хорошо сынулька. Животик не беспокоил. Так что не думаю, что чем-то ущемила ребенка. Вырос здоровым, умным ребенком

2018-09-2020.09.2018 09:49:39, baba veraWW примерно в три-четыре месяца происходит перенастройка лактации, молоко меняет состав.в этот период важно кормить непрерывно и часто сцеживаться. Малейшее снижение запроса может прекратить выработку молока.

Источник: исследования британских ученых. Хотите — верьте, как говорится…

2018-08-1919.08.2018 23:29:16, уточнение

Мне также пришлось с четырех месяцев перейти на смесь. молоко почему-то перегорело. Ничего, выросли. уже три года.

2018-07-1919.07.2018 15:54:27, Anketta

И мы на смеси, Симилак голд кушаем, все нравится)

2019-01-2626.01.2019 16:40:27, galka

Всего 4 отзыва Прочитать все отзывы.

Возобновление кормления грудью после прерывания грудного вскармливания (релактация)

Перейти к содержимому

Перевод Варвара КаруРедакция Мария Сорокина

Корректор Софья Трошина

Можем вас обрадовать – это возможно.

Понадобится время, терпение, упорство и малыш, который «согласен» на это сотрудничество! Неважно, по какой причине вы прекратили грудное вскармливание: по медицинским причинам, из-за разлучения с малышом, или после неудачного совета «доброжелателей» — у многих получилось восстановить лактацию. Также замечательным поводом для релактации может стать желание кормить усыновленного ребенка  грудным молоком .

Некоторым мамам, которые восстановили грудное вскармливание после перерыва, удалось добиться выработки такого количества молока, что оно удовлетворяло все потребности малыша. Некоторые продолжали докармливать. Мы рекомендуем следующие методы релактации и стимуляции лактации:

• Ручное сцеживание или сцеживание молокоотсосом примерно 8-12 раз в сутки по 20-30 минут, включая ночное время
• Предлагать сцеженное молоко и докорм из чашки или систем докорма у груди
• Если малыш прикладывается к груди – прикладывайте его до и после каждого кормления
• Прикладывайте малыша к груди для успокоения как можно чаще. Если возникает мысль дать соску, дайте грудь – это поможет увеличить количество молока
• Обратитесь за поддержкой в местные группы ЛЛЛ в вашем городе и в соцсетях – здесь есть список контактов
• Принимайте любую помощь (покупка продуктов, уборка итд)

Очень важно опустошать грудь максимально эффективно  и достаточно часто. Это не только способствует увеличению количества молока, но также помогает избежать лактостаза и воспаления груди.

Если вы используете травы или лекарства для увеличения лактации, обязательно получите консультацию у медицинского работника, поддерживающего грудное вскармливание, для обсуждения того, насколько для вас лично подходят эти средства; а также того, как вы хотите кормить грудью и насколько нужно увеличить количество молока.

Не забывайте, что грудное вскармливание – это не только еда. Малыш также получает иммунную поддержку благодаря контакту кожа-к-коже с мамой. И каждая капля грудного молока ценна и важна для него.

Поддержка от ЛЛЛ

Ниже приведены контакты групп Ла Лече Лиги России в Фейсбуке, в ВК и других соцсетях – здесь вы получите поддержку, если хотите увеличить количество молока или восстановить/стимулировать лактацию.

Расписание встреч Ла Лече Лиги в РоссииРусскоговорящие лидеры в других странах