Как снять головную боль в домашних условиях: таблетки от головной боли

А вы знаете, что от головной боли в большинстве случаев можно избавиться за 5-10 минут без таблеток? Есть несколько разных приемов, которые можно применять в зависимости от причин, вызвавших головную боль. О них мы подробно расскажем в нашей статье. А в конце уделим внимание тому, как сделать так, чтобы и вовсе забыть о головных болях.

Отчего возникает головная боль: 3 основные причиныПочему головную боль лучше снимать без лекарств?Самый простой способ убрать головную боль за 5 минутПодергайте себя… за волосыСнимаем головную боль напряженияСекретные точки для работы с головной больюКак убрать головную боль из-за информационного перегрузаСпособ снять головную боль, о котором знают только йогиКак избавиться от головных болей навсегда

Отчего возникает головная боль: 3 основные причины

• Даже у вполне здоровых людей время от времени возникает головная боль, связанная с внешними факторами. В первую очередь это:
• — зажимы в области затылка, шейного отдела и плечевого пояса. Когда мы весь день сидим за компьютером с напряженными руками и плечами, потоки энергии в верхней части тела блокируются, вызывая головную боль;
• — информационный перегруз — в течение дня нам приходится обрабатывать слишком больше количество информации. Это может быть и общение с большим количеством людей, и слишком много чтения, и слишком большой объем визуальной информации;
• — эмоциональное расстройство или стресс — в момент сильного эмоционального напряжения в мышцах возникает непроизвольный спазм, который также блокирует течение крови и энергии.
• Если у вас бывают частые и сильные приступы головной боли без видимой причины, если вы страдаете от повышенного давления или заболеваний сердечно-сосудистой системы, вам лучше обратиться к врачу.
• Если же голова у вас болит после работы или из-за стресса, попробуйте применить методы для снятия головной боли, которые мы предлагаем в этой статье.

Почему головную боль лучше снимать без лекарств?

Необходимо поработать именно с причиной, вызвавшей боль, — снять спазм, вывести лишнюю энергию, восстановить нормальное течение потоков в теле. Как это можно сделать?

Для начала отметьте для себя характер головной боли, понаблюдайте, где болит — затылочная часть, лобная, височная, какая это боль — тупая или острая, внутри или на поверхности.

Самый простой способ убрать головную боль за 5 минут

Самое простое, с чего можно начать, — это массаж головы. Поставьте три пальца одной руки на лоб: средний палец — по центральной линии, указательный и безымянный — на основание волосистой части головы. Делайте мягкий легкий массаж и наблюдайте, меняется ли характер головной боли. Другой рукой начинайте параллельно массировать затылочную часть.

Затылочные бугры — точки фэн-чи — это две точки входа энергии в мозг. Массируйте их очень мягко и аккуратно, без нажима.

Между ними есть точка фэн-фу — место, где голова соединяется с шеей. Ее можно массировать средними пальцами по часовой стрелке и против часовой, также очень мягко и бережно.

Точка фэн фу

Выполняйте такой массаж от 3 до 10 минут и наблюдайте за характером боли, за тем, как меняется ритм дыхания и сердца.

Можно также поработать с висками. Три пальца — средний, безымянный и указательный — мы кладем на виски и делаем мягкие вкручивающие и выкручивающие движения. Движение против часовой стрелки и по часовой стрелке одновременно и тонизирует, и успокаивает, и тормозит, и возбуждает. Мы стремимся создать гармонию, работаем мягко и медленно.

В течение всего процесса массажа головы мы визуализируем, как свет из пальцев втекает в голову.

Подергайте себя… за волосы

Еще один прием, который позволяет улучшить кровоснабжение в области головы и снять спазмы — это подергать себя за волосы.

В норме кожа должна быть подвижной относительно черепа, однако у многих людей она двигается плохо.

Нужно запустить руку в волосы, приподнять за них кожу головы и мягко подвигать из стороны в сторону, восстанавливая подвижность. Такой прием не только помогает снять головную боль, но и способствует омоложению лица.

Выполните эти приемы и отследите динамику: меньше ли стала болеть голова? Изменился ли характер боли?

Если боль не проходит, попробуйте еще несколько методов.

Снимаем головную боль напряжения

Когда мы сидим весь день с напряженными руками и плечами, потоки крови и энергии в теле блокируются, вызывая головную боль. Иногда бывает достаточно разблокировать эти потоки, чтобы головная боль ушла.

Для этого нам нужно хорошо промассировать шею и плечи.

Массируем одновременно заднюю часть шеи — пальцами, горло и переднюю часть — ладонями. Далее работаем с седьмым шейным позвонком. Наклоните голову и нащупайте самый выступающий позвонок. Мягко обкручивайте его по часовой стрелке и против часовой стрелки.

Скрестите руки и проработайте плечевой пояс и область, где шея переходит в плечи, — правая рука левое плечо, левая рука — правое. Если нащупаете болевые точки, поработайте на них подольше, до тех пор, пока болезненность не уйдет. Вы как бы вытаскиваете боль и растворяете ее своим дыханием.

Сделайте простые упражнения для рук и шеи — вращение плечами, наклоны, повороты, мягкое вращение головой, начиная с маленькой амплитуды. Попробуйте «порисовать» кончиком носа буквы или цифры в воздухе. Еще раз разомните шею руками.

Проделав этот массаж понаблюдайте, ушла ли головная боль. Если эти простые методы не помогают, переходим к следующему виду работы.

Секретные точки для работы с головной болью

Прямая работа с головой — это работа с энергией плотного порядка. Можно воздействовать на голову, работая с более тонким планом или более высоким диапазоном частоты.

Если мы развернем ладонь от себя и поставим ее пальцами вниз, то получим «человечка»: большой палец — это проекция головы, мизинец и указательный палец — это руки, а средний и безымянный — это ноги.

Работая с большим пальцем, мы воздействуем на голову посредством ментальной энергии с большого вибрационного расстояния. Три сустава пальца — это отражение на теле трех разных диапазонов частоты.

Мы начинаем тщательно проминать большой палец, начиная с первой фаланги, которой соответствует шейный отдел.

Если мы находим болевую точку, то останавливаемся на ней и хорошо ее прорабатываем — создаем ощущение терпимой, приятной боли, и как бы изнутри вытаскиваем боль наружу, а потом растворяем дыханием.

Для более точного воздействия можно работать ногтем, взять спичку, зубочистку или ручку. Наблюдаем, меняются ли ощущения в голове.

Прорабатываем точку хэ-гу — между основаниями большого и указательного пальцев. ВНИМАНИЕ! С этой точкой не рекомендуется работать беременным.

Далее массируем все фаланги пальца, обжимаем ногтевую пластину. И после таким же образом работаем с большим пальцем на другой руке.

Работаем с каждым пальцем как минимум 3-4 минуты.

После этого переходим к работе с пальцами ног. Головная боль часто приводит к тому, что мы ударяемся пальцем ноги об углы или подворачиваем ногу. Организм пытается вывести энергию через порезы, удары по рукам, через стопу. Эта энергия как-то должна выйти, и тело пытается избавиться от нее через травмы.

Далее прорабатываем четыре точки между фалангами пальцев ноги четырьмя пальцами руки одновременно. Проминаем их достаточно сильно, делаем вращение по часовой стрелке и против часовой в течение 1-3 минут. Продолжайте наблюдать, как реагирует голова.

Далее переходите к пальцу второй ноги.

Очень эффективно можно работать, если у вас есть помощник. В таком случае вы можете лечь и расслабиться, пока ваш помощник будет прорабатывать вам пальцы рук и ног.

Как убрать головную боль из-за информационного перегруза

Если вам не помогает ни массаж головы, ни работа с пальцами, возможно, поток энергии затруднен на более тонком плане. Это подобно тому, как накипь в трубках мешает нормальному движению воды. Чаще всего это связано с информационным перегрузом.

В это случае лучше всего принять контрастный душ или ванну с солью. Высыпьте в ванну с водой пачку самой обычной соли и хорошенько промассируйте стопы, пальцы, кисти рук, особенно большие пальцы рук и ног. Некоторое количество соли мягко вотрите в голову. Полежите так некоторое время. А потом смойте с себя соль с помощью душа. Соль хорошо снимает ненужную информацию.

Если у вас нет ванны, вы можете натереться солью в душе. Очень здорово поработать с солью в бане, а потом облиться холодной водой, стоя босиком на земле. Мягко и бережно натирайте все тело, не давите слишком сильно, чтобы не повредить кожу. Соли должно уйти достаточно много — около половины пачки.

Работать с информационным перегрузом можно также с помощью внутреннего расслабления, мантр и медитации. Это методы йоги.

Способ снять головную боль, о котором знают только йоги

Слово «мантра» означает освобождение или очищение ума.

Мантры помогают не просто освободить голову от ненужных мыслей, а перенаправить ментальную энергию в необходимое русло. Есть простые ведические мантры, которые помогают раскрыть сердце и расслабить ум, есть мантры, которые обостряют ум (например, гаятри). Вы можете попробовать использовать мантры и почувствовать, работают они у вас или нет.

Чтобы мантра работала, нужны определенные условия. Требуется время и усидчивость. Подробнее о работе с мантрами мы писали в этой статье.

Как избавиться от головных болей навсегда

Научиться снимать головную боль без лекарств — это, конечно, здорово. Но еще лучше сделать так, чтобы голова вообще не болела.

Понаблюдайте, после каких процессов или ситуаций у вас возникает головная боль. Может быть, вы очень много сидите за компьютером. Попробуйте несколько раз в день делать небольшие перерывы и выполнять несколько простых упражнений, уделяя особое внимание шее и плечевому поясу, например, из комплекса офисной йоги.

Может быть, отношения с начальником или с подчиненными вызывают у вас такое напряжение, что возникает спазм в шейном отделе и плечевом поясе.

Такие отношения нужно пересматривать, воспринимать их несерьезно, как будто вы играете роль начальника или подчиненного в какой-то игре. Это позволит вам не загружаться и не испытывать стресс.

Слишком серьезное и напряженное отношение может приводить к головным болям.

Позаимствуйте несколько простых практик из арсенала йогов, которые помогают поддерживать здоровье:

Регулярно бывайте на свежем воздухе, гуляйте в лесу или парке, выезжайте по выходным на природу.

Чтобы потоки энергии в теле текли нормально, без застоев, чтобы ненужное напряжение вовремя уходило, не вызывая болезней, чтобы тело долго оставалось молодым и здоровым, очень хорошо практиковать йогу и медитацию. Как правило, когда практика входит в привычку, люди забывают о том, что когда-то их мучили головные боли.

Бесплатный урок йоги с Мастером, который преподает более 20 лет, можно получить здесь. А если вы хотите вместе с уроком йоги получить подробное видео со всеми описанными в этой статье практиками, нажмите вот здесь.

Надеемся, теперь вы знаете, как можно снять головную боль за 5-10 минут без лекарств. Добавьте эту статью в закладки, чтобы воспользоваться этими простыми методами, когда рука в следующий раз потянется к таблетке.

И обратите внимание — применять их лучше всего при первых признаках головной боли, не дожидаясь, пока голова разболится совсем сильно. А еще лучше измените свой образ жизни таким образом, чтобы головные боли вас не беспокоили.

Относитесь к жизни проще, практикуйте йогу или хотя бы делайте простые упражнения для шеи и плеч. И будьте здоровы!

Как быстро снять головную боль без лекарств? Что снимает головную боль? :

У каждого иногда бывает головная боль. Причины могут быть самые разные, но порой боль просто нестерпима, и хочется побыстрее от нее избавиться.

Чаще всего, конечно же, на помощь нам приходят медикаменты. Но может оказаться так, что дома нет нужных таблеток. Тогда помочь нам могут народные методы или приемы нетрадиционной медицины.

Поэтому важно знать, что снимает головную боль, кроме лекарств.

Компрессы для снятия головной боли

Есть люди, которые по тем или иным причинам не принимают таблетки, когда болит голова.

Даже врачи, приверженцы традиционных методов лечения, иногда могут посоветовать способы, помогающие избавиться от этого неприятного состояния без применения обезболивающих средств.

Быстро снять головную боль в домашних условиях помогут компрессы. Компрессы могут быть двух видов, в зависимости от характера недуга.

• В том случае, если боль давящая, помочь может компресс теплый. Для этого наполните теплой водой грелку и положите ее на область шеи. Тепло расслабит спазм в мышцах, отток крови усилится, что позволит стабилизировать артериальное давление. Если дома у вас нет грелки, можно воспользоваться пластиковой бутылкой. Кроме компресса, примите горячий душ, который также приведет к расширению сосудов. А еще можно помыть голову. В этом случае к горячему душу добавится массаж головы.
• Если же боль пульсирующая, в этом случае компресс должен быть холодный. Для этого можно использовать пакет со льдом, который нужно приложить ко лбу. Еще можно использовать компрессы из свернутой в несколько слоев салфетки. Ее нужно намочить в холодной воде и приложить к вискам. По мере того как салфетка будет становиться теплой, намочите ее еще раз. Повторяйте процедуру до тех пор, пока боль не ослабнет. Можно также принять холодный душ.

Как быстро снять головную боль. Массаж головы

Отвлечься от неприятных ощущений вам поможет легкий массаж. Нужно принять удобное положение сидя. Слегка сдавив пальцами виски, и, совершая неспешные круговые движения, вы поспособствуете улучшению кровообращения. Есть и более сложные способы массажа, позволяющие снять головную боль в домашних условиях.

• Помассируйте кожу головы круговыми движениями, переходя от затылка к области лба. Для такого массажа можно использовать кокосовое масло или масло арганы. Просто нужно нанести масло на пальцы и вотрите его в кожу головы.
• Можно сделать массаж шеи и спины. Для этого попросите помочь вам кого-нибудь из домашних. При этом основной акцент нужно сделать на затылочную часть.
• Вам может помочь аккуратный несильный массаж переносицы.
• В мягкой части между большим и указательным пальцами руки, находятся нервы, которые отвечают за кровеносные сосуды на лбу. Поэтому нужно помассировать этот участок.

Избавляемся от неприятных симптомов при помощи воды

Далеко не все знают, что снимает головную боль обычная вода. Ведь ее причиной вполне может стать обезвоживание организма. К обезвоживанию может привести, например, похмельный синдром.

Если причина именно в этом, то достаточно выпить пару стаканов воды комнатной температуры, и через несколько боль утихнет.

В любом случае каждый человек должен выпивать достаточное количество жидкости в день.

• Чтобы предотвратить обезвоживание, за день нужно выпить как минимум семь стаканов воды.
• Как только голова начинает болеть, сначала выпейте целый стакан воды, а потом пейте ее целый день маленькими глотками. При этом желательно, чтобы вода была фильтрованная.
• Чтобы уменьшить вероятность возникновения головной боли, ограничьте употребление напитков, содержащих кофеин, так как они могут спровоцировать обезвоживание.

Целебные свойства имбиря

При лечении недуга могут помочь целебные свойства имбиря. Этот удивительный корень является не только противовоспалительным средством, но и помогает расслабиться кровеносным сосудам головы.

• Добавьте в чай кусочек имбиря и дайте ему настояться минут десять. При головных болях имбирный чай нужно пить не менее трех-четырех раз в день. Причем начинаем пить его сразу же, как только разболелась голова.
• Сделайте ингаляцию из имбиря. Добавьте мелко нарезанные кусочки корня в емкость с горячей водой, и потихоньку вдыхайте его пары.
• При сильной головной боли можно просто разжевать кусочек чудо-корня.

Мало кто знает, что имбирь обладает обезболивающим эффектом не меньше анальгина или аспирина. Поэтому, если хотите снять головную боль в домашних условиях без лекарств, возьмите это средство на вооружение.

Ароматерапия

В современных условиях, когда нетрадиционная медицина занимает все большую нишу в лечении различных недугов, многие обращаются к ароматерапии. Некоторые эфирные масла, кроме успокаивающего действия, обладают еще способностью снимать головную боль.

• Возьмите лавандовое масло. Достаточно две-три капли добавить в горячую воду, затем наклонитесь и вдыхайте его аромат. Можно также использовать масло лаванды для массажа висков и лба. Употребление лавандового масла внутрь не допускается.
• Еще что снимает головную боль, так это эфирное масло розмарина. Лучше всего им помассировать виски. Но, для достижения большего эффекта, можно добавить немного розмарина в чай, заваренный с шалфеем. Как приготовить чай. Возьмите шалфей и розмарин по чайной ложке, смешайте и залейте стаканом кипятка. Необходимо настоять его 30 минут, а затем процедить. Хорошо этим напитком заменить кофе или черный чай.
• Помассировать лоб и виски можно также эвкалиптовым маслом. Массаж нужно делать минут 15-20. Это поможет снять напряжение мышц головы.

Также можно использовать кокосовое и миндальное масла.

Яблоки как лекарство от головной боли

Если вы не знаете, как снять головную боль без таблеток, на помощь могут прийти яблоки. Это не только вкусный и всеми любимый, но и доступный фрукт.

• Если вас голова беспокоит с самого утра, съешьте небольшой, слегка подсоленный кусочек яблока. Запейте стаканом теплой воды. Боль должна отступить.
• Вместо яблок можно взять яблочный уксус. Немного кислоты нужно развести в стакане воды и пить два-три раза в день.

Людям, страдающим головной болью, нужно есть яблоки каждый день, и чем больше, тем лучше.

Мята перечная

Хорошей альтернативой таблеткам можно считать мяту перечную. Издавна известны ее успокаивающие и расслабляющие свойства. Кроме того, она обладает удивительной способностью снимать даже сильную головную боль. Есть несколько способов, как быстро снять головную боль с помощью этого лекарственного растения.

• Помассируйте виски эфирным маслом мяты перечной.
• Измельчите свежие листья мяты, сделайте из них компресс и положите на лоб.
• Свежие листья также используйте для приготовления общеукрепляющего чая. Употреблять его нужно теплым.
• Полученными из измельченных листьев мяты кашицей также можно сделать самомассаж висков. Втирайте мяту не менее 15 минут.

Заменим таблетки корицей

Для большинства корица ассоциируется с кулинарией. И мало кто знает, что это также эффективное средство, что снимает головную боль.

• Чтобы снять сильный приступ головной боли, вам нужна кашица из корицы для компресса. Возьмите немного порошка пряности, небольшое количество воды и перемешайте. По консистенции кашица должна быть, как густая сметана. Нанесите смесь на салфетку из марли и приложите на область висков и лба. Компресс нужно держать двадцать минут. Для приготовления компресса можно брать как готовый порошок, так и приготовить его самим из нескольких палочек корицы.
• Если приготовление компресса требует времени, то приготовление коричного напитка займет у вас всего пару минут. Вам понадобится чайная ложка корицы без горки и чашка теплого молока. Все смешайте и добавьте немного меда.

Базилик

Как снять головную боль без лекарств быстро. Здесь нам пригодится еще одна пряность, базилик. Он является отличным обезболивающим средством, эффективно расслабляя все мышцы и тем самым снимая спазм.

• Чтобы приготовить чай из базилика, положите несколько свежих листьев в стакан или чашку и залейте кипятком. Дайте ему настояться 15 минут, затем его можно пить. Чтобы чай из базилика возымел как лечебный, так и профилактический эффект, достаточно пить его два раза в день.
• Базилик от головной боли можно применять не только как чай, но и в свежем виде. Можно просто разжевывать несколько листочков в день.

Лимон от головной боли

Есть еще один малоизвестный способ, как снять головную боль без лекарств. Эффективным и мощным средством от такой проблемы является лимон. Этот цитрусовый плод помогает не только от простуды.

• Чтобы боль стала менее интенсивной, добавьте в теплую воду немного лимонного сока и выпейте.
• Также быстро избавиться от боли поможет приложенная ко лбу цедра лимона.
• Вам станет легче, если вы три-четыре раза в день будете пить горячий лимонный чай.

Несколько полезных советов для снятия и профилактики головной боли

Хотите знать, как снять головную боль без медикаментов, следуйте следующим советам.

• Если причиной головной боли стали переутомление или стресс, не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе. Особенно полезно гулять в парке или сквере, где много деревьев.
• В свой выходной постарайтесь выбраться на природу.
• По утрам желательно совершать хотя бы небольшую пробежку по парку. Такая физическая нагрузка делает боль менее интенсивной, а также служит хорошей профилактикой разных заболеваний.
• Если головная боль только усиливается, вам поможет горячая ванна. Можете добавить в нее эфирное масло лаванды.
• Еще можно в наполненную горячей водой ванну минут на десять опустить обе руки. С помощью этого способа улучшится кровообращение, и головная боль вас отпустит.
• Перед сном обязательно проветривайте комнату. Сон должен быть полноценным, не меньше восьми часов в сутки.

Как снять головную боль лекарствами

Конечно, было бы очень хорошо, если бы народные средства могли стать панацеей от этой довольно распространенной проблемы. Но к сожалению, не всем они помогают. В этом случае лучше обратиться к традиционной медицине. Есть достаточно много хороших и доступных препаратов, позволяющих быстро и эффективно снять головную боль.

• Одним из самых доступных обезболивающих средств является анальгин. И хотя у него есть побочные эффекты, этот препарат сегодня не только востребован, но и доступен по цене. Воздействуя на нервную систему, он блокирует болевые импульсы. Также его можно использовать в качестве жаропонижающего.
• Еще одним сильным обезболивающим средством является ацетилсалициловая кислота или аспирин. Это лекарство способно снять любую боль, а также обладает сильным противовоспалительным и жаропонижающим эффектом.
• Наиболее безопасным средством является парацетамол. Принимается в основном в качестве жаропонижающего средства. А вот как обезболивающее и противовоспалительное он слабее анальгина и аспирина. Наиболее эффективным является в растворимой форме.
• Цитрамон является комбинированным препаратом, основными составляющими которого являются ацетилсалициловая кислота и кофеин. В комплексе всего составляющие хорошо снимают как боль, так и воспаление.
• Еще одним комбинированным синтетическим препаратом является темпалгин, состоящий из анальгина и темпидона. Обладает не только обезболивающим, но и спазмолитическим эффектом.
• Сильным обезболивающим препаратом является солпадеин. Это комплексный препарат, основой которого является парацетамол. Другие составляющие солпадеина – кодеина фосфат и кофеин.
• Пенталгин — представляет собой комплекс из анальгина, амидопирина, кодеина, кофеина и фенобарбитала.

Все вышеперечисленные лекарственные средства отпускаются в аптечной сети без рецепта.

Конечно, таблеток от головной боли намного больше, но почти все они включают в себя те же действующие вещества, а стоимость может быть дороже.

И еще: прежде чем купить лекарство от головной боли, сначала внимательно изучите его противопоказания и побочные эффекты или предварительно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Как устранить головную боль при шейном остеохондрозе — причины болевого синдрома + способы снятия боли

Самым неприятным симптомом при остеохондрозе шейного отдела пациенты называют боль, локализующуюся в области головы. Этот клинический признак может начать проявляться даже на ранних стадиях заболевания, еще до постановки диагноза. Рассмотрим, как снять головную боль при шейном остеохондрозе быстро и эффективно, какие лекарственные средства помогают лучше всего, и как определить, что мучительная цефалгия спровоцирована именно остеохондрозом.

Чем обусловлены головные боли при шейном остеохондрозе

Интенсивную боль в области головного мозга провоцирует сам механизм заболевания. Медики обычно акцентируют внимание на 4 наиболее распространенных состояниях, вызывающих выраженный болевой синдром при остеохондрозе шеи:

В шейном отделе позвоночника сконцентрировано плотное скопление множества нервных узлов, малейшее ущемление которых и вызывает болезненные ощущения. Защемление происходит из-за того, что в процессе болезни межпозвоночные диски деформируются, становятся плоскими и перестают выполнять свою функцию амортизации. Позвонки сближаются и сдавливают корешки позвоночных нервов.

Это вызывает не только боль, но и образование отека, и воспалительный процесс. Боль может длиться от 2 часов до нескольких дней. Начинается она в области шеи и постепенно переходит в левую или правую часть черепа, в зависимости от местоположения проблемного нерва.

2. Синдром позвоночной артерии

Причина этой боли – формирование костных образований в области суставных сочленений деформированных позвонков. Эти образования давят на артерии, снабжающие головной мозг питанием. Что и провоцирует неприятные ощущения, которые характеризуются интенсивной, пульсирующей, иногда жгучей, цефалгией.

Очаг локализуется в затылочной части головы, но может распространяться на височную или теменную часть черепа. Так как кровоснабжение мозга при этом типе состояния нарушено, пациент может ощущать головокружение, «искры» в глазах, потемнение перед глазами, приступы безотчетного панического страха, тахикардию.

Боли, вызванные спазмом позвоночной артерии, не просто причиняют физические страдания. Они чрезвычайно опасны тем, что сопровождаются нарушением снабжения головного мозга кислородом. Это может быть чревато поражением определенных участков мозга.

3. Гипертензивный синдром

Синдром обусловлен повышением внутричерепного давления. А оно, в свою очередь, вызвано сдавливанием сосудов, которые проходят через суженные позвоночные каналы, пораженные болезнью.

В этом случае продолжительность приступов колеблется в пределах 2 – 3 часов. Головная боль носит распирающий и давящий характер, усиливается даже при незначительных движениях головы и шеи.

4. Защемление нервного окончания

Причина защемления ветвей нервных окончаний заключается в истончении межпозвоночных дисков, смещении позвонков и образовании неофитов (костных наростов).

Все это вызвано патологиями, характерными для остеохондроза шейного отдела.

Очаг головной боли при такого рода приступах локализуется в затылочной части и медленно перемещается на теменную зону, попутно оказывая давление на область глазниц.

Рвота, которая приносит облегчение во время болевого приступа, – показатель опасного для жизни состояния. Это НЕ остеохондроз, а признак поражения сосудов головного мозга. Больного необходимо срочно госпитализировать.

Характер головной боли при остеохондрозе шейного отдела

То, что боль вызвана именно поражением шейного отдела позвоночника, можно определить по характеру болезненных ощущений:

• боль сопровождается сильным головокружением;
• ощущения усиливаются при физическом напряжении и резких движениях;
• могут присоединяться такие симптомы, как временные нарушения зрения, «мушки» перед глазами, потеря ориентации в пространстве;
• на боль практически не влияют ни анальгетики, ни нестероидные препараты;
• могут наблюдаться тошнота и рвота;
• обычно боль начинается после длительного нахождения в неудобной позе или сразу после сна;
• движения глаз и головы усиливают цефалгию;
• движения головы могут сопровождаться хрустом и болью в области шеи;
• иногда боль может отдавать в верхние конечности, сопровождаться онемением или покалыванием рук;
• обостряется чувствительность кожных покровов лица и головы;
• проявляются такие дополнительные симптомы, как частичная потеря слуха, звон в ушах, сдавливание горла;
• обычно болезненные ощущения начинаются с шеи и затылка, а затем поднимаются ко лбу, ушам, глазам, теменной области;
• характер боли – давящий, распирающий, простреливающий.

Болевой синдром, вызванный патологиями позвоночника, редко сопровождается повышением температуры тела. В особо тяжелых случаях температура может подняться, но не более чем до 37°C. В остальном симптоматика схожа с проявлениями простудных заболеваний.

Факторы, способные усиливать головную боль

• частые стрессы и нервное перенапряжение;
• гиподинамия;
• неудобный матрац или подушка;
• сидячая работа;
• долгое нахождение в неудобной позе;
• удары и травмы;
• резкие движения головы и шеи;
• ожирение;
• непрофессиональный массаж или другие виды мануальной терапии.

Эффективные способы снятия боли

Важно понимать, что устранение головной боли должно проводиться в комплексе мер, направленных на лечение остеохондроза шейного отдела. В первую очередь важно нормализовать естественное функционирование межпозвоночных дисков и артерий. Ведь болевой синдром спровоцирован именно патологией позвоночника и, соответственно в лечении нуждается именно он.

Разработанная врачами тактика лечения цефалгии включает в себя следующие этапы:

1. Снятие острого болевого синдрома.
2. Восстановление работы позвоночника.
3. Профилактика развития остеохондроза.

Медикаментозная терапия

Симптоматическую помощь способно оказать комбинирование следующих групп лекарственных средств:

Группа
Предназначение
Препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)	Обладают жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Опасность частого приема таких средств заключается в высоком риске возникновения побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта и почек.	Ибупрофен; Ацетилсалициловая кислота (Аспирин); Диклофенак; Индометацин; Пироксикам; Кетопрофен; Фенилбутазон; Нимесулид.

Одновременно с приемом НПВП и других лекарственных средств при остром болевом синдроме обязательно назначают постельный режим.

Группа
Предназначение
Препараты

Мази, гели и кремы	Для наружного применения с противовоспалительным и анестезирующим эффектом. Хорошо снимают болевой синдром мази на основе НПВП.	Нурофен; Найз-гель; Вольтарен; Фастум гель; Быструм гель; Финалгель; Капсикам; Никофлукс; Цель Т; Апизатрон; Випротокс; Долобене гель; Никофлекс;
Миорелаксанты центрального типа	Средства, предназначенные для лечения мышечно-тонического синдрома. Имеют стойкое и долговременное действие. Их прием не только облегчает боль, но и улучшает подвижность пораженного сегмента.	Мидокалм; Метокарбамол; Тизанидин; Толперизон; Орфенадрин; Баклофен; Циклобензаприн.

Долговременное использование таких препаратов не рекомендовано, так как они, как и НПВП, воздействуют непосредственно на центральную нервную систему и имеют множество побочных эффектов. Неконтролируемое употребление препарата чревато серьезными осложнениями, поэтому применять миорелаксанты можно только по назначению и под наблюдением врача.

Группа
Предназначение
Препараты

Сосудорасширяющие и улучшающие кровообращение средства	Способствуют нормализации кровоснабжения головного мозга, что также облегчает болезненные ощущения.	Но-шпа; Папаверин; Циннаризин; Трентал; Винпоцетин; Пирацетам; Эуфиллин; Актовегин.
Ноотропы (для улучшения мозговой деятельности)	Прием таких препаратов обусловлен негативным воздействием интенсивных болей на психику больного. Для стабилизации психического состояния медицина считает рациональным обратиться к успокоительным лекарственным средствам.	Валериана; Афобазол; Фенибут; Адаптол; Новопассит; Глицин; Апрессин.

Дополнительно рекомендуется назначение витаминов группы B, а также препаратов фосфора, магния и кальция.

Другие способы терапии

После стабилизации состояния пациента и отмены постельного режима лечащий врач подключает к медикаментозной терапии другие виды лечения:

• ношение воротника Шанца;
• массаж;
• ЛФК;
• физиотерапевтические процедуры;
• вакуумная терапия;
• электростимуляция;
• рефлексотерапия.

Оптимальное решение о том, как снять головную боль при шейном остеохондрозе, может принять только квалифицированный врач с учетом состояния определенного пациента.

Цефалгия при патологиях позвоночного столба довольно интенсивная и продолжительная. Она крайне неохотно поддается действию анальгетиков и требует особенного подхода к лечению. Но это не означает, что с мучениями нужно безропотно смириться. С дискомфортными ощущениями можно и нужно бороться.

Почему не помогают таблетки от головной боли?

Возникшая боль любого рода снижает качество жизни человека. Многие лечат неприятные ощущения разной интенсивности самостоятельно и не знают что делать, если сильно болит голова, а таблетки не помогают.

Вам помогают таблетки от головной боли?

Клинический опыт фиксирует обращения пациентов только при непрекращающихся или часто повторяющихся случаях, которые не поддаются действию обезболивающих препаратов.

Почему головная боль не проходит?

Ситуация при которой несколько дней болит голова и не помогают таблетки, требует консультации специалистов. Проблема мультидисциплинарная, требующая обращения к терапевту, неврологу, офтальмологу, отоларингологу и другим врачам.

Самолечение выбранным препаратом не приносит результатов в связи с отсутствием знания природы возникновения симптома. Определенные виды не реагируют на купирование болевого синдрома анальгетиками, для них необходимы лекарственные средства других фармакологических групп.

Внимательно читайте аннотации к препаратам, при взаимодействии нескольких средств эффект действия может снизиться или быть нейтрализован.

Движущей силой появления головной боли, не поддающейся лечению, является маскированная (скрытая) депрессия. В этом случае обезболивающие препараты не действуют, здесь требуется психотерапевтическая помощь.

Основные причины возникновения частых головных болей

Чувствительные рецепторы расположены по всему телу, а также в области головы, сухожильного шлема, шеи и в глубоких структурах (сосудах, нервах, оболочках мозга). Плотность расположения влияет на восприимчивость к боли.

Основным фактором в дифференциальной диагностике является определение того, что этот симптом ведущий или вторичный, связан с другими патологиями или нет.

К причинам почему таблетки от головной боли не помогают, относят:

1. Черепные агенты связанные с сосудистыми и внесосудистыми заболеваниями, травмами, интоксикациями.
2. Внечерепные не зависят от структурных повреждений мозга, сосудов костей черепа и других патологий. Сюда включены мигрень, пучковая и головная боль напряжения.

Мигрень

Приступы сильной пульсации сопровождаются аурой или протекают без нее. Поражается половина головы, редко 2 стороны, присоединяются тошнота, рвота, свето- и звукобоязнь.

К мигрени без ауры относят до 79% случаев.

Период ауры длится до 60 минут и сочетается с:

• односторонней вялостью в конечностях;
• нарушением дикции;
• ощущением «мурашек»;
• онемением на половине тела, лица.

Провокаторы мигренозного приступа индивидуальны:

• стрессоподобные ситуации;
• содержащая тирамин пища (какао продукты, сыр, помидоры, яйца другие);
• голодание;
• метеозависимость;
• недостаток, избыток сна;
• повышенная физическая нагрузка;
• менструация.

При фиксировании в анамнезе полноценных приступов мигрени с глазодвигательными нарушениями в период ауры и при том факте, что второй день болит голова и таблетки не помогают, следует обратиться к окулисту. Врач проводит дифференциальный диагноз с синдромом Толоза-Ханта.

Кластерные головные боли

Односторонняя и резко выраженная, в отличие от мигрени. Ощущения локализуются в окологлазничной или области виска.

На стороне поражения сопровождается:

• покраснением глаза;
• опущение века;
• слезотечением;
• сужением зрачка;
• течением из носа.

Серию пучковых приступов, повторяющихся до 8 раз в сутки провоцируют:

• алкогольные напитки;
• гипервентиляция легких (горный воздух);
• заболевания (этмоидит, опухоль гипофиза).

При первично появившемся приступе, если сильно болит голова и таблетки не помогают, человек не знает как еще возможно купировать боль.

Головные боли от стресса

Сочетание стрессовых условий (чаще хронических) с особенностями личностного реагирования индивидуума, способны вызывать головные боли напряжения.

К 85% причинных факторов этого вида боли является эмоциональный стресс.

Цефалгия проявляется сжимающими, тупыми, давящими ощущениями по типу «тугого шлема». Не сопровождается тошнотой, рвотой, фотобоязнью, протекает с напряжением мышц головы и шеи.

Возникновение приступа сопровождают проблемы в системах:

• эмоциональной сферы (тревожно-депрессивные нарушения);
• психовегетативной (панические атаки);
• сердечно- сосудистой (артериальная гипертензия).

Отравление

Ответной реакцией организма на интоксикационные элементы, проникающие с кровотоком через гематоэнцефалический барьер, является появление боли.

Цефалгия — ведущий симптом при отравлениях, наиболее выражен в разгар болезни. Обычно сочетается с симптомами: озноб, слабость, тошнота, рвота, лихорадка.

Действие токсических веществ вызывает очень сильную головную боль, при которой таблетки не помогают и не улучшают состояние.

Виды интоксикаций:

• пищевая;
• алкогольная;
• бактериальная, вирусная;
• химическая;
• паразитарная;
• онкологическая.

Головная боль, возникающая на фоне передозировки лекарственными препаратами

Злоупотребление безрецептурными анальгетиками приводит к появлению абузусной (лекарственной) боли. Эта медицинская проблема составляет 20% цефалгий. Безрецептурная доступность и самолечение с передозировкой болеутоляющими средствами приводит к обратному эффекту их действия.

Часто головная боль не проходит от обезболивающих таблеток при отмене препаратов для сердечно-сосудистой системы (гликозиды), которые требуют постепенного, а не резкого прекращения приема.

Дополнительная симптоматика негативного влияния на нервную систему:

• галлюцинации;
• бред;
• заторможенность;
• снижение концентрации внимания;
• сонливость.

Превышение допустимой дозы препарата приводит к грозным осложнениям: кома, энцефалопатия. Это смертельно опасные состояния!

Многие не знают, что делать при сильнейшей передозировке, в этом случае болит голова и таблетки не помогают. В таком положении самолечение может стоить жизни пациента.

Как поступать, если таблетки не помогают?

В случаях, когда таблетки не помогают от головной боли, необходимо специфическое лечение. Надолго избавиться от недомогания, вызванным лекарственной цефалгией, является отмена назначенного препарата.

Для терапии разных механизмов развития болевых ощущений применяют лекарства других фармакологических групп:

• нейролептики (оказывают анальгетическое действие);
• антидепрессанты (повышают уровень серотонина в ЦНС);
• альфа-адреномиметики (устраняют нейрогенное воспаление);
• антигистаминные (при сочетании с аллергическими реакциями);
• седативные (при эмоциональном стрессе);
• снотворные (во время сна болезненность исчезает).

После приёма лекарств направленной патогенетической терапии состояние здоровья больного восстанавливается.

Стоит ли пить обезболивающие?

Наиболее частым проявлением побочного действия лекарств на нервную систему является возникновение болевой чувствительности головы. Проблема современного общества—это развитие лекарственной зависимости.

Пациентам у которых целый день болит голова и таблетки не помогают, необходимо пройти курс диагностических процедур.

Возможной причиной того, почему болеутоляющие анальгетики при головной боли не помогают, может оказаться локальное нарушение сосудодвигательной иннервации.

Если обезболивающие не помогают, а голова болит не сильно, можно воспользоваться популярными народными методами.

Лечение головной боли народными средствами

У каждого найдется пару рецептов на тот случай, если сильно болит голова, а таблетки не помогают.

Среди народных рецептов распространены:

• компрессы;
• чаи из трав;
• аромамасла на участки тела;
• капустный лист на лоб;
• использование продуктов пчеловодства;
• массаж головы.

Лучшими средствами от головной боли признаны травяные настои из ромашки или мелиссы. Для этого берут 3 ст л выбранных трав и заливают стаканом кипятка. Настоять 30—40 минут, пить через каждые 2 часа по 2 ст ложки.

Обязательно обратитесь к врачу

Если интенсивность головной боли увеличивается, а таблетки не помогают—это повод для обращения за медицинской помощью.

Методы диагностики включают исследование:

• сердечной системы;
• МРТ головного мозга;
• ликвора;
• внутриглазного давления;
• состояния эмоционально-волевой сферы.

Участковый врач назначает соответствующее лечение на основании полученных результатов и консультаций докторов профильных специальностей.

Профилактика

Зная природу возникновения боли, человеку достаточно исключить факторы ее провоцирующие.

При неясной этиологии болей необходимо:

• учитывать интенсивность, характер, локализацию, чтобы врач подобрал правильное лечение;
• нормализовать режим дня;
• чередовать периоды умственной и физической нагрузки;
• не злоупотреблять анальгетиками, алкоголем, кофе;
• пройти курс массажа, иглоукалывания, ароматерапии.

Существует много типов цефалгии, самостоятельные нозологические формы поддаются разному медикаментозному лечению. Частота появления неизвестна, так как многие не обращаются за врачебной помощью, что проявляется развитием осложнений.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут

• 13 кадров, которые обезоружат создателей хорроров. Ведь на них раскрыты главные кинотрюки
• Писатель рассказал, как меняется жизнь после 45. Текст, от которого хочется жить сейчас, а не ждать завтрашнего дня
• Простой тест для щенков, который поможет вам за 5 минут выбрать идеального питомца
• 10+ громких кинопремьер, выбор актеров в которых зрители сочли несколько спорным
• 19 шедевров, на которые мы уже не сможем взглянуть ни за какие деньги
• 10 голливудских звезд современности, которые правильно списали домашку по стилю у звезд прошлого
• 11 знаменитостей, чьи родители сделали для их успеха все возможное и даже немного больше
• 20+ фото, приводящих в экстаз даже тех, кто не считает себя перфекционистом
• 20+ курьезных случаев с людьми, которые не заметили в близких очевидных особенностей
• Чего нового стоит ожидать от фильма «Мулан» и почему он так важен для современного мира
• Большая собака приютила крохотную сову, и их дружба нерушима
• 18 деталей образа, которые могут совершенно незаметно прибавить нам десяток лет
• Посмотрите, как изменились представления о мужской красоте за последние 120 лет
• 10+ знаменитостей, которые изменили только одну деталь в имидже и внезапно похорошели
• 16 историй про учителей, после прочтения которых хочется портфель и тетрадь в клеточку, а не вот это вот все
• 14 распространенных слов, которым мы чаще всего приписываем лишнюю букву