Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Гинекологический женский массаж был на пике популярности около 50-60 лет назад, но с развитием медицины утратил свою актуальность на долгие годы.

В последние два десятилетия интерес к нему возвращается: процедура позволяет решить многие проблемы без медикаментозного или операционного вмешательства и безопасна для организма женщины.

Массаж имеет как ряд показаний, так и противопоказаний, посещать его нужно только с разрешения лечащего врача.

Что такое гинекологический женский массаж

Гинекологический массаж был изобретен и запатентован более 150 лет назад Туре Брандтом, человеком, далеким от медицины. Ему понадобилось около 10 лет для того, чтобы запатентовать и упорядочить свою методику. В начале прошлого века первые курсы для акушеров появились в Санкт-Петербурге, и техника массажа была включена в обучение.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Новый метод приобрел большую популярность: он предлагал решить проблемы в гинекологии без использования медицинских препаратов.

С годами процедура совершенствовалась и усложнялась, и сегодня представляет собой не только ручной массаж. Гинекологический женский массаж — это комплекс, состоящий из классических и специфических техник внутреннего воздействия, ультразвуковой и инфракрасной, магнитной терапии.

Женский массаж — это прямое физиологическое воздействие на органы малого таза у женщин. Результатом регулярных сеансов становится:

  • Улучшение кровообращения и движения лимфы;
  • Повышение маточной активности;
  • Повышение эластичности мышечной ткани;
  • Уменьшение выраженности спаек;
  • Укрепление мышечной ткани;
  • Уменьшение выраженности патологических изменений репродуктивных органов;
  • Нормализация работы эндокринной системы;
  • Уменьшение воспалительных явлений;
  • Повышение сексуальной активности.

Прямой массаж матки оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на женский организм.

Противопоказания и показания

  • При помощи ручного гинекологического массажа можно устранить осложнения, возникающие после медикаментозного или оперативного прерывания беременности и патологических родов.
  • Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях
  • Назначения для процедуры:
  • Недостаточная или слабая сокращаемость внутриматочной мышечной ткани;
  • Прерванная беременность;
  • Воспалительные хронические процессы, находящиеся в стадии ремиссии;
  • Неправильное расположение матки;
  • Нарушенный менструальный цикл;
  • Бесплодие;
  • Дистония и фиброз;
  • Болезненная менструация;
  • Вагинизм, сопровождающийся проблемами с осуществлением полового акта.

Назначают массаж и в качестве восстановительной терапии после операций для нормализации кишечника и мочевого пузыря.

Массаж нужен для женщин, имеющих сложности с зачатием. Его часто назначают вместе с комплексом лечебных процедур. Рекомендуют сеансы и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни: отсутствие движения приводит к нарушению кровообращения и застойных явлениях в органах малого таза. Как результат — развитие воспалительных и инфекционных процессов, запоры и болезненные менструальные кровотечения.

Противопоказания

Для гинекологического массажа противопоказания могут носить временный или постоянный характер. Также он имеет ограничения по проведению на определенных участках.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Запрещено посещать сеансы при:

  • Беременности;
  • Менструации;
  • Лихорадочном состоянии, сопровождающемся повышением температуры тела;
  • Онкологии;
  • Заболеваниях кишечника в стадии обострения;
  • Острой форме инфекционных болезней;
  • Грудном кормлении;
  • Врожденных патологиях;
  • Наличии мышечной слабости тазового дна;
  • Венерических болезнях;
  • Гнойных воспалениях;
  • Воспалении вен и тромбозе.

Если во время сеанса возникают болевые ощущения, то сеанс прекращают. При фригидности, полученной во время сложных родов, абортов или сексуального насилия, перед посещением сеанса необходимо получить консультацию у психолога.

Условия проведения массажных процедур

Главное условие проведения — нормальное эмоциональное состояние и здоровье пациентки. Перед процедурой обязательно сдают общий анализ крови и мазок из влагалища.

Ручной массаж репродуктивных органов может проходить в клинике, лечебном или диагностическом центре, в домашних условиях. В дни проведения сеанса рекомендуется воздержаться от секса. Проводить процедуру нужно не ранее, чем через 2 часа после трапезы. Делают массаж на специальном столе с упорами для ступней или на обычном кресле для гинекологических осмотров.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Перед сеансами врачи учат женщину техникам глубокого легочного дыхания и расслабления брюшного пресса и влагалища.

Приемы и техники массажа

Массажный метод лечения женских заболеваний основан на внутренней и внешней проработке детородных органов. Во время воздействия задействованы обе руки: одна через влагалище пальпирует всю доступную часть матки, а пальцы другой проминают живот.

 Действовать нужно очень мягко, нежно, т.к. область проработки чувствительная и легкоранимая. Предварительно врач должен определить положение матки и степень ее подвижности.

 Загибы и перегибы, а также неправильное положение исправляют осторожным выпрямлением и перемещением.

В конце сеанса пациентке дают 15-20 минут для того, чтобы отдохнуть и полежать на животе. За это время массируемые женские органы придут в норму.

Продолжительность курса определяется врачом и зависит от результативности и личной переносимости. Первый сеанс длится не более 5 минут, но постепенно увеличивают длительность воздействия до 20 минут. Регулярность процедуры зависит от здоровья женщины, может быть как ежедневной, так и с интервалом через 1-2 дня.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

В среднем курс массажа продолжается около 4 месяцев и включает в себя до 60 процедур. Через каждые 5-7 сеансов необходимо проходить осмотр у врача.

Массаж в домашних условиях

Массаж матки может проходить как в клинике, так и дома, в зависимости от состояния пациентки. Перед домашними сеансами необходимо проконсультироваться на определение противопоказаний с лечащим врачом или гинекологом. Самомассаж часто делают при сбое цикла, для облегчения зачатия, повышения чувствительности и снижения фригидности.

Проводят процедуру только из положения лежа. Под поясницу и спину подкладывают массажный валик или подушку. Перед процедурой необходимо сделать 5-6 глубоких вдохов, расслабиться.

Указательный и средний палец медленно вводят во влагалище и массируют стенки. Продвигаются немного выше, разминая матку и фаллопиевы трубы. Можно сделать несколько несильных надавливаний или круговых движений. Пальцы другой руки в это время массируют мышцы живота.

Массаж по методике доктора Норбекова

Техника выполнения основана на том, что физическое тело должно находиться в гармонии с духовным. Доктор полагает, что эффективнее гинекологический женский массаж проводить в комплексе с психологической работой. В методике большую роль играет намерение и уверенность, что выздоровление возможно.

Проведение массажа допустимо и в домашних условиях для лечения бесплодия, повышения сексуального влечения, повышения тонуса мышц и улучшения состояния всей области матки. Если женщина научится доверять себе и изучит свое тело, то сможет улучшить и свое здоровье, и отношения с мужчинами.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Проведение данного массажа невозможно в следующих случаях: беременности, онкология, менструация. Процедура должна проходить в тишине и спокойной обстановке: важно полностью расслабиться. Во время сеанса можно лежать на спине или принять позу лотоса. Все внимание сосредотачивается на себе, на своих ощущениях и дыхании.

Массажная техника

Внутренне перемещают внимание на область мочевого пузыря и поясницу. Должно появиться приятное ощущение покалывания и тепла, которое наполняет матку и все пространство вокруг нее. Под воздействием ощущений мышечная ткань матки начнет резонировать и создаст вибрации регенерации тканей.

 Завершением сеанса является активное сокращение матки. Если во время процедуры на начальных этапах нужные ощущения не достигнуты — не стоит расстраиваться. Нужно визуализировать область матки, поясницу, органы малого таза и шар светлой, теплой энергии.

После этого инициировать сокращения матки быстрыми и многократными напряжениями мышц влагалища.

Аутомассаж проводят ежедневно, в одно и то же время. За один сеанс не рекомендуется делать более 200 сокращений. После двух недель занятий переходят на другой график: 2-3 сеанса за неделю.

В систему Норбекова входит три предварительных упражнения, которые помогают настроиться на положительный результат. Для контроля мышц, сокращающихся во время массажа, нужно присесть и помочиться. Во время мочеиспускания сжать мышцу и прервать процесс. Выдержать 3-4 секунды, и продолжить писать. Повторять многократно до появления усталости. Затем мышцы сжимают и пытаются втянуть внутрь.

Второе упражнение — ходьба по прямой линии. Пятка одной ноги должна касаться пальцев другой. Третье выполняется из положения лежа. Ноги прямые, вытянуты и подняты. Носки тянуться к потолку.

Затем медленно поднимают поясницу, для облегчения упражнения упор можно сделать на локти. Угол между поясницей и поверхностью пола или кровати должен быть около 45°. Выдержать от 30 до 60 секунд.

Сделать 2-3 повтора.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Для эффективности перед упражнениями можно провести медитацию или поделать любую из дыхательных гимнастик.

Массаж рекомендуется также сочетать с правильным питанием. В рацион желательно включить больше продуктов, богатых фолиевой кислотой, витаминами В12, Е, С и цинком, железом. К ним относятся:

  • Шпинат;
  • Печень;
  • Спаржа;
  • Проращенное зерно пшеницы, ржи, овса;
  • Брокколи и другие зеленые овощи;
  • Сухофрукты;
  • Горький шоколад;
  • Манго и цитрусовые;
  • Зеленые яблоки;
  • Морепродукты;
  • Молочные продукты;
  • Любые семечки и орехи.

А вот исключить из рациона необходимо все сладкое, жирное, соленое,  а также соевые продукты и продукты, содержащие большое количество консервантов.

Массаж женский гинекологический — хорошая альтернатива медикаментозному лечению заболеваний репродуктивных органов. Он поможет решить проблему без побочных явлений и осложнений, а проводить его можно как в больнице, так и дома. Главное условие для быстрого достижения положительного эффекта — умение расслабляться, слушать советы врача и доверять своим ощущениям.

Сочетать массаж можно с любым видом физиотерапевтических процедур, гимнастики, йоги. Для улучшения кровообращения в органах малого таза рекомендуется много гулять, плавать, заниматься лечебной верховой ездой. При правильном подходе первые положительные перемены можно заметить уже через месяц проработки.

Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?

В ходе лечения патологий органов репродуктивной системы, специалисты используют немало различных методов.

Это и таблетки, и местное лечение при помощи всевозможных препаратов, и гормональная терапия, и хирургическая, и различные физиопроцедуры.

Одним из вариантов терапии и предотвращения женских патологий является гинекологический массаж. Как его делать в домашних условиях, и в чем его суть?

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Гинекологический массаж – что это?

Воздействие на органы человека при помощи массажа используется в медицине еще с XIX века. Однако только недавно такое терапевтическое мероприятие достигло своего пика, своей вершины, благодаря чему сегодня при помощи массажа можно избавиться от многих проблем. И это касается не только гинекологического массажа, но и любого другого.

Читайте также:  Камни в простате: симптомы и лечение камней предстательной железе

Что касается непосредственно гинекологического массажа, то с помощью данной процедуры можно уменьшить или вообще избавиться от воспалительных процессов, от инфекционных поражений органов малого таза, что предотвратить развитие серьезных женских патологий. Среди других эффектов, которые наблюдаются в результате этой процедуры, можно выделить:

  • восстановление процесса кровообращения в органах малого таза;
  • нормализация тонуса матки;
  • уменьшение спаек, которые могут возникнуть после родов или операционных вмешательств;
  • восстановление матки, ее установка на необходимое место (часто матка прилегает не к той стенке или вообще находится в подвижном состоянии, что не совсем норма);
  • нормализация гормонального фона женщины;
  • улучшение функциональности репродуктивной системы в целом;
  • подготовка в беременности и будущим родам;
  • предотвращение разрывов во время родов, так как благодаря этой процедуры мышцы и ткани становятся более эластичными;
  • улучшается чувствительность во время занятий любовью;
  • профилактика и лечение дискомфорта и боли в области малого таза различной этиологии.

Чаще всего специалисты назначают гинекологический массаж наряду с различными физиопроцедурами. И если несколько лет назад еще эта процедура проводилась редко и далеко не в каждой клинике, то сегодня ее советуют многие врачи и сделать ее можно практически везде.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Показания

Назначается гинекологический массаж в том случае, если у женщины имеются патологические состояния на ранних стадиях развития. Среди них:

  • смещение матки или неправильное расположение органа, ее подвижность;
  • спайки;
  • воспалительный процесс, а также любые осложнения, которые возникли из-за хирургического вмешательства, тяжелых родов, выкидыша и так далее;
  • слабая мускулатура органов малого таза;
  • низкое либидо, отсутствие оргазмов во время интимной близости;
  • сильная болезненность и дискомфорт во время критических дней, а также нарушения цикла;
  • тщетные попытки забеременеть.

Гинекологический массаж — это отличная профилактика всевозможных патологий женской репродуктивной системы. Конечно, это не панацея от всех болезней и не исцеляющая микстура. Но при регулярном массаже профессионалом, вполне возможно избавиться от многих проблем без более серьезной медицинской артиллерии.

Видео «Подробное описание методики гинекологического массажа»

Информационное видео, в котором специалист поделится подробной информацией, отвечающей на все распространенные вопросы, касательно данной методики терапии и профилактики женских половых заболеваний.

Кому массаж противопоказан?

Несмотря на столько плюсов и безопасной данной процедуры, все же имеются и свои противопоказания. Так, отказаться от гинекологического массажа рекомендуется в случае, если на данный момент вы находитесь на грудном вскармливании или беременны.

При неполадках в работе печени и почек также лучше повременить с такой процедурой. И, конечно, ни в коем случае нельзя ее проводить при наличии различных венерических заболеваний.

Как и любого другого рода вмешательства, гинекологический массаж недопустимо делать в послеродовый период (1-2 месяца после родов). Появление в области массажа различных новообразований, особенно злокачественного характера также является серьезным противопоказанием.

Еще одно не менее серьезное противопоказание — это наличие такого диагноза, как тромбофлебит органов малого таза. Ну, и конечно, о каком массаже может идти речь во время критических дней.

Если же вышеперечисленные противопоказания отсутствуют, то можно приступать к этой процедуре на пути к женскому здоровью.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

А какой результат?

Это одна из самых безопасных и щадящих методик терапии всевозможных женских заболеваний. При помощи данной методики можно предотвратить хирургическое вмешательство, если, конечно, удастся обнаружить патологию на ее ранней стадии.

Однако в данной методике очень важна регулярность, профессионализм и выполнение указаний лечащего врача. Бывают случаи, когда достаточно всего провести несколько процедур, и ситуация в корень меняется в лучшую сторону. При этом пациентке не приходится употреблять огромное количество всевозможных препаратов, в том числе антибиотиков, гормонов и так далее.

Но как он действует, и почему гинекологический массаж так хорош? А может это лишь современный тренд, поэтому вокруг данной процедуры так много шума? Давайте на конкретных примерах попробуем разобрать целесообразность данной методики.

Бесплодие

Бывают ситуации, когда основным фактором бесплодия является наличие у женщины спаек или изогнутое положение детородного органа. И то, и то, в принципе, сейчас не является редкостью.

Так, возникновение спаек обычно вызвано наличием воспалительных процессов, которые в свою очередь спровоцированы инфекционными патологиями.

В таком случае причина спаек — воспалительный процесс в органах малого таза и развитие застоев в сосудах таза.

А причем тут массаж? Дело в том, что при помощи данной процедуры можно с легкостью и достаточно быстро избавиться от этой проблемы. Массаж поможет наладить кровоток в детородных органах, что приведет к рассасыванию спаек и к устранению застоев.

Невынашиваемость беременности

Еще одна распространенная на сегодняшний день проблема, даже у молодого поколения репродуктивного возраста. Чаще всего проблема кроется в тех же причинах, что и предыдущая.

Это плохой кровоток, застои, недостаток необходимых веществ и элементов, поступающих в органы с кровью. Профессиональный гинекологический массаж поможет улучшить мышечный тонус матки, уменьшить ее загиб, что тоже часто провоцирует невынашиваемость, улучшит эластичность стенок женского репродуктивного органа.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Хирургическое вмешательство

В послеоперационный или в послеродовый период возникает такая проблема, как рубцевание тканей, появление спаек и ослабевание мышц органов, в том числе и матки. Гинекологический массаж поможет быстрее пройти этот непростой период. Конечно, волшебной таблетки от рубцов и для быстрого укрепления мышц еще, к сожалению, не придумали. Но данная процедура поможет ускорить все эти процессы.

Заболевания органов малого таза

Большинство патологий вызваны воспалительными процессами. В том числе это относится и к нерегулярному женскому циклу. Опять же, загиб матки, спайки образовываются в результате воспалительного процесса. Это касается и других женских патологий.

Благодаря улучшенному кровообращению, происходит более быстрая и мощная поставка полезных элементов в органы репродуктивной системы, что предотвращает воспаление и патологии на его фоне.

Как делается гинекологический массаж?

Выполнять процедуру необходимо не ранее, чем спустя 1,5-2 часа после еды. Лучше всего и наиболее эффективно выполнять процедуру именно на гинекологическом кресле, особенно если ее делает профессионал.

Сам массаж необходимо выполнять двумя руками Так, одна рука размещается в области живота, чтобы можно было прощупать матку через брюшную стенку. Вторая рука — во влагалище. Основной, ведущей рукой, как ни странно, является именно та рука, которая находится снаружи. А пальцы внутри только помогают приподнять детородный орган женщины, чтобы имелась возможность воздействовать на нее.

Процедура проводится только на опорожненный мочевой пузырь и кишечник. Перед процедурой необходимо провести туалет женских репродуктивных органов. Чтобы процедура была более эффективной и не приносила дискомфорт, пациентка должна максимально расслабиться, особенно в области живота. В противном случае специалист вряд ли сможет качественно промассировать матку.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Основная техника выполнения:

  1. Кожу в области живота необходимо увлажнить кремом, маслом или посыпать тальком. Все движения параллельно выполняются с двух сторон, двумя руками. Два пальца на левой руке необходимо аккуратно ввести во влагалище, чтобы зафиксировать детородный орган. Правая рука осуществляет движения по кругу, с небольшим и не резким нажатием на живот. Движения должны совпадать, должны быть в одну сторону и на левой, и на правой руке.
  2. Изнутри матка поднимается пальцами, а снаружи необходимо чередовать движения — вибрация, расстягивания, поглаживания и легкие надавливания на брюшную стенку. В зависимости от показаний к массажу, может варьироваться расположение пальцев внутри влагалища.
  3. Если имеются спайки, рубцы, то необходимо уделить им внимание, осуществляя расстягивающие движения, при этом нужно периодически сдвигать детородный орган в сторону, поднимать его, опускать, и то же самое повторить с придатками.

Данная процедура не должна приносить пациенту болезненность, так как все движения должны быть равномерными, плавными, без рывков и резких движений. Если же женщина испытывает дискомфорт, об этом обязательно нужно сообщить тому, кто делает массаж, чтобы специалист уменьшил интенсивность надавливаний и движений.

В случае резкой и сильной болезненности процедуру необходимо как можно скорее прекратить. После проведенной процедуры рекомендуется полежать на животе или постоять в коленно-локтевой позе на протяжении 10-15 минут, чтобы закрепить результат от массажа.

Первую процедуру специалисты обычно проводят пробно, в течение 2-5 минут, чтобы посмотреть на реакцию пациентки. Средняя длительность курса составляет 10-20 процедур, в зависимости от диагноза.

Гинекологический массаж в домашних условиях

Конечно, по возможности лучше все же обратиться за помощью к специалисту и провести процедуру в условиях клиники. Однако в зависимости от возможностей и диагноза, можно выполнять и самомассаж в домашних условиях.

В таком случае перед самомассажем необходимо обязательно проконсультироваться у гинеколога, так как гинекологический массаж имеет противопоказания.

Часто самомассаж осуществляется пациентками по рекомендациям гинеколога, особенно если они жалуются на сбои менструального цикла, проблемы с зачатием, отсутствие либидо и оргазмов и так далее.

Не забудьте, что проводится процедура не ранее, чем через 1,5 часа после еды, на пустой мочевой пузырь и кишечник, и только после туалета половых органов. Хорошо вымойте руки, можете использовать перчатки или воспользуйтесь антисептиком для рук.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

После обработки рук, можете приступать непосредственно к процедуре. Выполняется она исключительно в положении лежа на спине. Для большего удобства рекомендуется подложить подушечку или валик под поясницу. Чтобы полностью расслабиться, перед проведением самомассажа, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Читайте также:  Асцит – причины, симптомы, стадии, лечение водянки живота, прогноз при асците

Далее указательный и средний палец левой руки аккуратной и плавно введите во влагалище. Промассируйте стенки влагалища и расслабьтесь. После того, как вы немного привыкли и расслабились, продвиньте пальцы немного поглубже, чтобы размять область придатков и матки. Помогайте себе правой рукой, делая легкие поглаживающие или надавливающие движения на живот в области матки.

Пальцами во влагалище можете делать несильные надавливания и круговые движения, чтобы улучшить циркуляцию крови в этом месте.

Если вы чувствуете дискомфорт или, тем более, болезненность, прекратите проводить процедуру. Можете повторить со временем. Если боль возвращается, не делайте самомассаж, а обратитесь к врачу. Возможно, вы допустили ошибки в его проведении.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Не забывайте, что в ходе всей процедуры вы должны быть максимально расслаблены. Начинайте самомассаж с двух-трех минут и каждый день постепенно увеличивайте длительность процедуры, доходя до 15 минут.

Помните, что в данной процедуре важна регулярность, и не пропускайте ни одного дня. Ваше здоровье находится в ваших руках. И самолечение может привести к серьезным проблемам. Поэтому всегда консультируйтесь с гинекологом, проходите профилактические осмотры два раза в год и будьте здоровы!

Видео «Что на самом деле представляет собой гинекологический массаж?»

Информационное видео, в котором лечащий врач отвечает на вопросы по поводу терапевтического эффекта от гинекологического массажа. Видео поможет вам понять, кому нужна эта процедура, что она дает, и как действует.

Как делать гинекологический массаж в домашних условиях: техника выполнения Норбекова, как делается ручной и бесконтактный

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

При лечении женских заболеваний применяются различные методики. Это препараты из категории гормонов и антибиотики, операции, лазерная терапия, физиопроцедуры и массаж. Разберемся, как делать гинекологический массаж в домашних условиях. Расскажем, в каких случаях показано выполнение самого естественного метода устранения женских проблем.

В чем суть гинекологического массажа?

Прежде чем рассказать о различных видах массажа, восстанавливающих женское здоровье, разберемся, что это — гинекологический массаж.

Массажное воздействие на органы женщины используется специалистами с 19 века. Сегодня массажная процедура дошла до высшего уровня, позволяя справиться со многими проблемами женского здоровья. Прежде всего, гинекологический массаж избавит от воспалительных процессов и инфекций, и окажет следующее влияние на здоровье женщины:

  • восстановит кровоток в районе таза;
  • нормализуется мышечный тонус матки;
  • разгладит спайки;
  • репродуктивный орган восстановится в своем нормальном положении;
  • гормональный фон приходит к норме;
  • улучшается общее состояние репродуктивной системы женщины;
  • возможна подготовка к вынашиванию плода и последующим родам;
  • улучшаются ощущения во время занятия сексом;
  • уходят побочные эффекты после операционного вмешательства и женских заболеваний.

Гинекологический массаж обычно назначается в комплексе с физиотерапевтическими процедурами.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Показания к массажу

Показаниями к гинекологическому массажу служат следующие женские проблемы, выявленные на начальной стадии:

  • неправильное расположение матки, либо смещение;
  • образование спаек;
  • воспаления и различные осложнения, вызванные операционным вмешательством, патологическими родами, из-за выкидышей или абортов;
  • недостаточный маточный тонус;
  • отсутствие сексуального желания;
  • сильнейшие боли при месячных, нарушениях цикла;
  • невозможность зачать и выносить плод.

Гинекологический массаж матки можно выполнять в качестве профилактического мероприятия для предупреждения возникновения проблем с женским здоровьем.

Противопоказания

Как и любая лечебная процедура, массаж матки имеет некоторые противопоказания. Метод противопоказан в следующих ситуациях:

  • во время вынашивания плода и последующем грудном вскармливании;
  • если повышается температура;
  • при заболеваниях инфекционного характера;
  • если обнаружены эрозийные ткани;
  • сбои в работе печени и почек;
  • венерические заболевания;
  • послеродовой период по прошествии месяца или двух;
  • новообразования различного характера;
  • онкология;
  • непереносимость массажных движений, вызванная повышенной чувствительностью организма;
  • во время месячных;
  • неправильное положение детородного органа при рождении;
  • различные патологические процессы, возникающие в кишечнике;
  • тромбофлебит на венах, расположенных в области таза.

Если перечисленных противопоказаний не обнаружено, можно приступать к методике.

Результат от процедуры

Гинекологический массаж относится к самому щадящему методу при лечении женских болезней. Такая техника позволяет избежать операционного вмешательства, если заболевание выявлено на начальной стадии. Бывает достаточно выполнения нескольких процедур, и проблема отступает. Не нужно принимать антибиотики и гормональные препараты.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Разберем подробнее, какое воздействие оказывает на женщину естественный метод лечения при различных заболеваниях.

Бесплодие

В некоторых случаях причиной невозможности зачатия является наличие спаек, либо загнутое положение матки. Спаечные образования возникают под воздействием воспалительных процессов инфекционного характера. Причиной проблемы выступают воспаление и застоявшиеся явления в тазовых сосудах.

Гинекологический массаж позволяет устранить перечисленные проблемы. Но женщина должна понимать, что избавиться от всех причин, вызывающих бесплодие, такая методика не сможет.

Невозможность выносить плод

Методика позволяет устранить хроническое состояние, при котором невозможно выносить плод.

Благодаря грамотным манипуляциям во время процедуры повышается мышечный маточный тонус. Устраняется загиб, стенки женского репродуктивного органа становятся эластичными.

Последствия операционного вмешательства

При помощи массажа уходят рубцы, устраняется сращение связочного аппарата.

Уходят спайки, укрепляются мышцы матки.

Патологии малого таза

Если в малом тазу развиваются воспалительные процессы, то возможно нарушение цикла месячных. На фоне воспалительных процессов образуются спаечные проблемы, загибается матка, развиваются другие патологии.

Массаж для женщин способен предотвратить и устранить перечисленные проблемы.

Нет цикла

Если не идут месячные, то назначаются гинекологические процедуры. В процессе манипуляций происходит раздражение нервных волокон таза, в результате чего приходят месячные.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Приходит к норме кровоток в репродуктивной области.

Устранение спаечных рубцов

Образование спаечных узлов приводит к невозможности зачать и выносить плод. Спайки возникают после операционного вмешательства, при диагнозе эндометриоз, из-за различных воспалительных процессов инфекционного характера.

Массажные движения разбивают спайки и нормализуют кровоток таза.
Далее расскажем о различных техниках выполнения гинекологического массажа.

По Норбекову

Чтобы избавиться от проблем с зачатием, от различных воспалительных процессов и застойных явлений, применяется гинекологический массаж Норбекова. Суть методики в физическом воздействии, и влиянии на женщину в психологическом плане. Проводится специальная процедура, после которой женщина ощущает себя здоровой.

Техника выполнения гинекологического массажа по Норбекову заключается в следующих действиях:

  1. выполнять можно, находясь дома, чтобы никто не помешал. Необходимо расслабиться, устроившись поудобнее, лежа. Можно принять позу лотос;
  2. важно умение концентрации на определенной задаче;
  3. расположитесь с закрытыми глазами, и мысленно переместившись к поясничной области и мочевому пузырю. Необходимо настроить себя таким образом, чтобы появилось тепло ниже живота. Область матки должна наполниться теплыми ощущениями;
  4. далее нужно постараться достичь состояния вибрации матки. Если не совсем получается, то все внимание уделяется поясничному району, затем опять переходит к матке.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Кульминацией сеанса должно быть ощущение недолгого напряжения в паховой области и пресса.

При эндометриозе

Под эндометриозом подразумевается разрастание тканей в маточной полости. Толчком к развитию патологии может выступать сбой гормональной системы и проблемы с иммунитетом.

Когда в организме женщины недостаточно полового гормона прогестерона, клетки эндометрия начинают стремительно заполнять полость матки. Возможны кровотечения.

Действенным методом устранения проблемы считается гинекологический массаж при эндометриозе. Массажные сеансы при заболевании нормализуют кровоток, устраняют спайки. Массаж считается вспомогательным мероприятием, и сочетается с грамотным питанием и физиотерапевтическими процедурами.

Такой вид массажа выполняется специалистом, но можно научиться точечным движениям самостоятельно. Вот как делают гинекологический массаж при диагнозе эндометриоз:

  1. продолжительность процедуры составляет 5 минут, и сеанс состоит из нескольких движений;
  2. сначала определяется точка для надавливания. Надавливать на участок, по кругу указательным или средним пальцем. Продолжительность действия всего 10 секунд. К концу сеанса нажатия усиливаются;
  3. нужно сделать движения против часовой стрелки по кругу. Здесь, наоборот, интенсивность снижается. Длительность 10 секунд.

Когда выполнены оба движения, выполняется такие же манипуляции другой рукой для симметричной акупунктурной точки надавливания.

Ручной массаж

Гинекологический ручной массаж можно научиться выполнять самостоятельно. Не каждая женщина комфортно ощущает себя в клинике во время интимной процедуры.

Перед выполнением гинекологического массажа в домашних условиях необходимо выполнить следующие подготовительные действия:

  1. сходить в туалет и освободиться от мочи, очистить кишечник. Таким образом уменьшаются неприятные моменты во время манипуляций;
  2. последний прием пищи должен завершиться за 2 часа до мероприятия;
  3. хорошо вымыть участки для процедуры с применением специальных гигиенических средств;
  4. дата, в которую назначен массаж, должна быть свободной от секса.

Техника гинекологического массажа лома заключается в следующих действиях:

  1. процедуру можно выполнять на кровати, положив под спину валик или подушечку;
  2. вымыть руки, и обработать снаружи женские органы антисептическим составом;
  3. необходимо расслабиться;
  4. осторожно ввести два пальца внутрь, и несильно размять стенки;
  5. исключить резкие, надавливающие манипуляции;
  6. одновременно, другой рукой, выполнять разминающие манипуляции мышцы живота.

Важно: в процессе выполнения процедуры необходимо исключить болевые ощущения и состояние дискомфорта.

По окончании процедуры нужно перевернуться со спины, и полежать 20 минут. Таким образом придет к норме кровоток. В даты, предназначенные для массажа, секс исключается.

Бесконтактный массаж

Существует бесконтактный гинекологический массаж, оказывающий следующее действие:

  • устраняются кисты и миома, которые обычно удаляются операционным вмешательством;
  • повышается тонус мышц матки;
  • одновременно восстанавливается психическое здоровье;
  • повышается сексуальное желание, что способствует нормализации отношений с партнером;
  • приходит к норме вес;
  • восстанавливается форма грудных желез.

Важным преимуществом бесконтактного вида гинекологического массажа, будет самостоятельное выполнение процедуры. Бесконтактный метод позволяет устранить проблемы, которые невозможно решить при контактном массаже.

Читайте также:  Боровая матка: общие сведения о лекарственном растении, показания, противопоказания и применение для лечения гинекологических заболеваний

Аутомассаж можно проводить пациенткам при различных гинекологических патологиях.

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

Бесконтактный гинекологический массаж делается следующим образом:

  1. суть методики основана на медитации. Процедура выполняется сидя или лежа с закрытыми глазами;
  2. нужно включить самые смелые сексуальные фантазии, и думать о себе, как о самой привлекательной женщине;
  3. необходимо мысленно добиться сексуального возбуждения, сосредоточившись на области матки. Делать 30 секунд;
  4. постараться ощутить прилив тепла к тазовой области, и удерживать такое состояние 60 секунд;
  5. необходимо добиться, чтобы матка сократилась до 600 раз.

Упражнение заканчивается, когда наступит состояние онемения в тазовой области и мочевого пузыря.

Перед и в конце процедуры, рекомендуется записать данные об объеме груди и состоянии репродуктивных органов. Затем показания сравниваются. Таким образом можно заметить разницу.

Важно: бесконтактный массаж нельзя выполнять во время менструации.

Массаж при маточном опущении

Гинекологический массаж при опущении матки выполняется следующим образом:

  1. процедура выполняется в клинике на специальном кресле, либо на высокой кушетке;
  2. массажист в стерильных перчатках аккуратно вводит указательный и средний палец во влагалище, чтобы достать до внутреннего свода;
  3. находясь во влагалище, специалист этими же пальцами приподнимает матку и удерживает в таком положении;
  4. другая рука во время внутреннего массажа массирует переднюю стенку живота, продвигаясь к малому тазу;
  5. внутри массируется связочный аппарат, и прилегающие к ней ткани;
  6. во время манипуляций происходит смещение органа, до 6 раз с временными интервалами в 15 секунд.

Первые сеансы длятся всего 4 минуты. Затем длительность сеансов возрастает до 7 минут. Обычно назначается лечебный курс, состоящий из 12 или 15 сеансов, выполняемых ежедневно или с перерывом на день.

При опущенном состоянии матки, благодаря массажу, уходят болевые ощущения и нормализуется мышечный тонус.

Массаж гинекологический — эффект фантастический!

Наверное, многие женщины слышали о такой медицинской процедуре, как гинекологический массаж, но мало кому ее приходилось испытать на себе. Вполне обыденным считается массировать больные мышцы головы, ног, спины.

Казалось бы, вполне логично прибегать к массажу и при «женских» болях, ведь в половых органах также присутствует мышечная ткань.

Однако с развитием фармацевтики и медицинских технологий эта процедура совершенно незаслуженно утрачивает свою популярность. 

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условияхЭто процедура далеко не новая и была уже известна в 19 веке. Доктор медицины Николай Иеронимович Рачинский — профессор, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии Санкт-Петербургского женского медицинского института, преподавал основы гинекологического массажа для заинтересованных слушателей. Одна из самых популярных его работ называлась «Массаж и гимнастика при женских болях».

Сегодня она практикуется некоторыми врачами-гинекологами, помогая устранить гинекологические проблемы. При этом положительные изменения наблюдаются не только в репродуктивной системе, но и во всем организме в целом.

Эффективность массажа

Гинекологический массаж используется в лечебных и профилактических целях.

Он назначается по многим гинекологическим показаниям — недоразвитиях матки, при хронических воспалительных процессах в трубах, аменорее, при комплексном лечении бесплодия, климактерическом синдроме, приобретенной фригидности и др.

 Также применяется после хирургических вмешательств, включая лапароскопические операции и аборты, а также выскабливания. Массаж — это хорошее средство для устранения отеков и спаек, особенно эффективен он в сочетании с физиотерапией.

Врач акушер-гинеколог Котельникова Лариса Валерьевна на своей странице в интернете утверждает:

Беременность после гинекологического массажа наступает значительно чаще, тем самым увеличивая шансы на успешное зачатие у женщин с некоторыми формами бесплодия.

Показания к массажу

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

После курса массажа улучшается работа кишечника, яичников, общее состояние женщины, исчезают менструальные боли. Хирургические вмешательства, такие как лапароскопия, лапаротомия, операции на яичниках, маточных трубах, аборты (да и не только гинекологические) могут привести к образованию спаечных процессов, а те в свою очередь – к бесплодию или невынашиванию беременности. Кроме того, спайки могут быть следствием некоторых заболеваний, к примеру, эндометриоза. Гинекологический массаж помогает устранить спайки и быстрее восстановиться после операции или родов. Более того, эта медицинская процедура эффективна при аменорее, аноргазмии, снижении полового влечения или приобретенной фригидности за счет раздражения нервных окончаний в органах малого таза. Также она показана при смещениях и загибах матки. После массажа матка принимает правильное анатомическое положение.

Ретроверсия матки (ретрофлексия, загиб матки) — патология, заключающаяся в нестандартном расположении, отклонении матки. […] В большинстве случаев ретроверсия матки протекает бессимптомно и диагностируется лишь при обращении к доктору по вопросу бесплодия.

Загиб матки может вызывать боли внизу живота во время менструаций или мажущие выделения за несколько дней до неё. Чтобы диагностировать данную патологию, достаточно ультразвукового исследования малого таза.

Основными методами лечения ретроверсии матки являются физиотерапия, гинекологический массаж, лечебная гимнастика; хирургическое вмешательство адекватно лишь в самых крайних случаях. Источник: Википедия

Противопоказания

Хотя процедура в целом является полезной по утверждениям врачей, ее предлагающих, у нее существует множество противопоказаний. Массаж нельзя проводить в следующих случаях:

  • Беременность или кормление грудью
  • Менструация
  • Грипп, ОРВИ и другие острые простудные заболевания
  • Повышенная температура тела
  • Эрозии шейки матки или венерические болезни
  • 3-4 степень чистоты мазка
  • Тромбофлебит тазовых вен
  • Некоторые заболевания кишечника (колит, энтероколит)
  • Послеоперационный или послеродовой период (2 месяца)
  • Воспаление половых органов в острой и подострой форме
  • Онкологические заболевания матки или придатков
  • Врожденное неправильное положение матки

Важно понимать, что гинекологический массаж можно применять только после полного обследования у врача специалиста. Если же женщина хочет проводить его самостоятельно, то рекомендуется обучиться этой процедуре у опытного гинеколога, чтобы она на самом деле помогла, а не нанесла вред.

Как делают гинекологический массаж матки?

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условиях

В независимости от того, проводите ли вы массаж сами или это делает врач, к сеансу нужно подготовиться.

  • Перед массажем пациентка должна опорожнить мочевой пузырь и кишечник, и минимум два часа не кушать.
  • Брюшная стенка смазывается кремом или присыпается тальком.
  • Необходимо провести туалет половых органов, кроме этого врач обрабатывает их антисептиком.
  • Также нужно стремиться быть в максимально расслабленном состоянии, это очень важно для эффективности процедуры.

Женщина располагается лежа на спине, как при гинекологическом осмотре. Во время первого сеанса доктор проводит гинекологический осмотр, учит пациентку правильному дыханию и расслаблению брюшных мышц.

Массаж проводится двумя руками: пальцами одной из них пальпируют со стороны влагалища (или в зависимости от техники и индивидуальных показаний со стороны заднего прохода), другой — со стороны брюшного пресса.

Сначала врач осторожно оценивает положение матки, ее подвижность, определяется патологически измененные участки. Процедура в норме протекает безболезненно, женщина чувствует сдавливание мышц матки, их растяжение, смещение, как и при любом другом виде массажа.

При появлении резких болей, необходимо сразу сказать об этом врачу. После массажа нужно некоторое время (10-20 минут) полежать на животе или постоять в коленно-локтевой позе. Длительность процедуры составляет сначала 3-5 минут и постепенно увеличивается на протяжении всего курса.

Количество и продолжительность определяется врачом индивидуально в зависимости от диагноза. В среднем, требуется от 10-ти до 20-ти сеансов, а при недоразвитии матки и гипофункции яичников — до 60-ти.

В большинстве случаев процедуры проводят ежедневно или через день в течение 1-2 месяцев, реже – более длительно, короткими периодическими курсами.

ВАЖНО: Следует помнить, что на протяжении всего курса необходимо предохраняться, так как велик риск развития внематочной беременности. Также желательно избегать половых контактов в дни проведения массажа.

Для того, чтобы процедура принесла наибольшую пользу, пациентка должна четко знать:

  • Гинекологический массаж не должен причинять боль
  • Женщина может чувствовать небольшое растяжение, сдавливание, «смещение матки»
  • При ощутимом дискомфорте, жжении необходимо сообщить врачу, чтобы он уменьшил интенсивность движений
  • Также рекомендуется первую процедуру сделать пробной и кратковременной, постепенно увеличивая продолжительность сеансов

Обратите внимание, что обычный гинекологический массаж проводится практикующими врачами-гинекологами. Если вы решились на эту процедуру, то советуем обратиться именно к врачу.

Гинекологический массаж по Норбекову

Гинекологический массаж матки: как делают, техника выполнения в домашних условияхМ.С. Норбеков — академик, доктор философии в медицине, разработал свою технику гинекологического массажа, которая называется аутомассажем. Он в корне отличается от обычного гинекологического массажа. Согласно методике автора этот комплекс физических и медитативных воздействий оказывает оздоровительный эффект и омолаживает весь организм в целом, помогает женщинам повысить свою сексуальность, наладить отношения с противоположным полом, убедить себя, что они здоровы. Массаж включает медитативные техники и техники стимуляции и расслабления, т. е. является бесконтактным. Для него не нужны манипуляции руками, сокращение мышц матки происходит через концентрацию внимания на этом органе и активной работой с мышцами в области матки. 

В отличие от традиционного массажа, выполняемого врачом, массаж по Норбекову можно проводить в домашней обстановке, при этом женщина делает его сама. Подробней об этой методике можно прочитать в книге «Жизнь без таблеток» в главе «Гинекологический аутомассаж».

 Показания  и противопоказания к этой методике немного отличаются от обычного массажа. Так, Норбеков не видит особых препятствий для проведения массажа во время менструации или при эрозии шейки матки.  Но поскольку этот массаж проводится самостоятельно, то нужно очень чутко прислушиваться к своему телу.

Возникновение неприятных ощущений или боли является в любом случае противопоказанием. 

Критика метода

Нам не удалось найти исследований, подтверждающих эффективность этого метода. В то же время мы обнаружили, что процедура часто предлагается врачами акушерами-гинекологами в известных клиниках страны. Доктор Елена Березовская подробно рассказывает об истории возникновения гинекологического массажа, а также сомневается в эффективности этого метода. 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *