Увидев на тесте две полоски, большинство женщин испытывают смешанные чувства. К ощущению счастья нередко присоединяется чувство страха.
Однако со временем будущие мамы успокаиваются, тревоги уступают место приятным мыслям. Тем более что на сроке 13 недель беременности у большинства полностью проходит токсикоз.
Однако улучшение самочувствия – это не повод перестать внимательно следить за своими ощущениями.
Наступила 13 неделя беременности, а это значит, что пришло самое благодатное время, когда женщина может наслаждаться своим предстоящим материнством. К этому периоду будущая мама уже должна встать на учет и пройти первый скрининг. А если этого не было сделано, то нужно поторопиться и пройти необходимые обследования.
Самочувствие
На 13-ой акушерской неделе беременности большинство женщин буквально «расцветают», так как их, наконец-то перестает тошнить, и отступают другие неприятные симптомы токсикоза.
Обусловлено это объективными причинами, гормональный фон к этому времени выравнивается, организм «привыкает» функционировать в новом для него режиме.
И только в редких случаях сохраняется токсикоз на 13 неделе беременности.
Совет! Чаще всего, плохое самочувствие сохраняется у женщин, вынашивающих двойню. Но им остается терпеть недолго, вскоре все должно нормализоваться.
Однако совершенно безмятежным и безоблачным период на сроке беременности 13-14 недель не назовешь. В это время многим будущим мамочкам приходится «познакомиться» с такими неприятными явлениями, как запоры и растяжки. Поэтому самое время заняться профилактикой.
Еще одно важное изменение, которое нельзя не отметить, рассказывая, что происходит на 13 неделе, это изменение веса. Причем набор веса, зачастую, обусловлен не только ростом плода, но и отличным аппетитом, который появляется у многих будущих мам.
Поэтому врачи рекомендуют следить за весом и не допускать его резких скачков. Ведь некоторые женщины набирают по килограмму в неделю, а норма набора в этот период составляет не более 500 граммов. Конечно, будущей маме не стоит садиться на диету, просто нужно стараться не переедать и ограничивать мучные блюда и сладости.
У многих женщин на 13-14 неделе беременности уже появляется выраженный «беременный» животик. Поэтому приходится кардинально пересматривать свой гардероб. Но даже в том случае, если размер живота в 13 недель беременности остается без изменений, на этом сроке уже пора отказаться от ношения стягивающей тело одежды и обуви на высоких каблуках.
Совет! Очень важно правильно выбрать бюстгальтер. Грудь на сроке тринадцать недель уже, наверняка, выросла на 1-2 размера. Поэтому потребуется удобный, подходящий по размеру и имеющий широкие лямки бюстгальтер.
Эмоциональное состояние будущих мам в это время стабильное. Но нужно стараться обегать себя от излишних волнений и стрессов, стараясь поддерживать ощущения тихого и спокойного счастья. Дело в том, что плод хорошо ощущает настроение матери, поэтому отличное настроение – это залог его успешного развития.
Как развивается ребенок?
Итак, будущая мама начинает чувствовать себя лучше, а что происходит с малышом? Развитие плода на 13 неделе беременности протекает быстрыми темами. Теперь это уже не просто зародыш, состоящий из скопления клеток, и не напоминающий головастика эмбрион.
Уже третью неделю ваш будущий ребенок называется плодом, так как он уже имеет все необходимые для жизни внутренние органы. Конечно, они пока еще не совершенны, но многие системы уже активно функционируют и продолжают развиваться. На 13 неделе беременности размер плода существенно увеличивается в длину, а вот вес он пока прибавляет не настолько интенсивно. В этот период:
- продолжается активный рост и укрепление костей;
- выглядит плод еще не совсем пропорционально, однако, по сравнению с предыдущими периодами, наметились существенные изменения. Тело плода растет, и голова уже не выглядит столь несуразно большой;
- у крохи уже сформировались зачатки, из которых со временем вырастут молочные зубки;
- у малыша уже даже имеется уникальный папиллярный узор на подушках пальцев;
- продолжается развитие пищеварительной системы – поджелудочная железа начинает продуцировать ферменты, а в кишечнике появляются ворсинки;
- начинает действовать система кроветворения;
- развиваются внутренние половые органы, у девочек появляются яичники, а у мальчиков – предстательная железа;
- малыш уже ощущает запахи и вкусы, поэтому женщинам при беременности не рекомендуется злоупотреблять блюдами, имеющими острый вкус и резкий запах. Такая еда изменяет вкус околоплодных вод, что вызывает беспокойство малыша;
- малыш весьма активно движется в животе у мамы, однако, женщина пока не может ощущать его движений, так как плод слишком мал.
Обследования
Как правило, к тринадцатой неделе будущие мамочки уже успевают пройти первый скрининг. Если это сделано не было, то нужно поторопиться. Дело в том, что когда наступит четырнадцатый семидневный период, то на УЗИ уже нельзя будет увидеть явные признаки, которые свидетельствуют о наличии хромосомных патологий.
Если скрининг пройден не был, необходимо сделать УЗИ на 13 ой неделе беременности. Во время этого исследования врач проводит измерение КТР (копчиково-теменного размера) и осуществляет осмотр плода на предмет обнаружения грубых пороков развития. Так, измерение толщины воротниковой зоны позволяет оценить процент риска развития у малыша синдрома Дауна.
А вот пол ребенка в этот период при выполнении УЗИ определить, если и можно, то с невысокой степенью вероятности. А вот во время второго скрининга по желанию родителей врач сообщит, кого стоит ожидать – сына или дочку.
Будущие мамы должны знать, что происходящий осмотр при помощи аппарата УЗИ не позволяет поставить диагноз. Он только выявляет риски.
Если риск будет высоким, то необходимо будет пройти дополнительные обследования, позволяющие исключить наличие синдрома или оставить диагноз.
Поэтому не стоит паниковать, если произошедший скрининг показал высокие риски (1 к 350 и менее). Вполне возможно, что с вашим малышом все в порядке.
После прохождения ультразвукового исследования нужно будет сдать пробы крови на содержание ХГЧ (особый гормон, вырабатывающийся у беременных) и РАРР А (ассоциированный с беременностью плазменный белок). Эти показатели нужны для того, чтобы удостовериться, что беременность протекает нормально либо выявить наличие отклонений на ранних сроках.
Возможные осложнения
Не всегда удается избежать различных осложнений беременности что, разумеется, вызывает беспокойство будущих мам. Женщинам нужно более внимательно прислушиваться к своим ощущениям и при появлении тревожных признаков нужно обращаться к врачу.
Боли
Так, на этом сроке могут возникнуть незначительные тянущие боли в боковых частях живота. Эти ощущения вызваны растяжением мышц из-за растущей матки. Такие боли не являются чем-то опасным, но, если беременную это беспокоит, то стоит сообщить о болях гинекологу. Но появление болей – это далеко не всегда безобидный признак. Тревожными симптомам являются:
- схваткообразные боли внизу живота, особенно если они сопровождаются выделениями, имеющими коричневатый цвет. Такие признаки могут быть первыми симптомами начинающегося выкидыша;
- тянущие боли в нижней части живота, которые не проходят в течение нескольких часов, возможно, это признак гипертонуса матки;
- режущие боли в пояснице на фоне частого болезненного мочеиспускания могут говорить об инфекционном заболевании органов мочевыводящей системы;
- боли в спине при движении могут быть вызваны заболеваниями позвоночника;
- боли в верхней части живота, сопровождающиеся изжогой, могут говорить и обострении гастрита.
Выделения
Нормальные выделения на 13 неделе беременности должны быть прозрачными или молочно-белыми. Количество выделений должно быть умеренным.
Появление нетипичных выделений – признак неблагополучия:
- пенистые, желтые или зеленоватые выделения с неприятен запахом – признак бактериальной или протозойной инфекции (трихомониаза, гардинелеза и пр.);
- выделения с белыми крупинками, вызывающие сильный зуд, бывают при молочнице;
- появление коричневых выделений на 13 неделе беременности может говорить о начинающемся выкидыше, поэтому нужно срочно обращаться к гинекологу.
Простудные заболевания
Беременным нужно очень тщательно беречься от респираторных инфекций. Однако даже активные меры профилактики не всегда дают результаты.
Совет! Даже если будущая мать в период эпидемий не будет бывать в местах массового скопления людей, «принести» инфекцию могут старшие дети или муж.
Конечно, простуда на 13 неделе беременности уже не столь страшна, чем на более ранних сроках, но, тем не менее, заболевание может быть опасным для плода. Поэтому при появлении насморка и боли в горле нужно немедленно принимать меры.
Рекомендуется использовать для лечения простые народные средства – полоскания с ромашкой, промывание носа солевым раствором. Если справиться с заболеваниями таким способом не удается, то врач выпишет медикаменты, которые не представляют особой опасности для малыша.
Интимная жизнь
Теперь, когда токсикоз отступил, многие будущие мамы начинают проявлять большой интерес к сексуальной жизни. Установившийся гормональный фон способствует повышению либидо и возрастанию чувствительности.
Если не имеется угрозы выкидыша и других серьезных осложнений, то нет никакой необходимости отказываться от интимной жизни. Тем более что это будет способствовать укреплению супружеских отношений.
Питание
Рациональное и полноценное питание необходимо будущей матери на протяжении всей беременности. Женщинам рекомендуется избегать продуктов с большим количеством искусственных добавок, отдавая предпочтение простой и здоровой пище – нежирному мясу, овощам, крупам, ягодам, фруктам, орехам.
Совет! Если имеется склонность к запорам, то нужно следить, чтобы в рационе было достаточное количество клетчатки.
Итак, наконец, наступил самый спокойный период вынашивания малыша. В это время большинство будущих мам чувствуют себя отлично, так как токсикоз, наконец, отступил.
Но чтобы не набрать лишний вес, стоит контролировать свой аппетит и следить за качеством пищи, которую вы едите. Начиная с 13 недели, можно начать посещать вместе с будущим отцом курсы для беременных.
Это позволит лучше подготовиться к родам и последующему уходу за родившимся малышом.
13 неделя беременности
13 неделя беременности – это чаще всего начало более спокойного времени. Даже самый тяжелый токсикоз проходит или уже прекратился. У вас наверняка появляется время, чтобы заняться собой. Например, обновить гардероб, ведь ваша талия округлилась, а животик подрос вместе с малышом.
Расчёты по сроку:
Тринадцатая акушерская неделя равна одиннадцатой от зачатия. Чтобы не запутаться, ознакомьтесь с методами подсчета срока беременности здесь.
Ощущения и самочувствие
Многие мамы на тринадцатой неделе чувствуют, что буквально оживают. Все неприятные ощущения понемногу проходят:
- уменьшается интенсивность тошноты;
- практически прекращается рвота;
- на смену раздражительности приходит ощущение покоя и радости;
- сил становится больше;
- сонливость отступает.
В редких случаях токсикоз еще не проходит. Если это так, продолжайте с ним бороться (как – смотрите здесь).
В конце первого триместра многие женщины особенно страдают от метеоризма и запоров. Подросшая матка словно “придавливает” кишечник и снижает его мышечные сокращения (перистальтику).
Что происходит с фигурой мамы
Именно на 13-й неделе многие женщины отмечают, как сильно округлился их живот. Вроде бы со стороны ничего не заметно, но только если одежда свободного покроя.
Сейчас даже свободные джинсы могут оказаться неудобными в поясе. Значит, пора идти в магазин за специальными брюками для беременных.
Они очень удобны и регулируются в талии – сможете носить их несколько недель или даже месяцев. Зависит от вашей фигуры в следующие два триместра.
Фото животиков:
Если под сердцем у мамы подрастает двойня или даже тройня, беременность уже никак не скрыть, разве что под верхней одеждой. Готовьтесь к любопытным взглядам окружающих и не смущайтесь.
Грудь по-прежнему может понемногу увеличиваться. Как только бюстгальтер станет тесным, подберите новый. Запаситесь прокладками для бюстгальтера, если у вас уже выделяется молозиво.
Это важно. Нельзя ходить в тесной, давящей одежде. Может наступить удушье и даже обморок.
Осложнения беременности
Матка беременной женщины постоянно растет. При этом раздвигаются внутренние органы, ближайшие связки и мышцы находятся под нагрузкой. Из-за этого возникает изжога, а живот временами болит. Ощущения должны быть терпимыми и доставлять только небольшое неудобство.
Любая сильная, неприятная боль в животе, боку или пояснице – это тревожный симптом, срочно нужен врач. Особенно если при болях появляется чувство сильного напряжения всего живота.
Наблюдайте за выделениями из влагалища. Норма – это белая или прозрачная слизь, без резкого запаха и в небольших количествах. Все остальное (коричневые, желтые, красноватые выделения) уже говорит о каком-либо заболевании или угрозе выкидыша.
Инфекции, неправильное питание, нездоровый образ жизни могут вызвать замершую беременность. Это гибель плода и серьезная угроза здоровью женщины. Справиться с таким состоянием могут только врачи в стационаре.
При недостатке калия и кальция в крови могут появиться боли и судороги в ногах.
Врачебный контроль
Наверняка вы уже состоите на учете в женской консультации. Тогда у вас уже есть план обследования и сдачи анализов. Регулярно посещайте необходимых врачей. Когда сдаете кровь, обязательно соблюдайте условия подготовки, иначе результат может оказаться неверным.
Если вы еще не прошли первое плановое УЗИ, вам его назначат. Вы сможете посмотреть на своего кроху, но вряд ли узнаете пол ребенка.
Фото УЗИ:
Если у вас выявят какое-либо серьезное заболевание, которое лечится антибиотиками, врач может их назначить. Плацента развита настолько, что защитит малыша от побочных эффектов этой группы лекарств.
Как растет малыш
- Размер плода на тринадцатой неделе достигнет 65-78 мм, вес – 14-20 граммов.
- Малыш растет и развивается очень быстро:
- сердечко делает 140-170 ударов в минуту, для плода это нормальный ритм;
- в лице все больше индивидуальных черточек;
- развивается мимика, малыш учится чмокать губами;
- в крошечных деснах “прячутся” зачатки двадцати молочных зубов, которые буду постепенно прорезаться в течение двух лет после родов;
- мозг активно развивается и “командует” рефлекторными движениями плода;
- поджелудочная железа начинает выработку инсулина, а желчный пузырь продуцирует желчь;
13 неделя беременности: фото, животик, УЗИ, ощущения
13 неделя беременности — это четвертый акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 85-91 дней. Что происходит с малышом на 13 неделе беременности? Какие признаки должны вызывать тревогу? Как развивается малыш? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.
Позади остался первый триместр со всеми его тревогами и страхами. Скорее всего, сделан первый серьезный скрининг, который вызывает у будущих родителей больше всего волнения. Наступает спокойное время: вы можете наслаждаться подготовкой к будущему материнству и мечтать о будущем малыше. Однако на 13 неделе беременности рекомендуется тщательно следить за состоянием своего организма и обращать внимание на все происходящие с вами изменения.
Развитие плода на 13 неделе беременности. Как выглядит ребенок?
- Вес плода на 13 неделе беременности составляет 15-20 граммов, размер плода на 13 неделе составляет 8 сантиметров
- В деснах полностью сформированы зачатки молочных зубов. Впервые проявляется сосательный рефлекс: ребенок пробует «на вкус» свой большой пальчик.
- Костная ткань только закладывается, однако подбородок и нос обретают «человеческие» черты. Туловище растет и становится более пропорциональным относительно головки.
- Диафрагма малыша увеличивает свои размеры, из-за чего округляется грудка. Удивительно, но крошечное сердечко плода пропускает по 23 литра крови ежедневно.
- В кишечном тракте образуются ворсинки, а поджелудочная железа начинает продуцировать первый инсулин.
- Продолжают формироваться половые органы. Генитальный бугорок у плодов женского пола загибается, формируя клитор, у мальчиков он увеличивается в размере, превращаясь в пенис.
- Развивается не только тело ребенка, но и его психика. Удивительно, но плод, которому всего 13 недель, способен двигаться, прислушиваться, различать раздражители, которые приходят из внешнего мира.
- Малыш реагирует на звуки, свет и прикосновения к животу. Большую часть времени ребенок спит, просыпаясь лишь на две-три минуты. Движения становятся более упорядоченными в связи с продолжающимся созреванием нервной системы.
- На 13 неделе беременности плод иногда морщит нос, зевает и даже корчит гримасы. Кроме того, он реагирует на вкус околоплодных вод: если мама курила или ела острую пищу, жидкость приобретает горьковатый привкус, что вызывает у малыша негативную реакцию. Если же околоплодные воды имеют сладковатый привкус, малыш может улыбаться и выражать удовольствие.
13 неделя беременности: УЗИ и скрининг
В конце первого триместра или в начале второго может быть назначено ультразвуковое исследование, позволяющее определить, как протекает развитие плода.
На 13 неделе вынашивания плода УЗИ позволяет выяснить следующую информацию:
- срок беременности;
- количество эмбрионов, развивающихся в матке;
- наличие дефектов развития, которые угрожают жизни малыша.
Кроме УЗИ на 13 неделе беременности назначается скрининг, который позволяет выявить у ребенка наличие генетических аномалий. Скрининг представляет собой комплексное исследование: изучается воротничковая зона плода, его носовая кость.
Кроме того, врач должен определить, нет ли у ребенка дефектов физического развития. Обязательно берется анализ крови матери для исследования гормонального фона.
На основании всех полученных сведений специалисты делают предварительное заключение о том, здоров ли ребенок.
Если врачи выявили какие-либо факторы риска, это еще не обозначает, что развитие плода нарушено. При помощи скрининга можно лишь определить вероятность наличия у малыша хромосомных патологий.
Рекомендуем ознакомиться: Скрининг первого триместра при беременности. Что такое скрининг
Фото УЗИ на 13 неделе беременности
13 неделя беременности — ощущения
- К 13 неделе беременности сходят на нет проявления токсикоза. Тошнота все еще может ощущаться, но уже не так выражено, как это было в начале беременности.
- Гормональный фон приходит в норму: настроение перестает «скакать» без видимых на то поводов.
- Перестают раздражать запахи и вкусы, исчезают плаксивость и чувство постоянной усталости. Организм привыкает к новому состоянию, благодаря чему самочувствие стабилизируется.
- Можно заметить, как округляется живот и расширяется талия. Необходимо купить одежду для беременных.
Особого внимания требует нижнее белье: вам понадобится специальный мягкий бюстгальтер для круглосуточного ношения, который поможет избежать растяжек.
- На 13 неделе беременности многие женщины сталкиваются с проблемой запоров, которые вызваны давлением растущей матки на кишечник. Чтобы избежать запоров, следует пересмотреть свой рацион.
Употребляйте как можно больше пищи, содержащей грубую клетчатку, например, отрубей и свежих яблок. Принимайте витаминные комплексы и занимайтесь гимнастикой. Если запоры беспокоят вас слишком сильно, запишитесь на прием к гастроэнтерологу.
- Так как живот постепенно растет, возрастает нагрузка на опорно-двигательную систему. На 13 неделе беременности желательно отказаться от обуви на высоком каблуке: это поможет избежать варикозного расширения вен, а также травм суставов.
Фото животиков. Как выглядит живот на 13 неделе беременности
В связи с тем, что матка находится в тонусе, беременную могут беспокоить тянущие боли внизу живота. При этом тонус на 13 неделе беременности может быть как достаточно кратковременным, так и более длительным. В первом случае тонус может быть вызван чрезмерной физической активностью, стрессом и переутомлением. При этом состояние приходит в норму после отдыха. Если же тонус обретает затяжной характер, надо отправиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.
Матка на 13 неделе беременности
Матка продолжает увеличиваться пропорционально размерам плода: ее высота достигает приблизительно 30 сантиметров.
На 13 неделе беременности стенки матки становятся более эластичными: орган готовится к последующему росту малыша. В результате внутренние органы начинают смещаться, а женщина отмечает, что у нее изменился центр тяжести.
Из-за сдавливания кишечника на 13 неделе беременности женщины могут отмечать изжогу и одышку.
Боли на 13 неделе беременности
На 13 неделе беременности нередко ощущаются боли с боковых сторон живота. Беспокоиться не стоит: мышцы, фиксирующие матку, по мере роста плода растягиваются, что и вызывает некоторый дискомфорт. Эти боли не сигнализируют об опасности.
При болевых ощущениях в нижней части живота, сопровождающихся кровянистыми выделениями, следует немедленно вызвать скорую помощь. Подобный комплекс симптомов может говорить о том, что начался выкидыш.
На 13 неделе беременности могут ощущаться сильные судороги в области икроножных мышц. Данный признак говорит о том, что в организме слишком мало кальция. Чтобы избежать неприятных ощущений, употребляйте как можно больше продуктов с высоким содержанием кальция.
При этом желательно выбирать растительные источники кальция: бобы, фасоль, капусту, курагу, фисташки и т. д.
Кальций животного происхождения может вызвать быстрое окостенение родничка, из-за чего малышу будет трудно пройти через родовые пути в момент появления на свет.
Выделения на 13 неделе беременности
Выделения на 13 неделе должны быть прозрачными или желтоватыми, без выраженного запаха.
Если вы замечаете в выделениях кровь или гной, а также ощущаете зуд, жжение или боль в области гениталий, немедленно запишитесь на прием к гинекологу: данные симптомы говорят о наличии урогенитальной инфекции.
Инфекционное заболевание может нарушить нормальное развитие ребенка или спровоцировать выкидыш, поэтому визит к врачу ни в коем случае нельзя откладывать на потом.
Из-за того, что перестраивается гормональная система, может снижаться активность клеток иммунной системы. В результате велик риск развития молочницы. Об этом неприятном заболевании свидетельствует зуд во влагалище и появление белых творожистых выделений. Назначить лечение молочницы, которое не принесет малышу никакого вреда, может только врач-гинеколог.
На 13 неделе беременности могут отмечаться и кровотечения. Кровотечение может быть вызвано следующими факторами:
- отслойка или предлежание плаценты;
- чрезмерная хрупкость кровеносных сосудов;
- повреждение шейки матки вследствие грубого осмотра или занятий сексом;
- развитие доброкачественных или злокачественных опухолей;
- травмы, вызванные ушибом или падением.
Отслойка плаценты на ранних и поздних сроках: симптомы, лечение
13 неделя беременности — это период, когда кровотечение может свидетельствовать и о том, что начинается выкидыш. В этом случае отмечаются боли в пояснице и внизу живота. Чтобы выяснить причину кровотечения, следует пройти ультразвуковое обследование.
Возможен ли выкидыш на 13 неделе беременности?
Выкидыши на 13 неделе беременности происходят сравнительно редко. Однако полностью исключить подобную вероятность нельзя. Основными причинами выкидыша могут быть:
- генетические аномалии и пороки развития плода;
- травмы области живота;
- сильный стресс;
- несогласованный с врачом прием медикаментов;
- инфекционные заболевания;
- аномалии анатомического строения матки.
На 13 неделе беременности выкидыш можно не заметить: кровотечение, возникающее при выкидыше на этом сроке, напоминает обильную менструацию.
Чтобы избежать выкидыша, следует отказаться от курения и употребления спиртных напитков, избегать стрессов и внимательно следить за состоянием своего организма, чтобы вовремя обратиться к врачу.
Можно ли заниматься сексом на 13 неделе беременности?
Заниматься любовью на 13 неделе беременности не только можно, но и нужно. Организм уже успел адаптироваться к новому состоянию, тревоги позади, а из-за перестройки гормональной системы усиливается либидо. К тому же, небольшой животик еще не мешает во время сексуальной близости, а яркость ощущений усиливается из-за прилива крови к области гениталий.
Не стоит рисковать в следующих случаях:
- велик риск кровотечений и выкидыша;
- вы ожидаете появления на свет двойни.
Секс на 13 неделе беременности — лучшие позы
Что происходит с мамой. Рекомендации на 13 неделе беременности
Врачи дают следующие рекомендации женщинам, которые пребывают на 13 неделе беременности:
- конечно, токсикоз отступает и возникает желание питаться полноценно. Однако переедать не стоит, особенно это касается сладкой и мучной пищи. Желательно отдавать предпочтение овощам и фруктам, которые содержат много ценных витаминов и не могут вызвать значительную прибавку в весе;
- на 13 неделе беременности можно записаться на курсы для будущих родителей. Это даст возможность лучше подготовиться к появлению малыша на свет;
- не отказывайтесь от физической активности: почаще проводите время на свежем воздухе, займитесь йогой, делайте утреннюю гимнастику;
- старайтесь выделять несколько минут в день на медитацию: примите удобную позу, расслабьтесь и думайте о вашем будущем малыше. Это поможет настроиться на нужную волну и вжиться в новую для себя роль матери.
13 неделя беременности — относительно безопасный, спокойный период. Почаще думайте о ребенке, избегайте негативных эмоций, следите за состоянием своего здоровья, и, конечно, наслаждайтесь этим прекрасным периодом вашей жизни!
Лучшие диеты для беременных
13 неделя беременности — видео
Узнайте больше про следующие недели беременности: 14 неделя беременности, 15 неделя беременности, 16 неделя беременности, 17 неделя беременности, 18 неделя беременности
13 неделя беременности
Стремительное развитие плода, начавшееся с момента зачатия, продолжается. Его рост на данный период составляет около 7 см, а вес достигает 28 г.
С виду это уже не эмбрион на стадии бластоциста, а полноценный маленький человечек. Голова ребенка уже не такая большая по сравнению с туловищем, как это было у зародыша на раннем сроке беременности.
Части тела становятся более пропорциональными.
Перечислим основные изменения, которые претерпевает плод на 13 неделе беременности:
- Сформированный желчный пузырь начинает выполнять свое основное предназначение — выработку желчи. Поджелудочная железа выделяет гормон инсулин, отвечающий за процесс переработки глюкозы в организме человека.
- Малыш активно двигается в утробе, укрепляя формирующиеся мышцы. Движения и шевеления пока беспорядочны, и продолжаются в периоды бодрствования ребенка.
- Лицо малыша практически сформировано, с каждым днем оно приобретает черты, с которыми появится на свет. Глаза, расположенные по бокам головы, перемещаются в центральную часть. У ребенка появляется сосательный рефлекс, а также завершается закладка мимических мышц лица и молочных зубов.
- Сердце ребенка усиленно работает, в сутки оно способно пропустить через себя больше 20 литров крови.
Клетки головного мозга плода продолжают развиваться, появляются небольшие бороздки – будущие извилины.
Возможные проблемы на тринадцатой неделе
Боли
Умеренные болевые ощущения на сроке 13 недель (столько времени прошло с первого дня последнего менструального цикла) могут быть вызваны тонусом матки. Такие боли, как правило, кратковременны и вызваны растяжением мышц из-за роста плода.
Однако если напряжение мышц повторяется часто и долго не проходит, мать и отец ребенка не должны это игнорировать, следует немедленно ехать к врачу. Особенно, если появляются недомогания, напоминающие боль при менструации, или кровянистые выделения.
На 13 неделе боли также могут появиться:
- в ногах, в частности в икроножных мышцах (говорит о недостатке кальция в организме);
- в желудке из-за повышенного газообразования и других причин, вызванных расстройством пищеварения;
- в голове из-за увеличения количества крови в организме и повышения давления;
- в пояснице из-за увеличения нагрузки, вызванного увеличением размера живота.
Простуда и температура
К сожалению, крайне сложно во время беременности избежать простудных заболеваний. Рано или поздно будущая мама может подхватить ОРЗ, особенно если вынашивание ребенка приходится на осенне-зимний период.
Сложность в том, что женщинам в положении нельзя употреблять распространенные медицинские препараты, имеющие эффективное действие, и болезнь может быстро прогрессировать.
А это чревато печальными последствиями – ранними родами и возникновение дефектов в развитии плода.
Итак, что нужно делать маме, чтобы не заболеть и как действовать, если все-таки простуды не удалось избежать:
- Одеваться теплее в холодное время года и не посещать многолюдные места.
- Принимать витамины, поддерживающие ослабленный иммунитет.
- Если появились симптомы простуды, можно воспользоваться народными средствами, которые никак не навредят ребенку и помогут облегчить состояние.
- Если имеет место высокая температура, вызвать врача на дом. Он назначит лечение и посоветует наиболее безопасные методы борьбы с простудным заболеванием.
Нужно сказать, что в 13 недель беременности температура может, как и в первом триместре, быть субфебрильной – до 37,5 градусов. Это не повод для беспокойства, если женщина не чувствует болезненных ощущений. Насторожить должно повышение температуры до 38 градусов. Сбивать ее нужно лекарствами, в которых содержится парацетомол. Лучше всего вызвать врача и действовать по его инструкциям.
Выделения на 13-й акушерской неделе
Будущей мамочке следует, как и раньше, продолжать наблюдать за выделениями. Ведь они могут многое рассказать о состоянии организма и о том, как себя чувствует малыш.
Нормальными считаются прозрачные выделения, не имеющие резкого запаха, в 13 недель они могут стать обильнее.
Если они поменяли цвет, приобрели непривычную консистенцию, то необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно появление инфекции, а это, если вовремя не вылечить, будет только во вред ребенку.
Кровотечение
Внезапно открывшее кровотечение – тревожный признак, но надежда на дальнейшее благополучное течение беременности есть.
Большинство женщин, обнаруживших подобные выделения и получивших лечение, спокойно дохаживают беременность вплоть до родов. Важно вовремя обратиться за помощью к медицинским работникам.
На сроке 13 недель появление крови из влагалища может быть вызвано следующими причинами:
- отслойка или предлежание плаценты;
- гематомы на плаценте;
- механические повреждения (падения, нанесение раны на шейке матки при осмотре гинеколога или во время полового акта);
- неэластичные кровеносные сосуды беременной, которые лопаются под давлением матки.
Уточнить диагноз поможет врач, которые выпишет необходимые направления на УЗИ и другие исследования. Как правило, на данном сроке женщинам рекомендуют лечь в больницу, чтобы находиться под постоянным наблюдением. В это время показан постельный режим, исключение физических нагрузок.
Узи плода на 13 неделе беременности
Гинеколог назначает ультразвуковое исследование на 12-13 неделе беременности. Это первое УЗИ ребенка, на котором врач фиксирует основные параметры его развития и выясняет, соответствуют ли они нормальным показателям. Кроме того, специалист с большой точностью определит срок беременности, а также размер плода и пол ребенка на 13 неделе беременности.
13 неделя беременности
Тринадцатая неделя беременности
Тринадцатая неделя приходится на начало 2-го триместра беременности. Это относительно спокойный период в жизни будущей мамы. Резкие перепады настроения, необоснованные страхи так же, как и симптомы токсикоза остаются позади, а живот еще не настолько большой, чтобы создавать трудности при передвижении и занятии повседневными делами.
Этот период времени отлично подходит для совершения новых покупок, обновления гардероба. Не стоит также забывать и о состоянии своего здоровья. Рекомендуется записаться на курсы будущих мам, положительно влияющих как на физическое, так и на психологическое состояние.
Более подробную информацию о первом триместре вы сможете найти в календаре, разбитом по неделям. Чтобы узнать, как зарождается жизнь внутри вас, начните изучать его с 1 недели акушерского срока.
Что происходит на 13 неделе беременности
Второй триместр беременности считается наиболее легким по сравнению с первым и третьим триместрами. В норме беременную женщину ничто не должно беспокоить, допускаются незначительные изменения в самочувствии.
Иногда она может испытывать легкую боль в области живота. Такая боль бывает обусловлена растяжением кожи вследствие быстрого увеличения его размера. На данном этапе течения беременности возникают растяжки.
Избежать этого неприятного «побочного» эффекта беременности помогает своевременный уход за кожей живота.
Многие женщины на 13 неделе сталкиваются с отеком нижних конечностей. Этот отек бывает в большинстве случаев обусловлен чрезмерным употреблением воды. Ограничение питья способствует уменьшению или полному устранению отеков. Если такой проблемы нет, ограничивать себя в регулярном употреблении воды не стоит.
На 13 неделе беременности происходит изменение гормонального фона, будущая мама становится более спокойной, уравновешенной и уверенной в себе, хотя бывают и исключения из правил.
Развитие плода на тринадцатой неделе беременности
На 13 неделе плод развивается очень быстро, буквально по часам. Его вес уже достигает в среднем 15-20 г, размер – 8 см.
У него уже полностью сформированы важнейшие системы организма, имеются пальцы и даже ногти.
Плод все больше внешне становится похож на человека, его голова уже не такая большая по отношению к телу, а руки достигают такой длины, при которой он легко дотягивается ими до рта.
Ребенок на 13 неделе внутриутробного развития способен ощущать вкусы и запахи. Конечно, это он делает еще неосознанно, на уровне врожденных инстинктов. Известно, что именно в этот период времени у будущего человека закладываются вкусовые предпочтения. Плод реагирует на пищу, которую употребляет его мама. Он уже обладает почти сформировавшимся кишечником.
Черты лица еще не сформированы, однако на данном этапе развития у ребенка уже отмечаются индивидуальные особенности: строение подбородка и носа, разрез глаз и т.д.
13 недельВаш ребенок размером со стручок
Ощущения на 13 неделе беременности
В начале 2 триместра будущая мама сталкивается с различными симптомами, характерными для этого периода времени:
- одышкой;
- изжогой;
- тяжестью в ногах;
- усиленной пигментацией кожи.
Первые два симптома бывают обусловлены, как правило, неправильным питанием. Есть у них и физиологическая причина – сдавливание внутренних органов растущей изо дня в день маткой.
А поскольку матка соседствует с кишечником, мочевым пузырем, желудком и почками, у беременной женщины часто наблюдаются такие симптомы, как запор, изжога, частые позывы к мочеиспусканию.
Эти симптомы являются вариантом нормы, если не доставляют женщине слишком большого дискомфорта.
Если болит поясница на 13 неделе беременности, рекомендуется показаться специалисту. Причиной этого может быть проникшая в организм инфекция либо повышенный тонус матки. Чаще всего данный симптом связан с возросшей нагрузкой на позвоночник и изменением центра тяжести тела. Такая боль возникает при долгой ходьбе и проходит в течение нескольких минут расслабляющего отдыха.
Фото живота на 13 неделе беременности
Выделения на тринадцатой неделе беременности
На 13 неделе беременности в норме особых изменений в выделениях из влагалища не отмечается. Эти выделения имеют однородную консистенцию, не отличаются интенсивным запахом, их цвет варьируется от прозрачного до кремово-белого.
Какое-либо изменение в характере белей на 13 неделе беременности указывает на развитие патологии, наличие в организме женщины ИППП, возникновение кандидоза, угрозу выкидыша.
Токсикоз на 13 неделе
Ко второму триместру токсикоз, как правило, проходит у большинства женщин. Однако есть будущие мамы, сталкивающиеся с этим неприятным явлением на протяжении 13 и 14 недель беременности. Основная причина его кроется в первую очередь в индивидуальных особенностях организма.
Известно, что поздний токсикоз чаще возникает у женщин, имеющих заболевания щитовидной железы, ведущих нездоровый образ жизни, злоупотреблявших сигаретами и алкоголем в прошлом. Женщины, входящие в эту категорию, имеют больше шансов столкнуться с проявлениями гестоза в самом конце беременности.
Для устранения симптомов токсикоза специалисты рекомендуют придерживаться строгого режима питания, не употреблять в пищу продукты, способные вызвать тошноту и рвоту, больше времени проводить на свежем воздухе, отказаться от поездок на общественном транспорте, правильно чередовать отдых и физическую активность.
Чем грозит простуда на тринадцатой неделе
Любое заболевание женщины во время беременности может отразиться на состоянии и развитии плода. В этот период времени рекомендуется избегать даже обычной инфекции верхних дыхательных путей.
В начале 2 триместра, когда органы ребенка уже сформированы, и он находится под защитой иммунитета матери, простуда и аналогичные заболевания ему уже не так страшны, как ранее, еще несколько недель назад.
Тем не менее, даже обычная затянувшаяся инфекция может стать причиной гипоксии плода, преждевременных родов и выкидыша.
При угрозе выкидыша специалисты обычно назначают женщине анализ крови на ХГЧ – хорионический гонадотропин человека. Этот гормон начинает вырабатываться с первых дней беременности.
Его содержание в крови увеличивается с каждой неделей. Уровень ХГЧ на 13 неделе в крови женщины составляет примерно 6 140-291 000 мМЕ/мл.
Такой показатель является свидетельством правильного функционирования организма беременной и благополучного развития плода.
Более подробную информацию о первом триместре вы сможете найти в календаре, разбитом по неделям. Чтобы узнать, как зарождается жизнь внутри вас, начните изучать его с 1 недели акушерского срока.
13 неделя беременности
Заканчивается первый триместр вашей беременности, позади тревоги и опасные периоды. Вы наверняка уже стали на учет в женской консультации, сдали необходимые анализы. Токсикоз стал намного менее выраженным, а, возможно, и полностью прошел. Постепенно устанавливается гормональное равновесие, вы стали спокойнее, уравновешеннее.
После окончания токсикоза у вас значительно улучшился аппетит, и сейчас самое время составить оптимальную схему питания, чтобы малыш получал все необходимые вещества, а вы не набрали лишний вес.
Ваш животик еще незаметен, но уже нужно помнить, что тесная одежда может его сдавливать и мешать малышу. Поэтому от брюк с узким поясом нужно уже отказаться.
Сколько месяцев прошло? 13 неделя – это первая неделя четвертого акушерского месяца беременности, или последняя неделя первого триместра. Вы перешагнули барьер, и в основном все органы малыша сформированы. На 13 неделе беременности вес малыша составляет около 15-20 грамм, а его рост – 6,5 – 8 см.
Что происходит?
Размер матки уже настолько увеличился, что ее верхний полюс отчетливо прощупывается над лонными костями. Если вы ляжете на спину, вы легко прощупаете ее в виде округлого образования.
Малыш сейчас имеет размеры примерно как персик. Продолжается формирование плаценты. Иногда после длительных пеших прогулок вы можете чувствовать непривычную усталость, чувство тяжести в ногах.
Старайтесь дозировать физическую активность, но и не быть слишком пассивной.
Развитие плода на 13 неделе беременности
Ваш малыш сейчас развивается невероятно активно. Несмотря на то, что он еще такой маленький, у него уже закладываются молочные зубки, активно формируется костный скелет, и мамочке обязательно нужно включить в рацион дополнительный кальций.
Срок беременности 12-13 недель – это период, когда поджелудочная железа малыша начинает продуцировать инсулин – важнейший гормон, регулирующий обмен глюкозы. Формируются и другие железы внутренней секреции.
Малыш с каждым днем увеличивает рост. Его тело еще выглядит непропорционально, ведь головка намного больше туловища. Но уже сейчас темпы увеличения головы не так превышают рост туловища, как раньше. Ваш кроха уже сейчас активно двигается, несмотря на то, что шевеления вы еще не ощущаете.
У него формируется мышечная ткань, и активные движения необходимы для ее укрепления. Пока движения довольно хаотичны, однако малыш вполне может перемещаться в матке, подплывать к ее стенкам. Периоды сна и бодрствования сменяются быстро, и лишь во время сна кроха отдыхает, набирается сил.
Прогрессирует развитие желудочно-кишечного тракта: на этом сроке беременности закладываются ворсинки слизистой оболочки – важнейшие элементы пищеварения. Кишечник малыша полностью стерильный в течение всей беременности, и лишь после первого прикладывания к груди он получит полезные бактерии, которые заселят кишечник и будут способствовать пищеварению, всасыванию питательных веществ.
К началу второго триместра беременности у малыша развиваются мимические мышцы, формируется сосательный рефлекс. Уже сейчас он умеет шевелить губками. Продолжается формирование лица: глазки постепенно с боковых отделов головы смещаются к центру, а ушки перемещаются с шеи.
Совершенствуется головной мозг малыша. Сейчас на его поверхности еще нет извилин, но уже закладываются места их формирования – маленькие бороздки.
На этом этапе у девочек закладываются яйцеклетки. Сейчас их несколько миллионов, к рождению это количество уменьшится.
Кожа малыша еще совсем тоненькая, розовая, через нее отчетливо видны кровеносные сосуды. Подкожная жировая клетчатка еще не накапливается. Лишь в третьем триместре начнется активное накопление жировой ткани.
13 неделя беременности: что происходит, ощущения в животе, размер плода, УЗИ
13-я неделя: что происходит с малышом?
Закладка всех основных систем позади. Сейчас они растут и совершенствуются.
Отличительной чертой второго триместра является активный рост плода в длину. На 13-й неделе беременности размер плода составляет 6,5–8 см, его вес 15–22 г. При этом темпы роста головы чуть уменьшаются, а тело растет более интенсивно. В результате плод становится все более пропорциональным.
Конечно, до «правильных» пропорций еще очень далеко: голова сейчас составляет половину тела плода. Меняется и лицевая часть головы. Глазки смещаются ближе друг к другу, на месте их бывшего расположения формируются зачатки ушей. Веки плотно сомкнуты. Пока еще невозможно определить, на кого похож ваш малыш, однако в его облике все явственнее проявляется индивидуальность.
Продолжается непрерывное развитие головного мозга, окостенение скелета, также формируются ребра. Беременность сроком 13 недель характеризуется формированием зачатков всех молочных зубов. А это значит, что в вашем рационе обязательно должны быть продукты, богатые кальцием.
Неутомимо работает маленькие сердечко. Сейчас оно сокращается с частотой 140–170 ударов в минуту.
Кожа плода тонкая и красная — это следствие появления большого количества кровеносных сосудов.
Развивается мышечная система. За счет развития лицевых мышц усложняется мимика, появляются сосательные движения. Укрепление мышц шеи меняет угол наклона головы — теперь она не так плотно прижата к груди.
Совершенствуется система пищеварения. Кишечная стенка уже не абсолютно гладкая. На ней формируются тонкие выросты — ворсинки, благодаря которым в будущем питательные вещества будут поступать в организм малыша. Поджелудочная железа начинает производить инсулин, а желчь начала вырабатываться печенью еще раньше.
Продолжается половая дифференцировка. У девочек формируются яичники, у мальчиков — предстательная железа.
Удивительно, но уже на сроке беременности 13–14 недель малыш чувствителен к составу околоплодных вод. Поэтому мамам не советуют резко менять пищевой рацион после родов. Ведь вкус молока, как и околоплодных вод, зависит от того, что вы едите, и за время внутриутробного существования малыш привыкает к определенным вкусовым оттенкам.
13-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?
Для женщины наступает замечательный период хорошего самочувствия. В большинстве случаев токсикоз, мучивший в предыдущие месяцы, отступил. Однако некоторые женщины по-прежнему в его власти. Что же делать, если идет уже 13-я неделя беременности, а токсикоз не проходит? Потерпите, осталась неделя-другая, и ваше самочувствие обязательно улучшится.
Увеличивающаяся матка отражается на очертаниях вашей фигуры. Если у вас 13-я неделя беременности, то вы уже явственно видите живот, особенно после обильного приема пищи или к вечеру. Правда, окружающим эти изменения в большинстве случаев незаметны. Если, конечно, вы не ожидаете двух малышей. Уже в 13 недель беременности двойня приводит к значительному увеличению животика.
По мере роста матка уже не умещается в тазовой области, она поднимается в брюшную полость. Давление матки на кишечник может привести к ощущению вздутия живота, запорам, в некоторых случаях к изжоге или одышке. Увеличивающийся вес и растяжение мышц и связок иногда являются причиной возникновения тяжести в ногах и повышенной усталости.
На 13-й неделе беременности ощущения в животе обычно отсутствуют. То, что многие мамы принимают за первые шевеления малыша, является лишь работой кишечника.
Не должно быть выраженных болей или кровяных выделений из влагалища. Могут быть лишь незначительные ноющие боли в животе или в поясничной области. Выделения должны быть прозрачными и необильными.
В случае любых сомнений необходимо сообщать о появившихся симптомах специалисту.
Срок беременности 13 недель означает, что первое плановое УЗИ уже пройдено. Если же по какой-то причине вами было пропущено данное обследование, обязательно пройдите его сейчас. Это информативный метод, который позволит определить размеры плода, исключить дефекты развития органов, уточнить срок беременности и предполагаемую дату родов.
В целом, 13-я неделя беременности дарит будущей маме ощущения спокойствия, вдохновения и радостного ожидания малыша.